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北口恵子です

 

 

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受け取れる人と

受け取れない人の違いは何か

というと

 

 

 

「自己信頼」

 

 

 

できてるか

できてないか

なんですよね

 

 

 

私が受け取れなかった時って

周りをいちいち疑ってたんです

 

 

 

人が親切に「これいいよ」

って勧めてくれても

 

 

 

何かの勧誘なの？

私を何か騙そうって魂胆なの？とか

 

 

 

このセミナー面白そう

受けてみたいなって思っても

 

 

 

でも、これだけお金払って

成果でなかったらどうする？　

自分で使いこなせなかったらどうする？

損するのは嫌だなぁ、とか

 

 

 

「この間のお礼にこれどうぞ」って

場面でも

 

 

 

そんなの私になんてお礼しないで

私なんて大したことがないから、って

罪悪感から受け取れなかったり

 

 

 

もう本当に受け取る土台

まったくなかったんです

 

 

 

 

 

で、まず最初に私が取り組んだことは

被害者意識をやめていくこと

罪悪感を手放すこと

損得で考えるのをやめること

 

 

 

 

まずはコレ！！

 

 

 

 

そうやって受け取れる土台を作らないと

いろんなこと学んでも

 

 

 

 

吸収できない

受け取れない

身にならない

 

 

 

ぜんぜん変化できないんですよ

 

 

 

 

そのくせに

あのセミナーあんまりよくなかったわ

これ買ってみたけどイマイチだったわ

こんなことだけは言うんです

 

 

 

これセミナーや商品が悪いのではなくて

受け取る土台がない

受け取る器がないだけです

 

 

 

超カッコ悪い

言い訳でしかないんです

 

 

 

自分で入ってくるものを

弾いてるのに

まったくそれに気づかず

 

 

 

何やっても変わらない・・・

 

 

 

と、ただただ

悲劇のヒロインのように嘆いて

自分に酔っているだけになっちゃうんです

 

 

 

 

自己信頼がある人って

どんなところからでも

受け取れる信頼があるんです

 

 

 

 

この世界で

「損することがない」ということを

知っているんです

 

 

 

それだけ受け取れる

自分を知っているんです

 

 

 

 

なのでお金も愛も

豊かさも受け取れるんですよね

 

 

 

 

あなたもまずは土台を

作っていきましょう

 

 

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私、昔は

自分が言いたいことを言うと

相手を傷つけてしまうんじゃないか

と思って

 

 

 

言いたいことを心の中でとどめたり

遠回しに言ってみたり

オブラートに包んで言ってみたり

 

 

 

相手の顔色を見ながら

話すところがあったんです

 

 

 

この仕事を始めた頃も

本当はこの人のこの部分に

ザクっとメスを入れたら

スパン！と変わるのに・・・

 

 

 

 

と思っても

クライアントさんが傷つくんじゃないか

と思ってハッキリ言えなかったんですよね

 

 

 

で、あるとき

私なんでこんなに顔色見て

相手が傷つかないようにって

話してるんやろ？

 

 

 

これ毎回、神経使って疲れる

自分の思ってることハッキリ言いたい

ハッキリ伝えたいと思ったんです

 

 

 

 

で、自分と向き合ってみました

 

 

 

 

なんで相手が傷つくと思ってるの？

と自分に聞いていくと

 

 

 

結局、私が

自分が痛いところ突かれるの怖い

そんな風に言われたら傷つく

と思ってたんですよね

 

 

 

自分の痛いとこ突かれるのって痛いよね

でも怖いって思わなくてもいいんじゃない？

 

 

 

怖いって思うの

自分が隠してるもの

バレるって思うからだよね

 

 

 

それ隠して生きていくのしんどいよ

隠すエネルギーって結構大変よ

 

 

 

それにバレたらどうしようって

思いながら生きるの辛いよ

 

 

 

もうバレちゃって

認めちゃって

私ってこんな人間なんです

って生きる方がきっと楽だよ

 

 

 

 

確かに一瞬痛い！って思うかもしれへんけど

それ一瞬だけ

その後は豊かさの扉開く

幸せの扉開くんだよ

 

 

 

と思ったら

痛いとこ突かれてもいいか

いろんな私がバレてもいいか

 

 

