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こんばんは！

北口恵子です

 

 

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これやっちゃいがちなんだけど

「今の自分がダメだから」という前提で

行動しちゃうこと

 

 

 

今の自分がダメだから

もっと変わらなくちゃ

 

 

 

今の自分がダメだから

何か資格とらなきゃ

もっと勉強しなくちゃ

・・・

・・・

いくらでも出てきたりするよね

 

 

 

私もやっちゃう

その都度「間違った！」

と修正してます

 

 

 

 

「今の自分がダメだから」

この前提を持ってる限り

 

 

 

「今の自分がダメだから」という世界から

抜け出せないんだよね

 

 

 

 

まず、それ疑ってみようよ

「本当に今の自分ダメなの？」って

 

 

 

自分に

○○な私ならOK

○○になってる私ならOK

○○が出来る私ならOK

 

 

 

こんなことクリアしてないと

私は自分にOK出しませんって

たくさん条件出してない？

 

 

 

もうすでに私OKな人です

で、さらに向上したいんだよね

さらに素敵になりたいんだよね

 

 

 

だから

いろいろ学ぶの

変わりたいの

 

 

 

こういう在り方だったら

「私OK」という世界が広がるんだよね

 

 

 

自己否定の在り方からは

自己否定の世界が創造され

 

 

 

自己肯定の在り方からは

自己肯定の世界が創造される

 

 

 

だからまず土台を

ちゃんと作ろう

 

 

 

「今の自分はダメだ」

それホント？

その思い込みを疑うとこから

 

 

 

 

あなたの素敵なとこ

たくさんあるはず

そこを見て