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北口恵子です

 

 

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これやっちゃいがちなんだけど

「今の自分がダメだから」という前提で

行動しちゃうこと

 

 

 

今の自分がダメだから

もっと変わらなくちゃ

 

 

 

今の自分がダメだから

何か資格とらなきゃ

もっと勉強しなくちゃ

・・・

・・・

いくらでも出てきたりするよね

 

 

 

私もやっちゃう

その都度「間違った！」

と修正してます

 

 

 

 

「今の自分がダメだから」

この前提を持ってる限り

 

 

 

「今の自分がダメだから」という世界から

抜け出せないんだよね

 

 

 

 

まず、それ疑ってみようよ

「本当に今の自分ダメなの？」って

 

 

 

自分に

○○な私ならOK

○○になってる私ならOK

○○が出来る私ならOK

 

 

 

こんなことクリアしてないと

私は自分にOK出しませんって

たくさん条件出してない？

 

 

 

もうすでに私OKな人です

で、さらに向上したいんだよね

さらに素敵になりたいんだよね

 

 

 

だから

いろいろ学ぶの

変わりたいの

 

 

 

こういう在り方だったら

「私OK」という世界が広がるんだよね

 

 

 

自己否定の在り方からは

自己否定の世界が創造され

 

 

 

自己肯定の在り方からは

自己肯定の世界が創造される

 

 

 

だからまず土台を

ちゃんと作ろう

 

 

 

「今の自分はダメだ」

それホント？

その思い込みを疑うとこから

 

 

 

 

あなたの素敵なとこ

たくさんあるはず

そこを見て

 

 

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「安い」にこだわっちゃう

安い時しか買わない

割引やクーポンを探しちゃう

これだとお金持ちになれませんよね？

 

 

 

 

ついつい貧乏性が出ちゃいます（笑）

 

 

 

 

こんなご相談受けました

 

 

 

 

私も「お金がない」と思い込んでた時は

こんな「安い」にこだわった

お金の使い方してました

 

 

 

 

意識のことを知ってからは

自分のお金の使い方

めちゃくちゃ疑いまくって

 

 

 

豊かなのがいい

余裕があるのいい

気分いいのがいいと思って

自分の在り方を変えてきました

 

 

 

みんな何気に

「安く買えると嬉しい」

「安く買えてお得」とか

「安い方がいい」と思ってるけど

 

 

 

なんで安いのが嬉しいのか

なんで安く買えるとお得と思っているのか

なんで安い方がいいと思ってるのか

 

 

 

ここちゃんと考えたことある？

 

 

 

 

ちゃんとこういう理由で

私は安い方がいいと思ってます

 

 

 

そういう哲学があるならいいんだけど

 

 

 

ほとんどの人が

マスコミや

社会通念だったり

 

 

 

なんとなく言われてきたことを

そのまま鵜呑みにして

洗脳されてるような状態なの

 

 

 

なんで私はそう思ってるんだろう？

自分の考え方捉え方に疑問を持つ

 

 

 

そこからしか意識の拡大ってできないんだよね

 

 

 

だからぜひぜひ

自分が思ってることを疑ってみて

自分に問いを持ってみて

 

 

 

それが繁栄拡大する方法

 

 

 

お金持ちって

安い方がいいって

そんな発想してない

 

 

 

もっともっと豊かな考え方してるのよね

 

 

 

どうやったらみんなを豊かにできるかな

どうやったらもっと幸せにできるかな

どんなお金の使い方したら楽しくなる？

って考えてる

 

 

 

別に与えるのが良いこと

安いのが良いって思ってることが悪いこと

ということではなくて

 

 

 

正解や間違いもなくて

自分がどうあるのが気持ちいいか

ここを基準に考えるのが

自分に一番しっくりくるんじゃないかな

 

 

 

安く買えるのが楽しい！

ならそれでOKなの

 

 

 

自分も周りも豊かにしたい

それが楽しい！

ならそれでOKなの

 

 

 

本当に自分の在り方次第で

自分好みの世界になるよ

 

 

 

あなたの心地いい世界を創ろう

 

 

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私は

成功することや

お金をたくさん稼げるようになること

ブランドの良いものを持てるようになること

 

