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11月も今日で終わり

明日から12月ですね

 

 

 

毎年思うけど

本当にあっという間

 

 

 

そして変化の速度も

毎年速くなってるよねー

 

 

 

だからこそ

現実化するのも

早くなってきている気がするんだよね

 

 

 

 

で、現実化するのも

すごく簡単になってきている気がする

 

 

 

 

昔はまず重たい思い込みを変えて

新たな思考に変えて・・・

 

 

 

 

みたいな作業を

1つクリアにしないといけなかったんだけど

 

 

 

 

今って波動さえ上げちゃったら

望みの現実が

引き寄ってくる気がするよね

 

 

 

 

 

だからいつも自分が放ってる

エネルギーに意識を向けることが

より重要になってくる

 

 

 

 

いつもいい気分でいるか

いつも怒っているか

 

 

 

いつも笑っているか

いつも落ち込んでいるか

 

 

 

 

本当に自分のエネルギーに

気を付けてね

 

 

 

 

そのためにも

自分の周りはご機嫌になるものを

たくさん置いておくといいよ

 

 

 

目にするたびに

いい気分になるからね

 

 

 

 

私も良い気分になるものを

周りに揃えては

 

 

 

 

あぁ～幸せ～

ありがたいなぁ～

いい気分だなぁ～

 

 

 

 

ってニタニタやってるの

 

 

 

 

そんな自分をハッピーにする方法は

たくさん持っているといいよね

 

 

 

 

そうやっていい気分を

持続させていくことが

幸せな人生創造のコツ

 

 

 

 

 

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夫がいると緊張するんです

夫の顔色ばかり見てしまうんです

 

 

 

こんなお悩みありませんか？

 

 

 

夫に怒られるんじゃないかと思っていたり

夫に嫌われたらどうしようとか

思っていたりするんですよね

 

 

 

 

こんなお悩みの根底にあるのは

自分の父親との関係なんです

 

 

 

 

お父さんが怖かった

お父さんがいつも怒っていた

お父さんがいつもお母さんを怒っていた

 

 

 

こんな場面を幼少期に

たくさん見ていると

 

 

 

 

大人になったときに

夫や彼氏にそのまま

お父さんを投影してしまうんですよね

 

 

 

 

こんな時はお父さんとのこと

見直してみてというサイン

 

 

 

 

 

そして

お父さん本当に怒ってたのかなぁ

本当に怖い人だったのかなぁ

 

 

 

 

そんな風に子供の頃の思い込みを

一回疑ってみて欲しいんです

 

 

 

 

で、お父さんの背景まで

想像してみてほしいんです

 

 

 

 

お父さんもまだ20代だったかもしれない

で、子供もできて

家族への責任というものを

すごく感じていたのかもしれない

 

 

 

 

家族を幸せにしたいと頑張っていたけど

上手くいかなかったり

理不尽な目にあったり

悲しいことがあったのかもしれない

 

 

 

 

そんな思いをうまく表現できなくて

怒ってしまったのかもしれないし

 

 

 

 

ただお父さんは口下手だっただけで

あまり自分のことを

話さなかっただけなのかもしれない

 

 

 

それを不機嫌だ怖い

と思ったのかもしれない

 

 

 

 

お父さんはお母さんと

一緒に過ごしたかったのに

 

 

 

 

お母さんは子供のことで忙しくて

かまってもらえなくて

拗ねてただけかもしれないし・・・

 

 

 

どちらにしても

あなたの男性性が

投影されているの

 

 

 

 

あなたの男性性の

勘違いを修正して

大人の男性に育てる

 

 

 

そしてあなたの女性性も

勘違いを修正して

大人の女性に育てる

 

 

 

 

これをすると劇的に

夫婦関係が変わるよ！

 

 

 

 

するとお金も巡るの

 

 

 

 

あなたの中の男性性と女性性が

成長して仲良くなると

幸せになっていくんです

 

 

 

 

 

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・自分1人だと食事もテキトーに済ませちゃう

・自分1人だと部屋も少々散らかっててもいいか、と思っちゃう

・ずっと家にこもってるから部屋着も少々ボロくてもいいか、と思っちゃう

 

 

 

こんなことってありません？

 

 

 

 

先日、友達が言ってたんですよ

子供や夫がいるときは

ちゃんとしとかなあかんけど

自分1人だったらテキトーでいいやんって

 

