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ご相談で・・・

 

 

 

何をするにもお母さんに

いちいち文句を言われたり

いちいち指示されたり

 

 

 

 

ずーっとお母さんに

監視されてるよう気分になるんです

 

 

 

 

こんなお話を聞くことがあります

 

 

 

毒親とか

アダルトチルドレンとか

共依存とか

 

 

 

そういったことでお悩みの方は

お母さんとの境界線のテーマが

出てきますよね

 

 

 

 

でね、こんな場合は

実はあなたも

お母さんを監視してませんか？

 

 

 

ってことなんです

 

 

 

よくよくお話を聞くと

お母さんの行動をいちいち

 

 

 

台所使うときは

シンクをこうやって使ってよね

 

 

 

洗濯物たたむのは

こうやってたたんでよね

 

 

 

お風呂が最後の時は

こうやって片付けといてよね

 

 

 

と、ご自身もお母さんのこと

いちいち文句言ってたりするんです

 

 

 

で、子供にも

いらんことせんといてよね！

やらかさんといてよね！って

 

 

 

ずーっと子供の行動も

見張ってる傾向があるんです

 

 

 

これ、もう無意識

癖のようにやっちゃってるの！

 

 

 

 

実は私と母も

このパターンやってたんです

 

 

 

 

で、子供がなんか失敗しちゃうと

 

 

 

もう！だから言ったでしょ！

〇〇しときなさいって言ったのに

やらないからでしょ！

 

 

 

って自分もお母さんと一緒のこと

しちゃってるんです

 

 

 

こんなときは次のような

質問を自分にしてみて

 

 

 

 

なぜそんなに監視してるの？

なぜそんなに見張りたいの？

監視しなかったらどうなるの？

監視しなかったらあなたに何か被害がこうむるの？

その被害は本当？

思い込みじゃない？

そんなこと起こらないかもしれないよ？

 

 

 

 

この思い込みがなくなったら

監視し合いっこ

見張り合いっこは解消されて

 

 

 

お互いにのびのび自由になれるよ

 

 

 

根底にあるのは信頼のテーマ

自分のことを信頼できたら

問題は解決

 

 

 

 

自分のことも相手のことも

心配でなく信頼する

これが楽に生きるコツです

 

 

 

 

 

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子育てって自分の子供時代が

そっくり出てくるんですよねー

 

 

 

 

私は子育てしてませんが

母を通じて

いろんなことを知れました

 

 

 

 

 

 

私の母は気性が激しかったんですよ～

 

 

 

 

怒る時も急に怒りだし

何を怒られているのかわからない、とか

 

 

 

 

自分の思い通り動いてほしい時は

何かと画策して

こっちがいいと思わない？

と素振りで誘導してきたり

 

 

 

 

拗ねて相手に罪悪感を感じさせて

自分の意志を優先するよう

持っていったり

 

 

 

やたら私をかわいそうな子扱いしたり・・・

 

 

 

そんな母を見てきて

これ全部私のインナーチャイルドなんだなー

 

 

 

 

 

 

 

くっそー！

 

 

 

 

 

と何度思ってきたか・・・

 

 

 

 

そして母は私を通じて

自分のインナーチャイルドと

格闘してきたんだと思います

（超絶バトルでした）

 

 

 

 

そしておそらく

母は自分の母親にしてきたことが

そっくりそのまま

私からやられたんだと思います（笑）

 

 

 

 

頑固なら頑固が返ってくるし

気が強いなら気が強いが返ってくる

お互いにね

 

 

 

 

闘ってる相手は自分なので・・・

先に「いち抜けた！」

をしたもの勝ちなのです

 

 

 

 

そんなドタバタ親子関係から

インナーチャイルドを見つけて

 

 

 

 

思考を変えて

在り方を変えるということをしてきて

 

 

 

 

私も癒されたり成長しますが

結局母も変化するんですよねー

 

 

 

 

私が変わることで

私の人生はハッピーになるのはもちろん！

家族もハッピーになるんですよ

 

 

 

 

 

家族の中の1人の意識レベルが上がって

ハッピー波動を放てるようになると

家族の意識も底上げされるんですよね

 

 

 

 

 

幸せになりたかったら

自分の親と向き合って

自分が変わることが

結果的に一番早い

 

 

 

 

本当に毎日

ありがとうって感謝で生きれるようになるなんて

 

 

 

 

人生が荒れていた時には

そんな未来がやってくるなんて想像できなかった

 

 

 

 

だからね

どんな状況でも変われるよ

いつからでも変われるよ

 

 

 

 

あなたの決意しだい

 

 

 

 

ぜひ、幸せになる決意してね！

 

 

 

 

 

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生きていると不条理なこととか

不公平なこととかあると思います

 

 

 

それを社会のせいだ

政治のせいだ

親のせいだ

夫のせいだ

子供のせいだ

 

 

 

いろんな人のせいにしたくなるかもしれませんけど

 

 

 

 

これ、依存なんです

 

 

 

 

自分の足で立って

歩いてないんです

 

 

 

 

誰かの人生を生きてて

自分の人生を生きてないんですよ

 

 

 

 

 

私も人生をこじらせてるときは

こんな人生になったのは親のせいだって

被害者意識で生きてて

 

 

 

 

何かと母に八つ当たりしたり

毒親と思っていたり

父にも家族がバラバラになったのは

父のせいだと思って

 

 

 

 

とにかく親を責めて

怒っていて

イライラエネルギーをばらまいてたんです

 

 

 

 

で、潜在意識や思考とか

在り方学びだして

 

 

 

 

どれだけ自分が依存していたのか

知ることがあったんです

 