 

そうやってあるがままの私で

生きようと思えたんですよね

 

 

 

 

そして何のために私は傷ついてるんだろう？

と自分に聞くと

 

 

 

「責めたい」と言ってる自分がいたんです

 

 

 

今まで傷つけられたことをまだ根に持っていて

今まで私を傷つけた人を許してなかった

ということに気づいたんです

 

 

 

 

結局のところ

酷いことを言われる経験を許可した自分

それを守れなかった自分を許してないんだ

ってわかったんですよね

 

 

 

そして私の心は「酷い！」と言ってるけど

本当に酷いかどうかもわからないし

私の思い込みかもしれないし

 

 

 

というか先に

私の方が酷いこと言ってるかもしれないよね

 

 

 

こうやって自分の思いを

分解していくと

 

 

 

いろんな思い込みが外れたんです

 

 

 

で、今は責めたいとか

責められたとか

傷ついたとか

傷つけられたとか

 

 

 

そんなエネルギーがなくなったので

遠慮なく言いたいことを言えるようになって

 

 

 

しかも誰も傷つかない

 

 

 

それより

「言ってくれてよかった～ありがとう！」

と言ってもらえるようになった

 

 

 

 

なのですべて思い込み

思い込みを変えたら

望んだように世界は変わっていくよ

 

 

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クライアントさんのお話を聞きながら

それ私の課題でもあるなぁ

って思うことってよくある

 

 

 

で、クライアントさんに子供の頃から

今までのこと振り返ってもらって

 

 

 

幸せだったり楽しかったことを

思い出してもらうことがあるんですけど

私も一緒に振り返ることもあって

 

 

 

そうしたら

あー私ずっと幸せだったなぁ

と思い出して

 

 

 

 

 

幼稚園の頃

自分に自信がなかったけど

それでも幸せだった

 

 

 

小学校も自分を出せずにいたけど

でも幸せだったし

愛されてたなぁ

 

 

 

中学も両親が仲悪かったけど

でも私幸せだったなぁ

楽しいこともたくさんあったなぁ

 

 

 

こんな風に大人の今まで

振り返るんですけど

 

 

 

どこからどう見ても

私幸せだったし、愛されてたなぁ

で、よく頑張ったなぁ

よく生きてきたなぁ、と思って

 

 

 

 

改めてたくさんの幸せと

愛されたことと

自分の頑張りを認めて

自分というものを受け取ったんですよ

 

 

 

そうしたら

 

 

 

今まで何人の人から

けーこちゃん

恵子

北口さん

って名前を呼んでもらっただろう

 

 

 

何万回

何兆回って

数えきれないくらい

名前呼んでもっらたよね

 

 

 

これって愛された数じゃない？！

 

 

 

なんて思ったら

なんかすごく感動しちゃって

 

 

 

クライアントさんのセッションしながら

私もたくさん受け取らせてもらって

私も一緒に次元上昇しちゃいました

 

 

 

 

幸せだったこと

楽しかったことを思い出すだけで

セルフイメージって変わっちゃう

 

 

 

 

あなたも幸せだったことを

思い出してみて

 

 

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受講生さんやクライアントさんから

「私、自信がないんです」

 

 

 

よくこんなお話聞くんですけど

私だってしょっちゅう自信なくしてます

 

 

 

私も「あぁ怖い、自信ない・・」

こんな思いになって

すぐ萎縮しちゃいます

 

 

 

でもね

私自信がないとダメだって

思ってないんですよ

 

 

 

昔はね

「自信がない私はダメだ・・・」

って自分を否定してたんですけど

 

 

 

「今はそんな自分になることもあるよね」

って受け入れてます

 

 

 

で、自信がないならないでいいから

ないなりにやってみよう

自信がないまま動いてみよう

 

 

 

こんな感じで行動始めるんです

 

 

 

で、行動するとね

自信がないこと忘れちゃうんです（笑）

 

 

 

そう！

動いてるときって

その行動に集中してるから

 

 

 

自信がないとか萎縮とか

どうでもいい

感じないんです

 

 

 

だからね自信がないことを

「悪いこと」としないで欲しいんです

 

 

 

ただそんな状態が「ある」

というだけ

 

 

 