 

 

 

いやいや・・・

 

 

 

自分1人の時こそ

自分にちゃんと手間暇かけて

自分を一番ちゃんともてなしてー

 

 

 

 

 

子供や夫には

ちゃんと食事や服とか

良いものを与えるけど

自分には良いもの与えない

 

 

 

 

とくに日本のママたちって

そういう自分が犠牲になるとか

自分は我慢するけど家族には良いもの

与えるってありがちなのかもしれないけど

 

 

 

 

その価値観って幸せ？

 

 

 

 

あなたが犠牲になったり

我慢している姿って

見てる側もいい気分にならないんだよね

 

 

 

 

あなたも大事にされている

大事に扱われたり

大事にもてなされてる姿を

見ている方が気持ちいいんだよね

 

 

 

 

そして何より自分が一番辛くない？

 

 

 

 

自分が自分を一番大事にしないって

人にも「私を大事にしないでいいです」

って言ってるようなものだからね

 

 

 

 

そんな扱いを自分にしていると

あなたは自分以外の人からも

大事に扱ってもらえなくなるよ

 

 

 

 

一生付き合っていく自分だよ

自分が自分を一番大事にしないで

誰があなたを大事にしてくれるの？

 

 

 

 

自分のことは姫のように

女神のように

一番にもてなすような暮らしをしてね

 

 

 

 

特別なことをしなくてもいいの

自分の気分が上がることを

選択して行動すればいいだけ

 

 

 

 

それが幸せになるコツです

 

 

 

 

 

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まぁまぁ満足してるんですけど

人生がつまんないんですよね～

 

 

 

こんな思いを持ってる方

いませんか？

 

 

 

彼氏もいて

仕事もそこそこうまくいってて

お金もまぁまぁ自由に使えて

だけどなんかつまんない

 

 

 

 

人生って自分次第なので

「つまんない」を選択してるのは

自分なんですよね

 

 

 

 

 

そういう方はこんなことを

自分に問うてみるといいかもです

 

 

 

 

あなたの「つまんない」は

どういう状態を指すの？

 

 

 

あなたの「充実」とは

どういう状態をいうの？

 

 

 

 

いつもいつも「充実」していたいと思ってない？

そう思うのはなぜ？

 

 

 

 

実は人って無意識に

好きなことや

やりたいことを

やっていたりして

 

 

 

 

日常当たり前すぎて

自分で好きなことをしているって

自覚してない時があるんですよね

 

 

 

 

そして感じることをしていないんですよ

 

 

 

 

今楽しいって感じてる

今嬉しいって思ってる

今面白いって思ってる

今美味しいって感じてる

 

 

 

 

そんな日常にある

好きなこと

充実した時間に一度気づいてみて

 

 

 

 

充実した時間

満たされた時間を

 

 

 

特別なものとか

何かを達成したときのもの

 

 

 

こんな前提にしてしまったら

なかなか感じれない

ということも・・・

 

 

 

 

あなたの前提はどうなってる？

 

 

 

 

実は日常の些細なところにも

充実した時間ってあるの

 

 

 

 

そういったものをたくさん感じることで

更に満たされることが

引き寄せられまーす

 

 

 

 

得たいものをたくさん感じよう！

それが現実創造の仕方です

 

 

 

 

 

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みなさんは読書って

どんな感じでされるのかな？

 

 

 

私は本を読みながら

自分の感情が揺れるところ

感覚がザワっとするところ

 

 

 

 

そんな部分をいちいち

何で感情が揺れたの？

なんでザワっとしたの？

と明確にするんですよ

 

 

 

 

すると私自身が何を思ってるのか

何を感じてるのか

自分の視野が狭いところとか

自分のこだわりとか

 

 

 

 

そんなものが見えてきて

 

 

 

 

それっていわゆる

思考ブロックのようなもので

 

 

 

自分の中のエネルギーの

詰まりだったり

滞りどころだったりする

 

 

 

で、それを解放しては

また読み進め

という感じで読書するんです

 

 

 

 

するとね

一冊読み終わった頃には

そうとうエネルギーが解放されて

ステージアップされてる感じなんですよね

 

 

 

 

どの本だったか

忘れてしまったけど

 

 

 

 

