カテゴリー別アーカイブ: 理想の人生を創造する

人生がつまんないのは「つまんない」を選択しているから

 

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まぁまぁ満足してるんですけど

人生がつまんないんですよね~えー

 

 

 

こんな思いを持ってる方

いませんか?

 

 

 

彼氏もいて

仕事もそこそこうまくいってて

お金もまぁまぁ自由に使えて

だけどなんかつまんないダウン

 

 

 

 

人生って自分次第なので

「つまんない」を選択してるのは

自分なんですよね

 

 

 

 

 

そういう方はこんなことを

自分に問うてみるといいかもです

 

 

 

 

あなたの「つまんない」は

どういう状態を指すの?

 

 

 

あなたの「充実」とは

どういう状態をいうの?

 

 

 

 

いつもいつも「充実」していたいと思ってない?

そう思うのはなぜ?

 

 

 

 

実は人って無意識に

好きなことや

やりたいことを

やっていたりして音譜

 

 

 

 

日常当たり前すぎて

自分で好きなことをしているって

自覚してない時があるんですよねあせる

 

 

 

 

そして感じることをしていないんですよ

 

 

 

 

今楽しいって感じてる

今嬉しいって思ってる

今面白いって思ってる

今美味しいって感じてる

 

 

 

 

そんな日常にある

好きなこと

充実した時間に一度気づいてみてラブラブ

 

 

 

 

充実した時間

満たされた時間を

 

 

 

特別なものとか

何かを達成したときのもの

 

 

 

こんな前提にしてしまったら

なかなか感じれない

ということも・・・

 

 

 

 

あなたの前提はどうなってる?

 

 

 

 

実は日常の些細なところにも

充実した時間ってあるの

 

 

 

 

そういったものをたくさん感じることで

更に満たされることが

引き寄せられまーすラブラブ

 

 

 

 

得たいものをたくさん感じよう!

それが現実創造の仕方ですウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

そんな方法を学ぶのが

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心と頭が忙しいと豊かになれない

 

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前回記事でも

豊かさのことを書いたんですけど

これは私の経験で

 

 

前回記事⇒「豊かさ」を内側に持つと豊かになる

 

 

 

 

忙しい時ほど

お金がなかった

どんどんお金が減っていった

貧乏だったチーン

 

 

 

 

「忙」って漢字は

心を亡くすって書くでしょ

 

 

 

 

まさに忙しいと

心を亡くすんだよね

 

 

 

 

で、感じるということが

出来ない状態になるのハートブレイク

 

 

 

 

 

私が忙しかった時も

売上げどうしよう

集客どうしよう

 

 

 

 

どうしたらいい?

どうしようか・・・

あれしてみようか

これしようか・・・あせる

 

 

 

 

頭で忙しく考えてばっかりで

「今」を感じることなんかできなかったんだよね

 

 

 

 

気持ちに余裕がない状態だった

 

 

 

 

でも、そんなときほど

立ち止まって深呼吸して

ゆったりしてみる

 

 

 

 

今ある豊かさを感じるキラキラ

 

 

 

 

これが貧乏から豊かさへの

シフトチェンジなんだよねアップ

 

 

 

 

余裕がないと

豊かさもやってこないビックリマーク

 

 

 

 

だって豊かさが入るスペースないもんね

 

 

 

 

心も頭も考え事で

いっぱい、いっぱい

 

 

 

 

だから忙しいときほど

余裕を作って

スペースを作るって大切なんだよね

 

 

 

 

当時はそんなこと知らなくて

成功するノウハウを手に入れたら

何とかなるんじゃないか

って思ってた

 

 

 

 

でもそうじゃなかった

ノウハウより

在り方を整えることが重要だった

 

 

 

 

欲しいものを手に入れるには

なりたい自分になるには

 

 

 

 

そうなる在り方に

自分を整えるだけで

あとはお任せでよかったんだよねキラキラ

 

 

 

 

だから「忙しい!」って

なったときは要注意!!

 

 

 

 

今ある豊かさを感じるキラキラ

 

 

 

 

そんな時間を作ってみてね

 

 

 

 

心に豊かさを持つのが

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「豊かさ」を内側に持つと豊かになる

 

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あなたにとって「豊かさ」とは

どういうことを言いますか?

