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私が生きるのが楽になったり

幸せだなぁって思えるようになって

思うことは

 

 

 

昔の私って頭の中が忙しすぎたってこと

 

 

 

目標、目標！！

行動、行動！！

 

 

 

って次々

もっとあれができるようにならないと

これが達成できるようになりたい！

そのためにこれして、あれして・・・

 

 

 

こんな感じで

やることばかり考えて

 

 

 

 

人よりできてないことがあったら

私もあんなふうにならなければ！

 

 

 

と自分を追い込んで

何かすごい人になるために

一生懸命だった

 

 

 

 

 

でも、そんなことしなくてもいいんだ

まんまの自分でいるだけで

行くべきところへ運んでもらえるんだ

 

 

 

 

そんな感覚を得てから

 

 

 

のんびり感じることをしてきた

 

 

 

あったかい部屋で過ごせるのありがたいなぁ

美味しいもの食べれるの幸せだなぁ

今日も青空、気持ちいいなぁ

 

 

 

今それ言われて不快だったなぁ

なんで不快を感じたんだろう？

その態度ムカつく！

何に私怒ってるんだろう？

 

 

 

こんな感じで自分が感じてることに

意識を向けてると

 

 

 

自分のいろんなことに気づくんだよね

そして意識も拡大していく

 

 

 

そして心が豊かになってきたんだよね

そしたら現実も満たされていった

 

 

 

人生が上手くいってないときって

自分が何を感じてるのか

まったく目を向けてなかったんだよね

 

 

 

本当は悲しかったり

怒ってたり

喜んでたり

嬉しかったりしたはずなのに

 

 

 

「する」ことばかり忙しくて

感じる時間を自分に与えなかった

 

 

 

そんな豊かな経験してることさえ気づかず

とりこぼしてた

 

 

 

豊かさって

幸せって

感じることから始まるんだよね

 

 

 

だから「感じる」ことをしない限り

豊かにも幸せにもなれない

 

 

 

だから、あれこれ忙しいときほど

ゆとりを持って

感じる時間を作ってみてね

 

 

 

これが幸せになる秘訣

 

 

 

 

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まぁまぁ満足してるんですけど

人生がつまんないんですよね～

 

 

 

こんな思いを持ってる方

いませんか？

 

 

 

彼氏もいて

仕事もそこそこうまくいってて

お金もまぁまぁ自由に使えて

だけどなんかつまんない

 

 

 

 

人生って自分次第なので

「つまんない」を選択してるのは

自分なんですよね

 

 

 

 

 

そういう方はこんなことを

自分に問うてみるといいかもです

 

 

 

 

あなたの「つまんない」は

どういう状態を指すの？

 

 

 

あなたの「充実」とは

どういう状態をいうの？

 

 

 

 

いつもいつも「充実」していたいと思ってない？

そう思うのはなぜ？

 

 

 

 

実は人って無意識に

好きなことや

やりたいことを

やっていたりして

 

 

 

 

日常当たり前すぎて

自分で好きなことをしているって

自覚してない時があるんですよね

 

 

 

 

そして感じることをしていないんですよ

 

 

 

 

今楽しいって感じてる

今嬉しいって思ってる

今面白いって思ってる

今美味しいって感じてる

 

 

 

 

そんな日常にある

好きなこと

充実した時間に一度気づいてみて

 

 

 

 

充実した時間

満たされた時間を

 

 

 

特別なものとか

何かを達成したときのもの

 

 

 

こんな前提にしてしまったら

なかなか感じれない

ということも・・・

 

 

 

 

あなたの前提はどうなってる？

 

 

 

 

実は日常の些細なところにも

充実した時間ってあるの

 

 

 

 

そういったものをたくさん感じることで

更に満たされることが

引き寄せられまーす

 

 

 

 

得たいものをたくさん感じよう！

それが現実創造の仕方です

 

 

 

 

 

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みなさんは読書って

どんな感じでされるのかな？

 

 

 

私は本を読みながら

自分の感情が揺れるところ

感覚がザワっとするところ

 

 

 

 

そんな部分をいちいち

何で感情が揺れたの？

なんでザワっとしたの？

と明確にするんですよ

 

 

 

 

すると私自身が何を思ってるのか

何を感じてるのか

自分の視野が狭いところとか

自分のこだわりとか

 

