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昔リラクゼーションサロンで

働いていた時

お客様の中に

 

 

 

私の肩こり酷いでしょ？

どこ行っても肩凝りすごいですね

って言われるのよ～

 

 

 

 

とどれだけ私の肩こりが酷いかということを

嬉しそうに話される方が

結構な割合でいるんです

 

 

 

 

ちょっと自慢する感じで

お話されるんですよ（笑）

 

 

 

 

すごい肩凝りですね！

って言われると

「そうでしょ」

って満足する

 

 

 

方向性は間違ってるけど

自分を満たすために

「肩凝り酷い」という現実を創ってるんです

 

 

 

 

これ、不幸自慢とか

私はこんなに大変！とか

私ってこんなに可愛そうなんです、とか　

いろんなバージョンがあるんです

 

 

 

 

大変ですね

お気の毒ですね　

って同情とか共感貰って

自分を満たしたりしてませんか？

 

 

 

自分がいかに不幸かって事を振りかざして

マウンティングしたりしてませんか？

 

 

 

自分を満たすのに　

自分をわざわざ不幸にしなくても

いいんですよ

 

 

 

何に価値を置いてるのか

一度よく考えてみてほしいんです

 

 

 

不幸であることが価値

大変ななことが価値

犠牲になることが価値

 

 

 

こんなヘンなことに価値を置いてませんか？

 

 

 

誰よりも不幸であることで

優越感を得たり

上に立つことができたり

 

 

 

その方法

なんかおかしいでしょ？

 

 

 

幸せな人

楽々と人生を生きている人

自分のしたいことをのびのびとしている人を

 

 

 

見下したり

嫉妬したり

 

 

 

そんなことがしたいわけじゃないよね

本当の望みはそっちじゃないでしょ？

 

 

 

本当の望みは

幸せを感じたり

苦労なく楽々と望みの物を手に入れたり

愛されてハッピーでいたいんじゃないんですか？

 

 

 

本当の望みは何ですか？

 

 

 

不幸が好き？

大変が好き？

可哀そうが好き？

 

 

 

それとも

幸せが好き？

楽々イージーモードが好き？

愛され恵まれていつもハッピーが好き？

 

 

 

どちらもあなたの好みで

好きな方を選べますよ

 

 

 

自分の望みをちゃんと知ろう

 

 

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「欲しい、欲しい」

「なりたい、なりたい」

 

 

 

こんな欲望とか希望とか要望とか

私もたくさん持ってたけど

 

 

 

 

年々思う

そんな欲望持たなくてもいいんだよなぁ

ってこと

 

 

 

「欲しい、欲しい」とか

「なりたい、なりたい」っていう思いを

手放せば手放すほど

 

 

 

自由になるし

必要なものがちゃんと入ってくるなぁって思う

 

 

 

 

 

結局

「欲しい、欲しい」

「なりたい、なりたい」と言ってるときは

 

 

 

欠乏感からの要望なんだよね

欠乏の世界を生きてる

 

 

 

欠乏の世界で

いくら望みを放っても

叶うのは「欠乏」

 

 

 

その世界を出て

満たされてる世界に移動しないと

ずっと満たされない

 

 

 

欠乏感を手放すだけで

勝手に満たされるんだよね

 

 

 

だって私たちって

満たされた存在だから

 

 

 

満たされた世界で

～したいなぁ

～やってみたいなぁ

と望みを放つから

 

 

 

望んだものが叶う

 

 

 

まずは満たされた世界へ移動すること

 

 

 

欠乏感なんて幻です

 

 

 

あなたが欠乏感を握りしめるメリットは何ですか？

 

 

 

 

握りしめてるものを

宇宙に手放してるイメージをしてみて

 

 

 

 

満たされた世界へ行こう

 

 

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あー幸せになりたいなぁ

あーお金持ちになりたい

あー楽になりたい

 

 

 

口ぐせのように声に出して言ってたり

何度も何度も頭の中でこんな言葉を

リフレインしたりしてませんか

 

 

 

 

こんなときは

どうしてそう思ってるのか

自分に問うてほしいんです

 

 

 

 

この口ぐせや思いで

今何を創造してるか

気づいてほしいんです

 

 

 

 

あー幸せになりたいなぁ

⇒私は幸せじゃない

 

あーお金持ちになりたいなぁ

⇒私はお金持ちじゃない

 

あー楽になりたい

⇒私は楽じゃない

 

 

 

赤い字の方の

人生を創造してるんです

 

 

 

自分の言葉には

全部答えがあるよ

意識してみて

 

 

 

 

 

自分のことを

幸せじゃない

お金持ちじゃない

楽じゃない

と思ってるの

 

 

 

自分が信じたことが現実になる

 

 

 

本当の望みを叶えたいなら

信じていることを変えてみて

 

 

 

まず自分の定義を見直すの

幸せってどんなことをいう？

お金持ちってどういうことを指す？

楽ってどういう状態のことをいう？

 

 

 

自分の定義、設定を知らないまま

アファメーションしたり

ノートに願いを書いたり

上辺だけのことをしても何も変わらないの

 

 

 

自分が何を幸せって思ってるのか

それは本当に自分が望んでることなのか

本当は何を幸せって感じたいのか

ここに気づいてないと

 

 

 

何にも変わらない

 

 

 

でも、○○だもん幸せじゃない

だって○○だもんお金持ちといえない

だって○○になってるし全然楽じゃない

 

 

 

ってまた幸せじゃない理由を

探し出すんだよね（笑）

 

 

 

自分の思い込みと

本当に向き合ってみて

 

 

 

本当にただの思い込みで

幻想だから

 

 

 

幻想で思い込みだから

自分の都合のいいように

思い込んだらいいの

 

 

 

今、私幸せ

今、私お金持ち

今、私楽だ

 

 

 

「私幸せじゃない」の思い込みができたなら

「今、私幸せ」の思い込みもできるでしょ

 

 

 

 

自分の望みに合うよう

都合よく思い込んだもん勝ち

 

 

 

ただし、本気で信じてね

 

 

 

それが人生になっていきます