 

 

 

 

あなたの「豊かさ」の定義はどんなイメージ?

 

 

 

 

豊かさっていうと

ついついお金とか

豪華なお家とか

外車だったり

ラグジュアリーなもの

イメージしがちじゃないですか?

 

 

 

 

これって全部

自分の外側のことなんですよね

 

 

 

 

 

外側に豊かさを見ると

物質をどんどん足さなきゃいけなくなるんですあせる

 

 

 

 

で、この在り方だと

物質がなくなったあなたは

豊かじゃない

 

 

 

 

物質がたくさんある

たくさん持ってる自分に

価値があって

 

 

 

 

物質がなくなると

自分に価値がないということになる

 

 

 

 

この在り方だと

苦しくなるんですチーン

 

 

 

 

お金持ちで何億も持ってるのに

まだまだ足らない

まだまだ安心できないって思ってる人

 

 

 

 

そんな人いるでしょ?

 

 

 

 

豊かさの基準を外側に置くと

辛くなるんだよねーゲッソリ

 

 

 

 

でも、豊かさとは

「豊かさを感じる心」

という基準にしたらキラキラ

 

 

 

 

何も持たなくても

あっという間に豊かになる

いつでも豊かさを感じられる音譜

 

 

 

 

何かを持ってようが持ってなかろうが

いつも豊かさを感じれていたら

そっちの方が幸せで豊かだと思わない?

 

 

 

 

で、いつも豊かだなー

って感じてると

そういう波動を放ってるから

 

 

 

 

結局、豊かさが引き寄ってきて

拒否しない限り

豊かになっちゃうんだよねラブラブ

 

 

 

 

豊かさをあなたの内側に持ってみて

あなたの人生が変わるよウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

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あなたは1日の時間をどこに注いでる?

 

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今日はこんな日にしよう!

と意識してあなたは生きていますか?

 

 

 

ここに時間を注ごう

ここにエネルギーを注ごう!

と意識して1日を過ごしているでしょうか?

 

 

 

ニュースを見ては

憤ったり

悲しんだり

誹謗中傷を言ったり

 

 

 

会社の嫌いな上司にばかり

目が行って

いちいちイライラしたり

 

 

 

苦手なママ友との

付き合いばかり考えて

憂鬱になったり

 

 

 

今月のやりくりばかり考えて

不安になったり

 

 

 

子供のことを考えては

心配ばかりしたり

 

 

 

 

 

 

そうやって考えたこと

思ったこと

感じたこと

 

 

 

これらがあなたからエネルギーとして

宇宙に放たれてるんですアップ

 

 

 

 

そして、そういうことを

感じたいんだね

そんな経験がしたいんだね

と宇宙は返してくれる

 

 

 

 

あなたはちゃんと自分が望んだことを

放つことができてる?

 

 

 

 

うっかりネガティブエネルギーを

放ってませんか?

 

 

 

 

いつもハッピーになれる

いつも幸せを感じれる

いつも豊かさを感じれる

いつも感謝を感じれる

 

 

 

 

そんな在り方に自分を整えたら

外の環境に振り回されずに

 

 

 

 

いつも感謝~

というエネルギーを放てるんですアップ

 

 

 

 

無理やり

感謝しなくちゃ!

なんて思ってませんか

 

 

 

 

感謝するの忘れちゃった

また愚痴ちゃった!

あぁ~また感謝できなかった

私ってダメね・・・ショボーン

 

 

 

 

この無理やり感謝

感謝しなければ!

という在り方は疲れるんですよ

で、自己否定にも繋がりやすいあせる

 

 

 

 

在り方を整えたら

無理やりでなく

自然と感謝できるようになるんですラブラブ

 

 

 

 

私はココを重点的に整えたのウインク

 

 

 

するとね

毎日ありがたいな~

って思えるようになって

幸せになったんですラブラブ

 

 

 

 

1日の時間をどこに注ぐかで

あなたの人生は劇的に変わるよ!

 

 

 

 

自然と感謝できるあなたになって

幸せな人生を創造しませんかウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

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目の前の現実が幸せへのサイン

 

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いつもいつも

目の前の現実は

私に「これ、好み?」

と問いかけているように思う

 

 

 

私が

「うん!これ好み!好き!」

だと

 

 

 

ありがとう!