 

 

こんなことにすごーく

こだわっていた時期があったんです

 

 

 

たぶん、そんな自分になることで

どう？

私スゴイでしょ？

をやりたかったんだよね

 

 

 

今思うと

そんな私が

なんだかいじらしくて

可愛い

 

 

 

そんな外側のもので

自分を固めないと

自分に価値を見出せなかったんだよね

 

 

 

 

 

それくらい

ありのままの自分じゃダメだって

思ってたんだろうな

 

 

 

でね

どう？

私スゴイでしょ？

 

 

 

って誰に見せつけてんねん

誰にマウントしてんねんって

 

 

 

一生懸命自分にアピってた

 

 

 

だって、いくら頑張っても

私が私を認めないから

私が私を褒めないから

 

 

 

私に凄い！！

参った！と認めさせるために

一生懸命マウントしてた

 

 

 

 

私を認めない私に勝とうとしてた

 

 

 

人と比較競争して

私あの子よりすごい！

あの子より私できてる！

って心の中でマウントしてたのは

 

 

 

実は他人ではなく

私と私の戦いだった

 

 

 

だから

本当はしんどかった

 

 

 

ただただ

私は今のままでいいのって

自分に認めてもらいたかっただけなのか

 

 

 

そんなことに気づいて

なんて不毛な

自分との戦いをしてたんだろうって

 

 

 

そして私そのために

一生懸命頑張ったんだな

と思ったんです

 

 

 

もう自分と仲良くしたい

そしてお互い素晴らしいよって

認めたいなって

 

 

 

あなたはすごいよ

よく頑張ったよって

自分を褒めたら

 

 

 

体も心も緩んで

やっと戦いが終わった！

そんな感覚になったんです

 

 

 

そうしたら成功とか

お金を稼げるようになることとか

ブランドや良いもの持つとか

どうでもよくなってきたんですよね

（でも基本ステキなもの良いものは好きです♪）

 

 

 

 

 

そんなところで

私の価値は決まらないって

わかったから

変な頑張りする必要がなくなったんです

 

 

 

それよりも

楽しいことしたいな

みんなとワイワイしたいな

そんなセッションとかセミナーしたいな

 

 

 

そんな本当にしたいことが

わかるようになってきたんですよね

 

 

 

そうすると豊かさも幸せも

外側は関係ない

本当に自分の内側だけで

成立するんです

 

 

 

あなたはそんな自分との戦いしてませんか？

早く終わらせて自分の価値を認めちゃおう

 

 

 

それが幸せになる秘訣です

 

 

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豊かになる「在り方」ってどういうことなんですか？

幸せになる「在り方」ってどうしたらいいんですか？

 

 

 

講座内でこんな質問が出ることがあります

 

 

 

「在り方」がピンとこないんですよね

 

 

 

「在り方」って

もうすでにそう「在る」ということ

 

 

 

なので豊かになると決めたなら

豊かを生きるんですよ

 

 

 

豊かを体現する生き方をするんです

 

 

 

 

それは世界を見て美しいと思うことだったり

自然を見て豊かだなと思うことだったり

 

 

 

毎日目覚めることが

豊かだなって思うことかもしれないし

 

 

 

蛇口をひねれば水が出ることが

豊かだなって思うことかもしれないし

 

 

 

自分が豊かだなって感じていれば

自然と全身から豊かだ～って

エネルギーが放たれるでしょ

 

 

 

身の周りのあらゆることから

豊かさを感じて

 

 

 

嬉しい！とか感動！とか

感じて生きている人って

豊かな人だと思いませんか？

 

 

 

いいことばかりでなく

四季だって移り変わって

花が咲きほころぶ時もあれば

枯れて葉が全部落ちることもある

 

 

 

でもそれも豊かさの一部

枯れる時期がないと

次の季節は花も咲かない

 

 

 

そうやって世界や自然

毎日の生活、日常を

愛でながら生きてる人って豊かだと思いません？

 

 

 

在り方ってそういうこと

 

 

 

幸せな在り方もそう

「すでに幸せ」を生きてください

 

 

 

豊かさも幸せも

自分の在り方次第です