こんばんは！
北口恵子です
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最近
「あー私って魅力ない・・・
あーイケてないわー
はぁ～ショボイ・・・」
って思うことがあったんです
ま、このテーマは以前から
ちょいちょい出てきたテーマで
何度か掘り下げたりもしたんですが
あ、まだあるんだなって
感じで、よし向き合うかー！と
ノートに書きだしてみました
最初はひとしきり
あーダメだ私・・・とか
たっぷり被害者になって
嘆きの思いを全部吐き出すんです
ぜーんぶ吐き出すと
まずスッキリ落ち着く
で、創造主目線で
自分から出てきたものを見るんですが・・・
そこには思い込み、幻がたくさん
そして、それは全部お宝
富の宝庫
で、よく見たら
魅力の設定がハードモード
魅力とは？
キラキラ輝いていて
誰もが知ってる有名人のような
ステキな人で眩しい！みたいな人
って出てきたんですよね
でも、魅力的な人って
その人が飾らず自分らしく存在しているから
勝手にキラキラするんですよね
だから、魅力の定義、設定は
自分らしくいること
自分らしくいたら勝手に溢れるもの
という定義に変更しました
自分にムリのない設定
自分に寄せていくのがコツ
そして今の私でいいってことに
許可をするのが大事
そのままで価値があるよって
存在に価値があるよって
これ重要なとこ
そしたら
魅力的になるために
何か頑張らなあかんと思ってたのかもなー
って気づきました
なんか力抜けたというか・・・
あ、頑張らんでいいんや
みたいな感じになったんですよね
で
ま、私は私でいるしかできないし
私は私でいいかー
チャンチャン！
で終了！
そして、何を魅力ない・・・
イケてない・・・
ショボイ・・・って落ち込んでたんやろ？
さっきまでの私はなんだったんやろなー
くらいに軽くなって
さぁ！人生楽しも！
遊ぼ遊ぼ！！
ってなりました
在り方変えるのホント簡単！
人生変えるのホント簡単！
自分と向き合うと
人生がサクサク変わっていく
この楽しさやめられません
そしてここに戻るんです
↓ ↓
もうすでに安心の中に生きてる
安心してこの世界を遊ぶぞー
そんなお稽古をしていくのが
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