いちいち引っかかるところが多かった本は

なかなか読み進まなかったことがあったけど

 

 

 

 

読み終えたときには

別人級に

思考や捉え方が変わってたんだよね

 

 

 

 

読書前と読書後に見る世界は

ぜんぜん違ったことがある

 

 

 

 

アマゾンのレビューで

たまに「全然よくなかった」みたいな

レビューあるけど

 

 

 

 

あれは完全に受け取り下手な人なんだよね

 

 

 

 

被害者意識とかが強いと

本の内容に反感持ったり

批判的になっちゃって

内容がぜんぜん受け取れてないんだよね

 

 

 

 

なぜ、この本に

批判的な思いが出てきたんだろう？

と自分に問うことすらできてない

 

 

 

 

どこが良くて

どこが嫌で

何を感じたのか

 

 

 

その奥にはどんな思いがあったのか？

 

 

 

これってぜーんぶ

自分の豊かな感性なんだよね

 

 

 

 

ここを感じるのが豊かさへの道なの

 

 

 

 

受け取れる人はどんなものからも

どんなことからも受け取れるんだけど

 

 

 

 

受け取れない人は

何からも受け取れないんだよね

 

 

 

 

反感持ったり

批判したくなったり

誹謗中傷したくなったり

拗ねたくなったり

嫉妬したくなったり

 

 

 

これもあなたへのメッセージだよ

 

 

 

なんでこんな気持ちになってるの？

って自分へ問うところ

 

 

 

 

自分へ問うことは

幸せ豊かさへの道です

 

 

 

 

 

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前回記事でも

豊かさのことを書いたんですけど

これは私の経験で

 

 

前回記事⇒「豊かさ」を内側に持つと豊かになる

 

 

 

 

忙しい時ほど

お金がなかった

どんどんお金が減っていった

貧乏だった

 

 

 

 

「忙」って漢字は

心を亡くすって書くでしょ

 

 

 

 

まさに忙しいと

心を亡くすんだよね

 

 

 

 

で、感じるということが

出来ない状態になるの

 

 

 

 

 

私が忙しかった時も

売上げどうしよう

集客どうしよう

 

 

 

 

どうしたらいい？

どうしようか・・・

あれしてみようか

これしようか・・・

 

 

 

 

頭で忙しく考えてばっかりで

「今」を感じることなんかできなかったんだよね

 

 

 

 

気持ちに余裕がない状態だった

 

 

 

 

でも、そんなときほど

立ち止まって深呼吸して

ゆったりしてみる

 

 

 

 

今ある豊かさを感じる

 

 

 

 

これが貧乏から豊かさへの

シフトチェンジなんだよね

 

 

 

 

余裕がないと

豊かさもやってこない

 

 

 

 

だって豊かさが入るスペースないもんね

 

 

 

 

心も頭も考え事で

いっぱい、いっぱい

 

 

 

 

だから忙しいときほど

余裕を作って

スペースを作るって大切なんだよね

 

 

 

 

当時はそんなこと知らなくて

成功するノウハウを手に入れたら

何とかなるんじゃないか

って思ってた

 

 

 

 

でもそうじゃなかった

ノウハウより

在り方を整えることが重要だった

 

 

 

 

欲しいものを手に入れるには

なりたい自分になるには

 

 

 

 

そうなる在り方に

自分を整えるだけで

あとはお任せでよかったんだよね

 

 

 

 

だから「忙しい！」って

なったときは要注意！！

 

 

 

 

今ある豊かさを感じる

 

 

 

 

そんな時間を作ってみてね

 

 

 

 

心に豊かさを持つのが

幸せになるコツです

 

 

 

 

 

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あなたにとって「豊かさ」とは

どういうことを言いますか？

 

 

 

 

あなたの「豊かさ」の定義はどんなイメージ？

 

 

 

 

豊かさっていうと

ついついお金とか

豪華なお家とか

外車だったり

ラグジュアリーなもの

イメージしがちじゃないですか？

 

 

 

 

これって全部

自分の外側のことなんですよね

 

 

 

 

 

外側に豊かさを見ると

物質をどんどん足さなきゃいけなくなるんです

 

 

 

 

で、この在り方だと

物質がなくなったあなたは

豊かじゃない

 

 

 

 

物質がたくさんある

たくさん持ってる自分に

価値があって

 