 

 

 

そんなものが見えてきて

 

 

 

 

それっていわゆる

思考ブロックのようなもので

 

 

 

自分の中のエネルギーの

詰まりだったり

滞りどころだったりする

 

 

 

で、それを解放しては

また読み進め

という感じで読書するんです

 

 

 

 

するとね

一冊読み終わった頃には

そうとうエネルギーが解放されて

ステージアップされてる感じなんですよね

 

 

 

 

どの本だったか

忘れてしまったけど

 

 

 

 

いちいち引っかかるところが多かった本は

なかなか読み進まなかったことがあったけど

 

 

 

 

読み終えたときには

別人級に

思考や捉え方が変わってたんだよね

 

 

 

 

読書前と読書後に見る世界は

ぜんぜん違ったことがある

 

 

 

 

アマゾンのレビューで

たまに「全然よくなかった」みたいな

レビューあるけど

 

 

 

 

あれは完全に受け取り下手な人なんだよね

 

 

 

 

被害者意識とかが強いと

本の内容に反感持ったり

批判的になっちゃって

内容がぜんぜん受け取れてないんだよね

 

 

 

 

なぜ、この本に

批判的な思いが出てきたんだろう？

と自分に問うことすらできてない

 

 

 

 

どこが良くて

どこが嫌で

何を感じたのか

 

 

 

その奥にはどんな思いがあったのか？

 

 

 

これってぜーんぶ

自分の豊かな感性なんだよね

 

 

 

 

ここを感じるのが豊かさへの道なの

 

 

 

 

受け取れる人はどんなものからも

どんなことからも受け取れるんだけど

 

 

 

 

受け取れない人は

何からも受け取れないんだよね

 

 

 

 

反感持ったり

批判したくなったり

誹謗中傷したくなったり

拗ねたくなったり

嫉妬したくなったり

 

 

 

これもあなたへのメッセージだよ

 

 

 

なんでこんな気持ちになってるの？

って自分へ問うところ

 

 

 

 

自分へ問うことは

幸せ豊かさへの道です

 

 

 

 

 

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前回記事でも

豊かさのことを書いたんですけど

これは私の経験で

 

 

前回記事⇒「豊かさ」を内側に持つと豊かになる

 

 

 

 

忙しい時ほど

お金がなかった

どんどんお金が減っていった

貧乏だった

 

 

 

 

「忙」って漢字は

心を亡くすって書くでしょ

 

 

 

 

まさに忙しいと

心を亡くすんだよね

 

 

 

 

で、感じるということが

出来ない状態になるの

 

 

 

 

 

私が忙しかった時も

売上げどうしよう

集客どうしよう

 

 

 

 

どうしたらいい？

どうしようか・・・

あれしてみようか

これしようか・・・

 

 

 

 

頭で忙しく考えてばっかりで

「今」を感じることなんかできなかったんだよね

 

 

 

 

気持ちに余裕がない状態だった

 

 

 

 

でも、そんなときほど

立ち止まって深呼吸して

ゆったりしてみる

 

 

 

 

今ある豊かさを感じる

 

 

 

 

これが貧乏から豊かさへの

シフトチェンジなんだよね

 

 

 

 

余裕がないと

豊かさもやってこない

 

 

 

 

だって豊かさが入るスペースないもんね

 

 

 

 

心も頭も考え事で

いっぱい、いっぱい

 

 

 

 

だから忙しいときほど

余裕を作って

スペースを作るって大切なんだよね

 

 

 

 

当時はそんなこと知らなくて

成功するノウハウを手に入れたら

何とかなるんじゃないか

って思ってた

 

 

 

 

でもそうじゃなかった

ノウハウより

在り方を整えることが重要だった

 

 

 

 

欲しいものを手に入れるには

なりたい自分になるには

 

 

 

 

そうなる在り方に

自分を整えるだけで

あとはお任せでよかったんだよね

 

 

 

 

だから「忙しい！」って

なったときは要注意！！

 

 

 

 

今ある豊かさを感じる

 

 

 

 

そんな時間を作ってみてね

 

 

 

 

心に豊かさを持つのが

幸せになるコツです

 

 

 

 

 

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あなたにとって「豊かさ」とは

どういうことを言いますか？

 

 

 

 