本当に感謝!

という気持ちが出てくるラブラブ

 

 

 

 

で、「ん?何これ?」

「なんだか不快なんだけど」

「もう、ムカつくー!」

「落ち込むわ・・・」

「なんで○○なのよー!」

 

 

 

 

って気持ちが出てくる時

 

 

 

 

これってありがとうって言えないわ

感謝って思えないわえー

 

 

 

 

と目の前の現実に対して

不満を思ってるってことDASH!

 

 

 

 

 

で、なんで感謝できないことになってるの?

 

 

 

 

私の捉え方、受け取り方

なんかおかしいんやわ!びっくり

 

 

 

 

と気づくサインになってる

 

 

 

 

こうやって自分の捉え方を

変えていくと

どんどん不快なことが人生から減っていく

 

 

 

 

で、感謝することが増えていくドキドキ

 

 

 

 

いつもいつも

目の前の現実が

そうやって私に教えてくれる

 

 

 

 

そして不快なことが

私を幸せに導くサインと気づいて

自分の捉え方を修正できたら

 

 

 

 

その出来事に

気づかせてくれてありがとう!

って思えるようになる

 

 

 

 

出来事に感謝できたら

そこには愛があって

愛を受取れるラブラブ

 

 

 

 

そして幸せと豊かさへのドアが

また1つ開くキラキラ

 

 

 

 

本当に宇宙は愛

そして親切

 

 

 

 

幸せ豊かさへの道を

こっちだよって

いつも教えてくれる

 

 

 

 

ここに気づける目を持つ

ここに気づける心を持つ

 

 

 

 

それだけで人生は

どんどん変わっていくよ

 

 

 

 

今日も窓から見える

広い空

見ていて気持ちいい

ありがとうラブラブ

 

 

 

 

あなたも幸せ豊かさの道を

進みませんかウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

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あなたの生きる意味は何ですか?

 

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生きる以上は

何か成し遂げたいんです

何か残したいんですよね

でないと生きる意味ないですよね?

 

 

 

 

受講生さんとの会話で

こんな会話が出てきたんですけど

 

 

 

 

あなたの「生きる意味」とはなんですか?

 

 

 

 

この会話の中でお話したんですけど

「生きる意味=何か成し遂げること」

にしちゃうと

 

 

 

 

ずーっと成し遂げること探して

ずーっと成し遂げることをしてないと

「生きる意味ない」って思ってしまわない?

 

 

 

で、成し遂げられないと

生きる意味がない!って

自分を責めたりしない?

 

 

 

 

そうでないならいいんだけど・・・

ってお話したら

 

 

 

 

そう思ってましたあせる

きっと成し遂げられなかったら

自分のこと責めると思いますチーン

 

 

 

 

じゃあ、生きる意味ってなんですか?

 

 

 

 

と質問いただいたんですけど・・・

 

 

 

 

なたのお好きな意味にどうぞラブラブ照れ

 

 

 

 

 

生きる意味

自分の好きにつけちゃっていいんです

 

 

 

 

これが人生創造ビックリマーク

自分好みに変えるとこ乙女のトキメキ

 

 

 

 

別に生きる意味なんて

あってもなくてもいい

 

 

 

 

「私が私であること」が生きる意味でもいい

「いろいろ経験する」が生きる意味でもいい

 

 

 

 

自分が言葉に対して持っている

イメージや定義は自由に変えられる

 

 

 

 

ただ、ここを難しくしちゃうと

生きることも難しくなっちゃう

 

 

 

 

でも

難しいのが好き

難しいのが楽しい

っていう方は

難しいを楽しめばいいんです

 

 

 

 

困難を乗り越えることが楽しい人も

たくさんいる音譜

 

 

 

 

チャレンジしてるときって

生きてる!って感じられるから

楽しいんだよね爆  笑

 

 

 

 

どんなチャレンジにするか

それはあなた好みでOKビックリマーク

 

 

 

 

本当に自由虹

 

 

 

 

何か疑問に思ったり

こうなんじゃないの?って反論したくなったり

何か否定したくなったりしたときは

 

 

 

なんでそう思うんだろう?

