タグ別アーカイブ: 自己対話ノート

何のために自分と向き合ってる?ここ間違うと苦しくなるよ

 

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こんばんは!

北口恵子です音譜

 

 

 

 

 

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私も日々自分と向き合ったり

ノート書いたり

自己対話しますラブラブ

 

 

 

でも、何のためにそれをしてるか?

ここを間違うと

自分と向き合うのが辛くなるんですあせる

 

 

 

人生を良くするため

自分を変えるため

もっともっと人生が豊かにするため

 

 

 

こんな理由から

ノート書いたり

自己対話することって多いですよね

 

 

 

でも

人生を良くするため

自分を変えるため

もっともっと人生が豊かにするため

の前提が

 

 

 

私の人生このままじゃダメだ

私このままだじゃダメだ

まだまだ豊かじゃない

 

 

 

から始まると

苦しくなるんですあせる

 

 

 

 

私の人生このままでOK

私このままでOK

今の私すでに豊か

っていう在り方で

 

 

 

ノートを書いたり

自己対話するから

繁栄していくんですラブラブ

 

 

 

私も昔は

今の私じゃいけない

だから私を変えなきゃ!!

って思って自分に取り組んでたんです

 

 

 

 

これだと永遠

「今の私じゃいけない」

創造されるだけガーン

 

 

 

 

いつまでも自分にOK出さないから

終わんないんですよね

自分をずーっと認められない

 

 

 

だから苦しくなって

自分といくら向き合っても

全然楽にならない!!

ってことになるんです

 

 

 

今の私でOKだったら

変わっても変わんなくても

どっちでもOKってことラブラブ

 

 

 

その上で

私はどうしたい?

っていうところを見ていくんです

 

 

 

そうすると

ノートや自己対話は

自分を変えるためではなくて

 

 

 

望みを叶えるため

繁栄するための

ノートや自己対話になるんですラブラブ

 

 

 

こっちの方が

軽やかだし楽しそうでしょラブラブ

 

 

 

まずは今の自分にOK

今の人生にOK出しましょラブラブ

 

 

 

それが幸せになる

ノートと自己対話ですウインク乙女のトキメキ

 

 

 

【お知らせ】

10月中旬ごろ

「人生」の設定変更1Dayセミナー

開催を予定していますラブラブ

 

 

詳細がまとまり次第

お知らせしますね~音譜

 

 

人生の設定を変更を一緒にしていけるような

ノートの書き方わかりませんあせる

自己対話の仕方わかりませんあせる

という方にも

一緒に掘り下げていく内容にしようと思っていますラブラブ

 

 

軽々と楽々と生きれる

楽しい人生にしていきませんかラブラブ

 

 

楽しみにお待ちくださいね~ラブ

 

 

 

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ZOOMでこんな感じでセッションしてます

 

楽しいよ♡

 

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2021年7月以前の過去記事はこちらをタップ!

 

 

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