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「不幸」を使って自分を満たそうとしていない?

 

 

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北口恵子です音譜

 

 

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昔リラクゼーションサロンで

働いていた時

お客様の中に

 

 

 

私の肩こり酷いでしょ?

どこ行っても肩凝りすごいですね

って言われるのよ~音譜

 

 

 

 

とどれだけ私の肩こりが酷いかということを

嬉しそうに話される方が

結構な割合でいるんです

 

 

 

 

ちょっと自慢する感じで

お話されるんですよ(笑)

 

 

 

 

すごい肩凝りですね!

って言われると

「そうでしょ」音譜

って満足する

 

 

 

方向性は間違ってるけど

自分を満たすために

「肩凝り酷い」という現実を創ってるんです

 

 

 

 

これ、不幸自慢とか

私はこんなに大変!とか

私ってこんなに可愛そうなんです、とか 

いろんなバージョンがあるんです

 

 

 

 

大変ですね

お気の毒ですね 

って同情とか共感貰って

自分を満たしたりしてませんか?

 

 

 

自分がいかに不幸かって事を振りかざして

マウンティングしたりしてませんか?

 

 

 

自分を満たすのに 

自分をわざわざ不幸にしなくても

いいんですよ

 

 

 

何に価値を置いてるのか

一度よく考えてみてほしいんです

 

 

 

不幸であることが価値

大変ななことが価値

犠牲になることが価値

 

 

 

こんなヘンなことに価値を置いてませんか?

 

 

 

誰よりも不幸であることで

優越感を得たり

上に立つことができたり

 

 

 

その方法

なんかおかしいでしょ?

 

 

 

幸せな人

楽々と人生を生きている人

自分のしたいことをのびのびとしている人を

 

 

 

見下したり

嫉妬したり

 

 

 

そんなことがしたいわけじゃないよね

本当の望みはそっちじゃないでしょ?

 

 

 

本当の望みは

幸せを感じたり

苦労なく楽々と望みの物を手に入れたり

愛されてハッピーでいたいんじゃないんですか?

 

 

 

本当の望みは何ですか?

 

 

 

不幸が好き?

大変が好き?

可哀そうが好き?

 

 

 

それとも

幸せが好き?

楽々イージーモードが好き?

愛され恵まれていつもハッピーが好き?

 

 

 

どちらもあなたの好みで

好きな方を選べますよラブラブ

 

 

 

自分の望みをちゃんと知ろうウインク乙女のトキメキ

 

 

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みんな願いを持ちますよねキラキラ

 

 

 

 

具体的には

ステキな彼氏が欲しいとか

結婚したいとか

お金持ちになりたいとか

仕事で成功したいとか

 

 

 

 

どうしてそのお願いなのか?

ということを

考えてみてほしいんです

 

 

 

 

 

ステキな彼氏が欲しいのはなぜ?

ステキな彼に愛されたいから?

ステキな彼に愛されたいのはなぜ?

みんなに私の彼素敵でしょって言いたいから?

 

 

 

 

結婚したいのはなぜ?

子供が欲しいから?

子供が欲しいのはなぜ?

人並みの人生を送りたいから?

 

 

 

こんなふうにどんどん

自分に聞いて欲しいんです

 

 

 

で、最後の方に出てくる

本当の気持ちを見て欲しいんですドキドキ

 

 

 

 

みんなに私の彼素敵でしょって言いたいから?

どうして私の彼素敵でしょって言いたいの?

その奥にある気持ちは何?

 

 

 

人並みの人生を送りたいから?

どうして人並みの人生を送りたいの?

本当に思っていることは何?

 

 

 

ここを向き合わずして

本当の願いは叶い!!

 

 

 

劣等感だったり

怖さだったり

恥ずかしさだったり

 

 

 

 

そんな気持ちがない?

 

 

 

 

ここを

ごまかしちゃう人が多いんだけど

 

 

 

 

ごまかしはごまかしなので・・・

 

 

 

 

心の奥にある

劣等感

怖さ

恥ずかしさはなくならない

 

 

 

ずっとその感情を抱えながら

その感情から逃げる人生になるの

 

 

 

でも心の奥にある感情は

ずっとあるから逃げても

なくならないんだよね

 

 

 

 

あなたの本当の願いは

ステキな彼氏が欲しい

結婚したい

お金持ちになりたい

仕事で成功したい

でいいのかな?