 

 

 

自分では結婚し

離婚もしたけど

1人暮らしもして

自立していたつもりだったんです

 

 

 

 

でも自立ってそういうことじゃなかった

 

 

 

 

在り方が依存になっていました

 

 

 

 

 

依存に気が付いたとき

今まで偉そうに親に振舞っていたこととか

自分がどれだけ無知だったか、とか

どれだけわがままで傲慢だったのか、とか

いろいろ気づいて

 

 

 

 

もう、穴があったら入りたい

あぁ恥ずかしい～

どれだけ甘えたことをしていたんだー

 

 

 

 

そんな気持ちになり

 

 

 

 

それとあんなに嫌って

母親と父親に責めと怒りを

ぶつけていたということは

 

 

 

 

それだけ母親と父親に

エネルギー注いでいたということ

 

 

 

 

私、お母さんとお父さんのこと

めっちゃ好きってことやーん！

 

 

 

 

ということにも気づき

 

 

 

 

自分が本当は親のこと

めっちゃ愛していたという

自分の気持ちに降参したんです

 

 

 

 

親にされたこととか

望み通りにしてくれなかったことなど

怒りに隠して気づかないようにしてた

私の本当の気持ち

 

 

 

 

本当は両親のことが大好きだった

 

 

 

 

ここに気づいて

受け入れたら

依存への卒業は簡単です

 

 

 

 

感情を握りしめることが

あまりなくなるので

被害者意識が出てきても

すぐ手放せるようになります

 

 

 

 

なので、他人のせいにしたくなることがあっても・・

 

 

 

実はあなたも

本当は日本も社会も

この世界が大好きなんです

 

 

 

両親も夫も子供も

大好きなはずなんです

 

 

 

 

でないとあなたの人生に現れませんから

 

 

 

 

一度自分の本当の気持ちに

素直になってみませんか？

 

 

 

 

世界が違って見えてきますよ

 

 

 

 

そこからあなた好みの

人生が始まるよ

 

 

 

 

 

 

 

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いつまでたっても自由がない

生きづらい・・・

ってなっている時って

 

 

 

 

何に縛られているかって

お母さんに縛られていることが

ほとんど

 

 

 

 

 

・これやったらお母さんに怒られる

・こんな自分になったらお母さんを悲しませる

・これ買ったらお母さんになんて言われるだろう

・こんな自分になってお母さんを喜ばせたい

・頑張ってお母さんに認められたい

 

 

 

 

 

または・・・

 

 

 

 

 

・お母さんを守らなきゃ

・お母さんかわいそう

・お母さんのために生きなきゃ

 

 

 

 

 

他にも・・・

 

 

 

 

 

・私はお母さんのせいで不幸になった

・私はお母さんの犠牲になった

・私はお母さんのせいで我慢ばかりした

・お母さんのせいで自分らしく生きれなかった

 

 

 

 

 

こんな感じで

何をするにもお母さんの目が気になったり

お母さんのために生きていたり

お母さんへの恨みで生きていたり

 

 

 

 

 

自分のために生きてないんですよね

 

 

 

 

 

 

まず、ここから卒業するのが

大事なんです

 

 

 

 

 

で、ここから卒業するの

1人でやるのは結構大変なんです

 

 

 

 

 

いろんな感情が出てきて

お母さんの感情と

自分の感情の区別がついてなかったり

 

 

 

 

 

お母さんの価値観

考えを採用してしまっていて

 

 

 

 

 

本当の自分の価値観や

考えがわからなくなっていることが

多いんです

 

 

 

 

 

なので、最初は客観的に見てくれる人と

一緒にやっていかないと

なかなかお母さんから卒業できないんですよね～

 

 

 

 

 

私の場合は

母に見ていることは

全部私の思考が投影されているんだ

 

 

 

 

 

ということが完全に

腑に落ちてからは

自分1人で向き合えるようになりました

 

 

 

 

 

それでも

感情の方が激しすぎて

冷静に自分を見れないときは

 

 

 

 

 

プロの方にお願いして

一緒にやってもらったりしました

 

 

 

 

 

なので講座でも

先に向き合うことになるのは

ほとんどの方はお母さんのことです

 

 

 

 

 

解決したい悩み

困っていること

変えたい現実

 

 

 

 

 

お話を伺っていても

ほぼお母さんが絡んでいるんです

 

 

 

 

 

でも、ここを抜け出し始めると

とたんに生きやすくなるんです

 

 

 

 

 

自分＝お母さん

のようになっているので

 

 

 

 

 

自分がお母さんの価値観から

解放され出すと

お母さんも自由になっていって

 

 

 

 

 

私もお母さんも幸せ！

という状態になっていきます

 

 

 

 

 

結果、家族の幸せにつながるんですよね

 

 

 

 

 

なので

幸せになる方法の

最初のステップは

 

 

 

 

 

お母さんの世界から卒業すること

お母さんの価値観から卒業することです

 

 

 

 

 

本当はあなたは優しいし

愛にあふれている

 

 

 

 

 

だから、たとえ

どれだけお母さんを憎んでいても

恨んでいても

許せなくても

 

 

 

 

 

本当はお母さんのことが大好き！

と心の底では思っているんです

 

 

 

 

 

ただ腹が立ちすぎて

そんな気持ちも

認めたくないだけなんです

 

 

 

 

 

そろそろ

お母さんの世界、価値観から

解放されて

 

 

 

 

 

あなたの人生を生きない？

幸せになるよ～

 

 

 

 

 

そんな方法を

あなたも学びましょ！

オンライン相談でお待ちしてます

 

 

 

 

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