あなたの「豊かさ」の定義はどんなイメージ？

 

 

 

 

豊かさっていうと

ついついお金とか

豪華なお家とか

外車だったり

ラグジュアリーなもの

イメージしがちじゃないですか？

 

 

 

 

これって全部

自分の外側のことなんですよね

 

 

 

 

 

外側に豊かさを見ると

物質をどんどん足さなきゃいけなくなるんです

 

 

 

 

で、この在り方だと

物質がなくなったあなたは

豊かじゃない

 

 

 

 

物質がたくさんある

たくさん持ってる自分に

価値があって

 

 

 

 

物質がなくなると

自分に価値がないということになる

 

 

 

 

この在り方だと

苦しくなるんです

 

 

 

 

お金持ちで何億も持ってるのに

まだまだ足らない

まだまだ安心できないって思ってる人

 

 

 

 

そんな人いるでしょ？

 

 

 

 

豊かさの基準を外側に置くと

辛くなるんだよねー

 

 

 

 

でも、豊かさとは

「豊かさを感じる心」

という基準にしたら

 

 

 

 

何も持たなくても

あっという間に豊かになる

いつでも豊かさを感じられる

 

 

 

 

何かを持ってようが持ってなかろうが

いつも豊かさを感じれていたら

そっちの方が幸せで豊かだと思わない？

 

 

 

 

で、いつも豊かだなー

って感じてると

そういう波動を放ってるから

 

 

 

 

結局、豊かさが引き寄ってきて

拒否しない限り

豊かになっちゃうんだよね

 

 

 

 

豊かさをあなたの内側に持ってみて

あなたの人生が変わるよ

 

 

 

 

 

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私が仕事もお金も

恋愛も上手くいってないときって

いつも感じていることがネガティブなものでした

 

 

 

 

どうしてお客様は来てくれないんだろう・・・

（落ち込み嘆く）

 

 

 

あぁお金がどんどん無くなっていく・・・

（お金が無くなる恐怖と心配）

 

 

 

どうして彼は○○してくれないの！

（思い通りになってくれない怒り）

 

 

 

こんなことばかり感じて

 

 

 

 

私って不幸

幸せじゃない

 

 

 

あぁ～

心配や不安、恐怖がない世界に行きたい！

 

 

 

 

こんなことばかり考えてたんですよ

 

 

 

 

 

なので

私は不幸という現実を引き寄せ

心配ごと、不安になること、恐怖を感じることばかりが

見事に起こっていました

 

 

 

で、その当時は「引き寄せ本」が

出だしたころで

 

 

 

私も本を読みましたし

実践もしました

 

 

 

が・・・

 

 

 

心は心配や不安

恐怖でいっぱい

 

 

 

 

願いが叶ったところをイメージして

ワクワクしてみようとしても

できないんですよ～

 

 

 

 

やってみても

上っ面のワクワク

ムリヤリのワクワク

 

 

 

で、やればやるほど苦しくなる

 

 

 

 

だって本当はそうなってないもん

という本音の方が強いから

ワクワクできないんですよ

 

 

 

 

イメージしてワクワクして

引き寄せや願望達成とか

波動を上げるとか

 

 

 

 

ある程度

心のおそうじ

潜在意識のおそうじができてないと難しい

 

 

 

 

この心のおそうじができてきたら

ハッピーが引き寄せやすくなるんです

 

 

 

 

いつも感じていることが

心配や不安、恐怖ではなく

感謝に変わってくるからね

 

 

 

 

いつもありがたいな

おかげさまで

こんな気持ちで入れるようになると

 

 

 

わざわざ引き寄せしようとか

思わなくなるんです

 

 

 

だって日常がとっても

ありがたく感じれるから

 

 

 

もうそれだけで幸せだなぁ

って感じれる

 

 

 

そんな自分になりたくない？

 

 

 

 

私も数年前までは

こんな人じゃなかった

被害者意識でいっぱいだった

 

 

 

 

でも、ちゃんと自分と向き合うと

幸せになる方へと導かれていったんだよね

 

 

 

 

いつからでも

よし！幸せになろう！

って決意したら

道は開かれる

 

 

 

 

あなたの幸せは

あなた次第

 

 

 

さぁ！決意できた人から

幸せの世界へ行きましょ

 

 

 

 

 

 

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