 

 

 

 

いつまで偽りの願いを

持っている?

 

 

 

 

たぶん本当の願いは・・・

 

 

 

 

私、これでいいんだ

って自分にOKだして

安心して自分でいられることじゃないかな?

 

 

 

 

外側を満たそうとしても

内側が満たされてなかったら

結局満たされない

 

 

 

 

幸せになる秘訣は

まずは自分の内側を満たすことラブラブ

 

 

 

それは自分の本当の気持ちを

しっかり聞いてあげること

受け止めてあげることからウインク乙女のトキメキ

 

 

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お金を使って人を喜ばすことを考えてる?

 

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しばらくお金のことについて

書いていきますよ!

 

 

 

 

お金を使うときシリーズです

右矢印①お金のどこにときめいている?

右矢印②欲しいものにお金を使っている?

右矢印③お買い物するとき金額で選んでない?

右矢印④松竹梅の「竹」を選んでしまう思考とは?

右矢印⑤安く買えたら嬉しい?

右矢印⑥値段が高いなぁ!と思うのはなぜ?

右矢印⑦税金や公共料金をどんな気持ちで支払ってる?

 

 

 

今日のテーマは

お金を使って家族や社員

お客様をどうやって喜ばせようか?

そんな風に考えたことはある?

です

 

 

 

 

 

お金を使ってどうやって

周りの人を喜ばそうかと

考えたことはありますか?

 

 

 

 

 

会社経営している人なら

お客様を喜ばすこと

社員を喜ばすこと

 

 

 

 

 

家族がいたら

パートナーや

子供をどうやって喜ばそうか

と考えたり

 

 

 

 

 

人を喜ばすことを考えるって

楽しいですよね

 

 

 

 

 

その人たちが笑顔になるところを

想像すると幸せな気分になりますね

でも、周りの人を喜ばせる前に

 

 

 

 

 

まず自分が満たされていることが

大事なんです!

 

 

 

 

 

私、リラクゼーションサロンをしていたとき

自分の心も心配と不安でいっぱいで

お金もカツカツだったんです

 

 

 

 

 

でも、スタッフの生活をなんとかしなきゃ

お客様に喜んでもらえるサロンにしなきゃ

どうやったら喜んでもらえるかな

 

 

 

 

 

喜んでもらえるサービスを提供しないと

お客様がよそのお店に行ってしまうんじゃないか

何とかリピートしてもらえるように

新規のお客様が増えるように・・・

 

 

 

 

 

と思考錯誤する毎日だったんですあせる

 

 

 

 

 

こんな気持ちでいっぱいになって

自分に全く余裕がなくて

自分のことを後回しして

 

 

 

 

 

私の心はどんどん欠乏感に

埋め尽くされていきましたチーン

 

 

 

 

 

自分が満たされてないのに

周りを喜ばそうとするのは

自己犠牲からだったり

自己価値が低かったりするんですよね

 

 

 

 

 

これだと苦しくなる一方

 

 

 

 

 

 

まずは自分を満たすことから

なんですよね

 

 

 

 

 

で、私も間違ったんですけど

自分を満たすって

自分に愛を足そうとする行為を

しがちなんですけど

 

 

 

 

 

でも、逆なんですよ

 

 

 

 

 

 

もう満たされているのに

満たされていないと

思い込んでいるだけだから

 

 

 

 

 

満たされていないという

錯覚を取ればいいだけ

 

 

 

 

 

足す行為をすると

頑張る系の努力になりがちで

これまた苦しくなるんですあせる

 

 

 

 

 

私、この苦しみ経験済みなので(笑)

みなさんも私の二の舞にならないよう

ご注意くださいね~

なので

 

 

 

 

 

自分が満たされていないうちは

人を喜ばすことが幸せだ!

なんて思えないのが普通

 

 

 

 

 

今、人のことより自分が先だ!

と思われた方は

自分は満たされていたんだ

と気づく作業をしていきましょうラブラブ

 

 

 

 

 

自分が満たされると

勝手に人の幸せや

喜びを考えちゃうようになるんです

 

 

 

 

 

なので

自分を満たしていきましょう乙女のトキメキ

 

 

 

 

そんなワークをしていくのが

幸せ思考メソッド!

 

 

 

 

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