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母親に監視されてる気分なんです

 

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こんばんは!

北口恵子です音譜

 

 

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ご相談で・・・

 

 

 

何をするにもお母さんに

いちいち文句を言われたり

いちいち指示されたり

 

 

 

 

ずーっとお母さんに

監視されてるよう気分になるんです

 

 

 

 

こんなお話を聞くことがあります

 

 

 

毒親とか

アダルトチルドレンとか

共依存とか

 

 

 

そういったことでお悩みの方は

お母さんとの境界線のテーマが

出てきますよね

 

 

 

 

でね、こんな場合は

実はあなたも

お母さんを監視してませんか?

 

 

 

ってことなんです

 

 

 

よくよくお話を聞くと

お母さんの行動をいちいち

 

 

 

台所使うときは

シンクをこうやって使ってよねえー

 

 

 

洗濯物たたむのは

こうやってたたんでよねプンプン

 

 

 

お風呂が最後の時は

こうやって片付けといてよねムキー

 

 

 

と、ご自身もお母さんのこと

いちいち文句言ってたりするんですあせる

 

 

 

で、子供にも

いらんことせんといてよね!

やらかさんといてよね!って

 

 

 

ずーっと子供の行動も

見張ってる傾向があるんですあせる

 

 

 

これ、もう無意識

癖のようにやっちゃってるの!

 

 

 

 

実は私と母も

このパターンやってたんです爆  笑

 

 

 

 

で、子供がなんか失敗しちゃうと

 

 

 

もう!だから言ったでしょ!

〇〇しときなさいって言ったのに

やらないからでしょ!

 

 

 

って自分もお母さんと一緒のこと

しちゃってるんです

 

 

 

こんなときは次のような

質問を自分にしてみてラブラブ

 

 

 

 

なぜそんなに監視してるの?

なぜそんなに見張りたいの?

監視しなかったらどうなるの?

監視しなかったらあなたに何か被害がこうむるの?

その被害は本当?

思い込みじゃない?

そんなこと起こらないかもしれないよ?

 

 

 

 

この思い込みがなくなったら

監視し合いっこ

見張り合いっこは解消されて

 

 

 

お互いにのびのび自由になれるよ虹

 

 

 

根底にあるのは信頼のテーマ

自分のことを信頼できたら

問題は解決ビックリマーク

 

 

 

 

自分のことも相手のことも

心配でなく信頼する

これが楽に生きるコツですウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

そんな方法を学ぶのが

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詳しく知りたい方は

次回の個別相談まで

お待ちくださいね~

 

 

 

 

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