私は自信がないというのを

やらない言い訳に使っちゃうのが

とっても嫌なんです

 

 

 

それって「本当はやりたい」っていう

自分の本当の気持ちを

ごまかしてたり

逃げたりすることになるから

 

 

 

で、あっ！今、私

自分の気持ちをごまかした

自分の気持ちをちゃんと見なかった

 

 

 

って自分でわかっちゃうと

自分を嫌いになっちゃう

 

 

 

それが一番嫌なんです

 

 

 

なので、自分の気持ちは

真正面から見る

真正面から受け止める

 

 

 

怖くってもいいから

自信なくてもいいから

そのままで行動してみる

 

 

 

あなたも自信がないまま

進んでみて何かが変わる

 

 

 

自信がないことは悪いことじゃないよ

進んでる方向が合ってるサイン

 

 

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私、以前は何かとすぐ

「上手くいかへんなぁ」

「上手くいかんなぁ」

と思いがちで

 

 

 

思いグセのようになってたんです

 

 

 

そんなこと思ってるから

「上手くいけへんなぁ」

と思う現実になるのは当然

 

 

 

で、ある時

なんで私はこんなにも

「上手くいけへん」と思ってるんだ？

 

 

 

じゃあ、私の思う「上手くいく」って

どういうものを言うの？

と明確にしてみたんです

 

 

 

 

私の思う「上手くいく」は

毎月〇百万も稼いでいること

というのが出てきて

 

 

 

またもハード設定発見

昭和生まれの私は

ハードなもの難しいものの設定が多い

 

 

 

じゃあ、私の「上手くいく」は

どういう設定でいく？

と自分に聞くと

 

 

 

毎日普通に食事できてるやん

それができてたらいいんじゃないの

という返答がきたんです

 

 

 

それなら簡単！

ご飯食べるたびに

上手くいってるなぁ～って

感じれる！

 

 

 

何度も感じたり思ったりすることが

現実化するので

 

 

 

これは良い設定じゃん！

採用！

 

 

 

で、上手くいってるなぁ～

と感じることがめっちゃ多くなったんです

 

 

 

人生が上手くいかないとか

困難なことが多いとか

何かと難しいと思う時

 

 

 

自分の中の設定を見直すと

人生が簡単に変わります

 

 

 

なので、あなたの口ぐせ

よく言うフレーズとか

意識して見て

 

 

 

世界が変わっていくよ

 

 

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ビジネスを始めたり

恋愛したいと思っていると

 

 

 

いろんなノウハウを

探しちゃうと思うんですけど

 

 

 

で、ノウハウを見ると

あなたの魅力を売りにするとか

差別化で魅力アップとか

あなたの魅力は何？とか

 

 

 

 

そんなことが書かれていて

 

 

 

 

自分の魅力を探しを始めたり

自分の魅力を出そうとしたり

 

 

 

自分の魅力を出さなくちゃ！

と頑張っちゃう方がいる

 

 

 

 

 

私も自分の魅力って何？

どうやって魅力を出したらいいの？

って魅力迷子になったことがある

 

 

 

 

でもね、そんなことしなくても

あなたの魅力って

勝手にダダ洩れちゃってます

 

 

 

自分の魅力って気づかないもの

 

 

 

生まれたときから「自分」で

当たり前のことだから

 

 

 

そして「存在」そのものが

魅力なのです

 

 

 

 

なのに自分にダメ出ししたり

自己否定をしてしまうと

自分で自分の魅力を

否定していることになるから

 

 

 

あなたが生きてる世界でも

あなたが認められず

 

 

 

私って魅力ないんだ・・・

と感じる出来事が増えるの

 

 

 

 

でも

 

 

 

 

自分が良いと思ってるとこも

自分がダメだと思ってるとこも

 

 

 

 

それも全部私の魅力

そんな自分でも愛されちゃうんだもん

と思えていると

 

 

 

あなたの世界は

あなたを丸っと愛してくれるようになるの

 

 

 

自分が自分のことを思うように

世界も反応するの

 

 

 

 

どんな人にも

その人らしさってある

 

 

 

 

そして、それは

そのまま魅力なの

 

 

 

魅力を光らせたかったら

自分でいることを許す

そのままの自分に降参する

 

 

 