 

 

 

物質がなくなると

自分に価値がないということになる

 

 

 

 

この在り方だと

苦しくなるんです

 

 

 

 

お金持ちで何億も持ってるのに

まだまだ足らない

まだまだ安心できないって思ってる人

 

 

 

 

そんな人いるでしょ？

 

 

 

 

豊かさの基準を外側に置くと

辛くなるんだよねー

 

 

 

 

でも、豊かさとは

「豊かさを感じる心」

という基準にしたら

 

 

 

 

何も持たなくても

あっという間に豊かになる

いつでも豊かさを感じられる

 

 

 

 

何かを持ってようが持ってなかろうが

いつも豊かさを感じれていたら

そっちの方が幸せで豊かだと思わない？

 

 

 

 

で、いつも豊かだなー

って感じてると

そういう波動を放ってるから

 

 

 

 

結局、豊かさが引き寄ってきて

拒否しない限り

豊かになっちゃうんだよね

 

 

 

 

豊かさをあなたの内側に持ってみて

あなたの人生が変わるよ

 

 

 

 

 

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先日、友達と話をしていて

投資の話になったんです

 

 

 

 

投資ってなんか怖いよね？

って話が出て

 

 

 

 

私もよくわかんないときは

投資って怖いって

思ってたんですよ

 

 

 

 

で、こんなときって

投資のことよくわかってないから

勝手に妄想して

恐怖を感じてるんだよね

 

 

 

 

ちゃんと話を聞いて

仕組みを知ると

実は何も怖いことなんてないのよねー

 

 

 

 

 

もちろん株価が上がった

下がったということは起こるし

リスクはある

 

 

 

 

そこに一喜一憂しない

マインドをつくることが大事なんだよね

 

 

 

 

で、現金化しないうちは

数字が上がったり下がったり

してるだけで

 

 

 

 

まだお金が増えたとか

減ったとか

何も確定してないんだよね

 

 

 

 

でも、そこでみんな

あたふたしちゃう

 

 

 

 

だからお金に対しての健全な

マインドっていうのが必要になるの

 

 

 

 

みんなお金のマインドが

できてないまま

 

 

 

 

お金が欲しい！

お金を増やしたい！

儲けたい！

 

 

 

 

となるから

お金に振り回されるんだよね

 

 

 

 

で、お金のマインドづくりは

それこそ自分と向き合うことと繋がる

 

 

 

 

損得勘定や

ゲスな自分

セコイ自分

ケチな自分

やましさを感じる部分

 

 

 

 

こんなとこと

ちゃーんと向き合うと

お金とも対等に付き合えるようになるんだよね

 

 

 

 

するとね・・・

お金も喜ぶ

私も喜ぶ

世間も喜ぶという

お金の使い方ができるようになるんだよ

 

 

 

 

感謝でお金が使えるようになるんだよ

 

 

 

 

そうすると

お金を使っても

なくなるー！

って方に意識がいかなくなる

 

 

 

 

お金使えてよかった！

嬉しい！

満たされたー！

ありがとう！

 

 

 

 

こんなふうになれたら

お金は巡ってくるようになるよ

 

 

 

 

あなたもお金が巡る人にならない？

 

 

 

 

 

 

そんな方法を学ぶのが

幸せ思考メソッド

 

 

 

 

詳しく知りたい方は

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あんたはなんであんなことするん！

普通はこうするでしょ？

 

 

 

 

なんでこんなことするの！

こうしたらいいでしょ？

 

 

 

 

夫や子供、自分の親とかに

カリカリ、キー！って

なってませんか？

 

 

 

 

人の言動にいちいち

その行動おかしいんじゃないの？

普通はこうするよね？

と言いたくなることってあるんですよね（笑）

 

 

 

 

私もしてた、してた（笑）

 

 

 

 

これ、あなたの「普通」を

人に押し付ける行為なんですー

 

 

 

 

あなたの「普通」は

あなたの「普通」であって

 

 

 

 

全国共通

世界共通ではないんですよねー

 

 

 

 

なのに、なぜか

世界共通だと思って

普通はこうするでしょ！

って押し付けちゃったりしがちじゃない？

 

 

 

 

とくに家族の間では

やっちゃうこと多いよね

 

 

 

 

でもあなたの「普通」と

あの人の「普通」は違うんだよ

 