って自分に聞いてみて

 

 

 

 

答えはあなたの中にあるよキラキラ

 

 

 

 

そしてあなたの言葉の

定義やイメージを変えたら

 

 

 

 

人生は定義やイメージに沿って創られる

 

 

 

 

だから、どんどん自分に問うて

あなた好みの人生を創造してみてねウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

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【保存版】やりたくないことをやめる方法(その3)

 

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やりたくないことをやめる方法

前回からの続きです

 

 

 

前回の記事はこちら下矢印

やりたくないことをやめる方法(その1)

やりたくないことをやめる方法(その2)

 

 

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~

やりたいことをやりなさい

やりたくないことをやめなさい

こんな言葉を最近よく聞きますよね

 

 

 

 

で、この時必ず出てくる声が・・・

 

 

 

やりたくないことやめるなんて

できるわけないじゃん!

 

 

 

仕事辞めてどうやって生活するのよ!

家事辞めたら誰がやってくれるのよ!

子育てやめることできないじゃん!

 

 

 

こんな声です

あなたも思ったことありませんか?

 

 

 

そもそも

仕事、家事、子育てなどなど

全部したくないことになっているんですよね

 

~~~~~~~~~~~~~~

 

まず前回のおさらいです音譜

 

 

 

 

まず1つ目は

やりたくないことをやめられないと思っている

根底にある恐れを解放して

自分が楽にできるスタイルに変更する

ということ

 

 

 

 

 

2つ目は

チャイルド思考を大人思考に変えて

感謝が出てくる自分に

意識を成長させるということ

 

 

 

 

今日は

この2つを踏まえた上で

それでもやりたくないことがある

それはどうしたらいいの?

という話

 

 

 

 

それは本当にやれない

できない

苦手

どうしても無理

 

 

 

 

みたいなことだと思うんだけど

 

 

 

 

一度、何がそんなに嫌なのか?

考察してみるといいんだよね

 

 

 

 

 

私の場合は家計簿とか

経理の処理が嫌いだった

めんどくさかった

 

 

 

 

で、何が嫌いなのか?

何がめんどくさいか?

と考えてみたら

 

 

 

 

家計簿つけるたびに

お金が減った

また減ったと感じて

落ち込むのが嫌だった

 

 

 

 

めんどくさいのは

いちいちノートに書き込むのが

めんどくさかった

 

 

 

PCにも入力するけど

記録も残しておきたいタイプなの爆  笑

 

 

 

 

私にとってお金を管理することは

お金が減ったと

落ち込むこと作業になっていたってこと

 

 

 

 

それとノートに

買ったものの名称を書くことに

価値を感じれなくて

 

 

 

「どうでもいいじゃん」みたいな

気持ちであったから

書くのがめんどくさいと思っていたんだと

わかってきた

 

 

 

 

で、さらに・・・

 

 

 

 

どうしてお金が減ったと感じて

私は落ち込みたいんだ?

私はそう感じるのが好きなの?

と自分と会話してみる

 

 

 

 

嫌に決まってるじゃん!

じゃあどうする?

どう感じたい?

事実を見ながら考えてみよう!

 

 

 

と考察したんです

 

 

 

お金とモノを交換して

すっごく快適な生活ができたよね

美味しいごはんも食べれたよね

 

 

 

 

お仕事も快適にできるのはお金のおかげだよね

家族で笑って健康で過ごせたのはお金のおかげだよね

 

 

 

 

じゃあ、お金は減ったけど

豊かさは減ってないじゃん!

 

 

 

むしろ豊かさ増えた、楽しかった、快適だった

お金ありがとう!って思える

お金のおかげでいろいろ体験できた

 

 

私、豊かな1ヶ月を過ごしてきたわ!

 

 

 

 

と、ちゃんと事実に気づいたんです

 

 

 

 

するとねノートに書く作業が

めんどくさいから

豊かさを感じる作業に変わって

 

 

 

 

書くたびに

お金ありがとう!

豊かだったわー!って感じる

最高にワクワクする作業になりましたラブラブ

 

 

 

 

で、楽しく家計簿や経理できるようになったんです照れ

 

 

 

 

クライアントさんでも

パソコンがどうしても苦手で

できない!という方がいたんです

 

 

 

 

で、あなたにとってパソコンとは?と

考察してもらったんです

 

 

 

近未来的、冷たい

人間らしさがない

心がない

こんな設定になっていたので

 

 

 

パソコンとはどんなものがいい?と

設定しなおしてもらったら

 

 

 

世界が広がる

世界と繋がる

離れた人とも繋がる

 

 

 

こんな設定に変えたら

パソコン苦手でなくなったー!爆  笑

ということもあります

 

 

 

 

なので、嫌は嫌

嫌いは嫌いでいいけども

 

 

 

何がそんなに嫌なんだろう?

って焦点を当ててみたら

意外なことがわかって

 

 

 

楽しくできるようになったり

世界が広がったり

さらに豊かになったりするんです

 

 

 

するとね

やりたくないこと

なくなっていくんです音譜

 

 

 

 

でもね

何でもできるようになる必要はないし

何でも一人でできることがいいこととは思ってません

 

 

 

 

みんなに得意、不得意があるから

協力してさらにいいものができたりする

 

 

 

 

だから苦手はどんどん人に頼めばいいと思う

それが人を活かすことでもあるからねドキドキ

 

 

 

 

でも、どうしても自分がやらないといけないことあるよね

それ嫌々するなら

ちょっと自分に何が嫌?

どこが嫌?って聞いてみて

 

 

 

 

楽しいに変わるかもしれないから音譜

 

 

 

 

そして今度は自分の「好き」を極めると

毎日充実して

心が満たされていくんです

 

 

 

そんな人生にしませんかウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

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今日は前回の記事

やりたくないことをやめる方法(その1)からの続きです

 

前回記事はこちら下矢印

「やりたくないことをやめる方法(その1)」

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~

 

やりたいことをやりなさい

やりたくないことをやめなさい

こんな言葉を最近よく聞きますよね

 

 

 

 

で、この時必ず出てくる声が・・・

 

 

 

やりたくないことやめるなんて

できるわけないじゃん!

 

 

 

仕事辞めてどうやって生活するのよ!

家事辞めたら誰がやってくれるのよ!

子育てやめることできないじゃん!

 

 

 

こんな声です

あなたも思ったことありませんか?

 

 

 

そもそも

仕事、家事、子育てなどなど

全部したくないことになっているんですよね

 