私って私でしかいられないんだなぁ～

 

 

 

ってね

 

 

 

そしてダダ洩れるあなたの魅力を

惜しみなく垂れ流してください

 

 

 

 

そうするともれなく

周りが幸せになります

 

 

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何かできるようになることって

楽しいんですよね

 

 

 

何かを知ったり

自分が興味のあることを学ぶって

楽しい

 

 

 

でもね、それが

自分の価値を上げるためだったり

自分を認めてもらうためにやっているのなら

 

 

 

 

ちょっと考えてみて

 

 

 

 

あなたは何のために生きてるんだろう

 

 

 

 

 

自分の価値を上げるために生きてるの？

自分を認めてもらうために生きてるの？

 

 

 

 

その人生は楽しい？

 

 

 

 

人生最後を迎える日に

あぁ最高の人生を生きた！

って言える？

 

 

 

 

外側ばっかり気にして生きてると

内側の満足感なんて得られない

 

 

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みんな人をコントロールしようとしたり

状況をコントロールしようとするけど

 

 

 

それって

「私の思い通りになって欲しい」

という気持ちからだよね

 

 

 

そんな時って

ほぼエゴからの要望で

 

 

 

こうなったら困るからとか

こうなると都合が悪いとか

 

 

 

自分に不利なことが起こらないように

不利なことを回避するための

コントロールがほとんどなんだよね

 

 

 

 

 

 

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前回記事の嫉妬のお話と

関連するお話なんですけど

前回記事はこちら⇒「嫉妬は人生をアップグレードするサイン」

 

 

 

 

 

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魚ってずーっと水の中で

生活してるでしょ

 

 

 

生まれた瞬間から水の中

だから自分が水の中にいるって

わからないんだよね

 

 

 

だって生まれたときから

その環境だったから

その環境が当たり前なんだよね

 

 

 

 

水の中には酸素もエサもある

それが当たり前なんだよね

 

 

 

だから特別でもなく

感謝とかもない

 

 

 

 

水がない世界に行くことがあって

初めて水のありがたさ知る

 

 

 

その水がない世界も

経験できなかったら

水のありがたさがわからなかったという

豊かな経験の1つなんだよね

 

 

 

私たちもこんな感じなの

 

 

 

ずっと愛と豊かさの中にいるから

生まれたときからずっとこの世界だから

愛と豊かさの中にいるって気づけないんだよね

 

 

 

こんなの愛じゃない！

こんなに貧しい！

っていう経験も豊かな経験の1つなんだよ

 

 

 

でも人間はここに

良い経験、悪い経験って

ジャッジしちゃって

 

 

 

こんな経験はしたいけど

こんな経験はしたくない

 

 

 

 

と選ぶから愛と豊かさが

受け取れなくなる

 

 

 

ただ、ただ

ジャッジしないで

全部受け取る

 

 

 

そして何を感じたか

自分を見る

 

 

 

自分の快と不快に敏感になって

そこにちゃんと気づくと

愛と豊かさが拡大していく

 

 

 

 

自分の快と不快に敏感になって

ちゃんと気づくという作業

 

 

 

これを丁寧にしていくだけで

ここに愛があった！

ここに豊かさがあった！

と気づけるようになってる

 

 

 

 

愛と豊かさに気づける

目が開いていく

 

 

 

この世界は最初っから

愛と豊かさの世界だった

という目を持つことができたら

 

 

 

そんな土台を自分の中に作ったら

もうどんなことにも感謝しかなくなる

めっちゃ豊かな人になれるよ

 

 

 

 

私たちは生まれたときからずーっと

愛と豊かさの中に住んでる

 

 

 

～～～～～～～～～

 

 

 

幸せ思考メソッドは悩みの原因を

量子の特性を使って

かんたんに変えちゃおう！

というメソッド

 

 

 

 

そして、一生豊かでいられる

一生幸せでいられる

考え方を身につけていく学びの場です

 

 

 

 

あなたもそんなメソッドを

学びませんか？

ハッピーな人生にしましょ

 

 

 

たった数秒イメージするだけで

潜在意識や思考を変える

「幸せ思考メソッド」で

簡単に愛され人生になるよー

 

 

 

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⇒2021年7月以前の過去記事はこちらをタップ！

 

 

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