 

 

 

私の「普通」と

あなたの「普通」は違うんだね

おもしろいね

って認めあえるといいんだけど

 

 

 

 

こじれちゃうのは

人の「普通」を受け入れらないとき

 

 

 

 

あんたの「普通」

私、それ許されへんわー！

（ムキ―！）

 

 

 

 

ってなっちゃってるの

 

 

 

 

そんなときは

なんでその「普通」を許したくないのか

よーく自分の心に聞いてみて

 

 

 

 

自分には禁止してきた行為だったり

ガマンしてきたことだったり

努力してきたことだったり

 

 

 

 

なーんか

悲しいって気持ちがあるかもよ

 

 

 

 

人の言動をいちいち

チェックして

 

 

 

 

それおかしいやろ！

なんでそんなことするん！

 

 

 

 

って、そこにずーっと

エネルギー注ぐのは楽しい？

 

 

 

 

それよりもみんなで

おもしろいねー

ユニークだよね

そんな考え方もありなんや

 

 

 

 

って違いを楽しむ方が

世界が広がるし

豊かだよね

 

 

 

 

いろんな人の「普通」を

楽しもうよ！

 

 

 

 

きっとその人は

あなたの視野を広げてくれる

神の使いだよ

 

 

 

 

 

 

そんな方法を学ぶのが

幸せ思考メソッド

 

 

 

 

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・愛されているかどうか不安

・彼はいつか私の元から

いなくなるんじゃないかと不安だ

・離れていると彼が浮気をしていないか不安だ

 

 

 

 

こんな思いに駆られて

胸がキュッーとなる

そんなお悩みありますよね

 

 

 

 

私も昔はこんなタイプだったけど

今ではいろいろワークして

もうそんな自分が思いだせなくなっってしまった

 

 

 

 

で、私の場合

根本にあったのは

「父親に愛されてない」

と思い込んでいたこと

 

 

 

 

 

子供の頃から母親に

「あんたはお父さんに可愛がられずにかわいそう」

と言われていたので

 

 

 

 

「私はお父さんに可愛がられてない

可哀そうな子なんだ」

とそのままインプットしてしまったんですよね

 

 

 

 

その幻の思い込みをもったまんま

30歳くらいまで生きてしまったんです

 

 

 

 

その父に愛されなかったということが

「愛される価値がない」となって

愛される自信がなくなったんです

 

 

 

 

なので、恋愛をしても

心のどこかでいつか捨てられる

と思っていて

 

 

 

 

自分が傷つかないように

捨てられる前に別れたり

 

 

 

 

振られたら振られたで

やっぱり捨てられた！

となるわけです

 

 

 

 

で、私は元になった父親との関係を

見直していくという作業をしました

 

 

 

 

単純にアルバムなんか見直すと

いいんですよ

 

 

 

 

普通に父親に愛されている

自分の姿がそこにあったりするんです

 

 

 

 

私も愛されてないと思ってましたが

小さい私と嬉しそうに笑ってる

父の写真を見たときに

 

 

 

 

私って父親にめっちゃ愛されてたやん！

と目が覚めたんですよ！

 

 

 

 

どれほど愛情もお金もかけてもらってきたか

そんなことを思い返すと

 

 

 

 

私は親から絶対的な愛で

愛されていたんだなぁ

と実感できたんです

 

 

 

 

愛される価値なんか

有無を言わさないくらいに

あったということも

気が付きました

 

 

 

 

それが私は愛される存在なんだ

という愛される自信になるんです

 

 

 

 

その自信を取り戻したら

 

 

 

 

彼に愛されてるかどうか

彼がいなくなるかどうか

彼が浮気するかどうか

 

 

 

そんなことはどうでもよくなるんです

 

 

 

 

生き方が

彼軸ではなく自分軸になるんです

 

 

 

 

彼がどうか？ではなく

自分がどうか？

自分がどうしたいか？

という生き方になるんです

 

 

 

 

恋愛の仕方も変わるんですよ

 

 

 

 

なので彼のことを心配するより

自分の内側を変えてみませんか

彼もあなたも幸せになりましょ

 

 

 

 

 

 

そんな方法を学ぶのが

幸せ思考メソッド

 

 

 

 

詳しく知りたい方は

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お待ちくださいね～

 

 

 

 

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