~~~~~~~~~~~~~

 

 

今日の本題はここから

 

 

 

こんな思いの根底には

ずーっと遊んでいたい

楽していたい

こんな思いがあるパータン

 

 

 

 

これ思考がチャイルドなんです

 

 

 

 

子供の時

お父さんが仕事して養ってくれて

お母さんがご飯作ってくれて

世話してくれて

 

 

 

 

自分は遊んで

好きなことして・・・

 

 

 

 

そんな時代がありました

 

 

 

それが、大人になった今も

誰か私の世話をしてー

私は好きなことばかりしてたいのー

と潜在意識にある思考が

言っているんです

 

 

 

クレクレ星人思考なんです

 

 

 

 

 

大人になって自立したように見えていても

結構この思考もっていること多いんですあせる

 

 

 

仕事やりたくない

家事やりたくない

誰か手伝って

しんどい

めんどくさい

できない

夫ばかり楽しんでズルい

夫ばかり外に出てズルい

私に感謝してよ

私を労ってよ

私を大事にしてよ

 

 

 

こんな思いが出てくる方は

要注意!

 

 

 

チャイルド思考ですビックリマーク

 

 

 

 

こんな場合はまず

両親や社会から

自分がたくさん愛情も

いろんなことをしてもらってきたことに

気づいていく必要があるんです

 

 

 

 

私たちってどれだけのことを

どれだけの人から

たくさんもらって育ってきたかラブラブ

 

 

 

 

お母さんはどんな思いで

あなたを産んだか

 

 

 

お父さんはどんな思いで仕事にいき

あなたを養っていたか

 

 

 

 

幼稚園、保育園の先生は

どんな思いであなたを見守っていたか

 

 

 

 

おじいちゃん、おばあちゃんは

どんな思いであなたの成長を

喜んでいたか

 

 

 

 

ご近所のおばちゃんは

どんな思いであなたを

あやしてくれたり

お菓子をくれたりしたのか

 

 

 

 

世の中、世界は

便利なものを開発し

とても豊かな生活を送れるようにしてくれて

 

 

 

 

国の制度やインフラ

どれだけのものが整えられて

安心して暮らせる環境なのか

 

 

 

 

もう数えきれないくらいの

愛情をたくさんもらってきたラブラブ

 

 

 

 

ここに気づくと

ありがたい

どれだけもらってきたんだろう

っていう気持ちが出てきて

 

 

 

感謝の気持ちも出てくるんです乙女のトキメキ

 

 

 

 

そして世の中に恩返ししたいって

気持ちに自然となるんです

 

 

 

するとね

いろんなことがありがたく感じて

 

 

 

 

仕事させてもらえるのありがたい

家事できるのもありがたい

子育てさせてもらえるのもありがたい

 

 

 

 

そんな気持ちになってくるんですラブラブ

 

 

 

 

で、私も

超チャイルド思考だったんですあせる

 

 

 

 

でね、今までどれだけたくさんの愛情をもらって

どれだけたくさん助けてもらってきたか

どれほど恵まれた環境だったのか

って気づいたとき

 

 

 

 

もう、両親にも社会にも

世界にも宇宙にも神様にも

全人類の皆さんにも

 

 

 

 

ごめんなさーい!えーん

って謝り倒したい気持ちになって

 

 

 

 

その場でですけど

ひたすら実際に謝りました

 

 

 

すると握りしめていた

チャイルド思考のエネルギーが解放されるんです虹

 

 

 

 

今まで、どれだけわがままで

どれだけ文句を言っていたのか

どれだけ自分が傲慢だったのか

超反省しましたあせる

 

 

 

 

それから自分の人生に

たくさんの豊かさが見えるようになって

愛も見えるようになって

その瞬間幸せになったんです乙女のトキメキ

 

 

 

 

なのでチャイルド思考を

大人思考へ成長させること

意識を成長させること

 

 

 

 

これをしていくと

あなたが見ていた世界が

変わります

 

 

 

もうね、やりたくないことやめるとか

やりたいことするとか

そんな次元の世界じゃなくなる

 

 

 

本当の次元上昇アップ

 

 

 

 

ありがたい

って世界にいくのラブラブ

 

 

 

 

で、もう1つのパターンです

 

 

 

ありがたいって世界に行くんだけどね

 

 

 

そうはいっても

したくないことってあるんですよあせる

 

 

 

それはやらされてるとか

我慢してるとか

そういう次元じゃなくなってるんだけど

 

 

 

苦手とかね

どうやっても好きになれない作業とかね

 

 

 

 

これについては次回に続きまーす

 

 

 

 

思考・意識を成長させて

ありがたい世界に行きませんかウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

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やりたくないことをやめなさい

そしてやりたいことをやりなさい

 

 

 

 

こんな言葉を最近よく聞きますよね

 

 

 

 

で、この時必ず出てくる声が・・・

 

 

 

やりたくないことやめるなんて

できるわけないじゃん!

 

 

 

 

という声

 

 

 

仕事辞めてどうやって生活するのよ!

家事やめたら誰がやってくれるのよ!

子育てやめることできないじゃん!

 

 

 

 

こんな声です

あなたも思ったことありませんか?

 

 

 

 

そもそも

仕事、家事、子育てなどなど

全部したくないことになっているんですよねあせる

 

 

 

 

で、やらなければいけないって

在り方が義務になってるの

 

 

 

 

だから嫌々やることになって

なんで私ばっかり、とか

どうしてやらなきゃいけないの、とか

怒りも溜まってくる

 

 

 

 

すると周りにそのエネルギーを

まき散らすから

 

 

 

 

どんどん周りも雰囲気悪くなるよね

そして自分も楽しくなくなるダウン

 

 

 

 

女性が義務から行動すると

枯渇するんだよねー

満たされないで枯れていくのゲッソリ

 

 

 

 

怖いよねー

やめておこうねー

 

 

 

 

だから、なぜ義務でやっているのか?

ここをまず見る

 

 

 

 

根底には

やらないと怒られるとか

ちゃんとした人に見られないと嫌われるとか

できないと評価されないとか

何かしらの恐怖があるの

 

 

 

 

そこの勘違いを修正するビックリマーク

 

 

 

 

やらないと怒られるとか

ちゃんとしないととか

評価を気にするとか

 

 

 

 

結局

自分が自分をジャッジしてるの

自分が自分に厳しい

 

 

 

 

まずそこを見ましょうビックリマーク

 

 

 

 

甘やかすのではなく

厳しすぎたところを

ちゃんと評価する

 

 

 

 

できること

できないこと事実確認をするだけ

 

 

 

 

できないことはダメではなくて

ただできないというだけ

 

 

 

 

善いも悪いもない

 

 

 

ここで勘違いをしやすい

できない=ダメ

となりやすい

 

 

 

これをやめる

 

 

 

自分の中の

「これくらいのこと、これくらいできないとダメだ」

というルールや基準を捨てる

 

 

 

 

できないことを克服しなくても

得意な人に任せたり

便利グッズを利用したり

自分ができるスタイルにすればいいだけ

 

 

 

 

まず第1の方法はこれ

根底にある恐れを解放して

自分が楽にできるスタイルに変更する乙女のトキメキ

 

 

 

 

で他にもパターンがあるのです

それは次回に続きまーす

 

 

 

 

 

自分が楽にできる方法

自分が楽しくできる方法

どんどん変えちゃっていいのですラブラブ

 

 

 

それがやりたいことをやる一歩

やりたくないことをやめる一歩ですウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

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私が仕事もお金も

恋愛も上手くいってないときって

いつも感じていることがネガティブなものでしたダウン

 

 

 

 

どうしてお客様は来てくれないんだろう・・・

(落ち込み嘆く)

 

 

 

あぁお金がどんどん無くなっていく・・・

(お金が無くなる恐怖と心配)

 

 

 

どうして彼は○○してくれないの!

(思い通りになってくれない怒り)

 

 

 

こんなことばかり感じて

 

 

 

 

私って不幸

幸せじゃない

 

 

 

あぁ~

心配や不安、恐怖がない世界に行きたい!

 

 

 

 

こんなことばかり考えてたんですよあせる

 

 

 

 

 

なので

私は不幸という現実を引き寄せ

心配ごと、不安になること、恐怖を感じることばかりが

見事に起こっていましたチーン

 

 

 

で、その当時は「引き寄せ本」が

出だしたころで

 

 

 

私も本を読みましたし

実践もしました

 

 

 

が・・・

 

 

 

心は心配や不安

恐怖でいっぱいガーン

 

 

 

 

願いが叶ったところをイメージして

ワクワクしてみようとしても

できないんですよ~

 

 

 

 

やってみても

上っ面のワクワク

ムリヤリのワクワク

 

 

 

で、やればやるほど苦しくなる汗

 

 

 

 

だって本当はそうなってないもんえー

という本音の方が強いから

ワクワクできないんですよ

 

 

 

 

イメージしてワクワクして

引き寄せや願望達成とか

波動を上げるとか

 

 

 

 

ある程度

心のおそうじ

潜在意識のおそうじができてないと難しい

 

 

 

 

この心のおそうじができてきたら

ハッピーが引き寄せやすくなるんですラブラブ

 

 

 

 

いつも感じていることが

心配や不安、恐怖ではなく

感謝に変わってくるからねウインク

 

 

 

 

いつもありがたいな

おかげさまで

こんな気持ちで入れるようになると

 

 

 

わざわざ引き寄せしようとか

思わなくなるんです音譜

 

 

 

だって日常がとっても

ありがたく感じれるから

 

 

 

もうそれだけで幸せだなぁ

って感じれる照れラブラブ

 

 

 

そんな自分になりたくない?

 

 

 

 

私も数年前までは

こんな人じゃなかった

被害者意識でいっぱいだったあせる

 

 

 

 

でも、ちゃんと自分と向き合うと

幸せになる方へと導かれていったんだよねアップ

 

 

 

 

いつからでも

よし!幸せになろう!

って決意したら

道は開かれる乙女のトキメキ

 

 

 

 

あなたの幸せは

あなた次第

 

 

 

さぁ!決意できた人から

幸せの世界へ行きましょウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

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