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北口恵子です

 

 

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私、今日

あることをケチってしまったんですよ

 

 

 

でモヤモヤしてて

よく自分の気持ちを見たら

ケチった自分に

 

 

 

せこーい！

器ちっちゃいーい！

もう最低！

そんな私きらーい！

 

 

 

って思ってる自分に

気づいて

 

 

 

だよね、だよね・・・

自分のどこが一番嫌だと感じた？

と自分に聞いたら

 

 

 

 

自分のお金力信じてないとこ

 

 

 

 

と返答が・・・

 

 

 

私の中での「お金力」とは

お金を稼いだり使ったり

お金を扱える力って感じかな

 

 

 

お金に振り回されてるってことは

「お金力低い」そんなイメージです

 

 

 

で、せこくてケチっちゃうって

自分のお金力信じてないからでしょ？

信じてたらケチらず支払えるよね？

自分を信じてないからでしょ？

 

 

 

って自分からのまっとうな言葉が返ってきた

 

 

 

 

その通りです

どうもすいませんでした

って自分に謝りました

 

 

 

 

で、どうして自分のお金力信じてないの？

信じたらまずいの？

とさらに自分との会話をすすめると

 

 

 

お金力信じたら

めっちゃお金使えるやん！

そうなったらあかんやん！

 

 

 

と謎の思い込みが出てきて

 

 

 

なんでそうなったらあかんの？？？

 

 

 

めっちゃお金使うことは悪いこと

って思い込みが出てきましたよん

 

 

 

 

なんでめっちゃお金使うのが悪い？

ただめっちゃお金使うというだけ

それの何が悪い？

 

 

 

世の中のお金持ちという人は

何千万と何億と使ってるはず

だから経済回る

 

 

 

 

みんな潤う

めっちゃお金使うっていいことじゃん

むしろそうなりたいよね

 

 

 

 

ってことで自分との会話は終わり

自分のお金力信じて

めっちゃお金使う人になる

と決めたのでした

 

 

 

 

なのでケチっちゃう人

自分のお金力のこと考えてみてください

 

 

 

たくさんお金持ってても

ケチっちゃう人は

独り占めしたいのかもしれないしね

 

 

 

 

それはなんで？

と自分に問うてみてください

 

 

 

お金のブロック外れるよー

 

 

 

どんどんお金と仲良しになろう

 

 

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悩みがあったり

人生が上手くいってないと

 

 

 

 

私の考え方がネガティブだから・・・

って思ってしまって

 

 

 

ポジティブにならなきゃ！

って思いがちなんだけど

 

 

 

それは違うんだよね

 

 

 

ネガティブはダメだ

って思うことをやめるんだよ

 

 

 

ネガティブもOK

で、ポジティブもOKにするの

 

 

 

ネガティブがダメだって思ってる人って

ネガティブなことを思っても感じても

ダメだって思ってる人もいる

 

 

 

そんなことをしたら

病気になっちゃうよ

 

 

 

ネガティブになってもいい

そんな自分をそのまま受け入れる

 

 

 

この世界はネガティブとポジティブと

両方のエネルギーで出来ている

 

 

 

男性性と女性性

陰と陽

プラスとマイナス

 

 

 

相反するものが両方存在してるの

どっちも必要なの

 

 

 

だからね

ネガティブもポジティブも

両方感じることを自分にOK出す

 

 

 

両方受け取ることを許可するの

 

 

 

みんなポジティブしか受け取りたくない、とか

ポジティブでいなきゃいけない、とか

損したくない、とか

傷つきたくない、とか

 

 

 

 

片方だけ受取ろうとするから

生きるのにコントロールが必要になってくる

だから生きるのが難しくなる

 

 

 

 

どっちも受け取りOKになったら

何もコントロールする必要ないんだよね

 

 

 

 

お任せで生きられる

宇宙にゆだねられるようになる

 

 

 

 

すると自分自身でいることに

リラックスできる

 

 

 

 

自分の人生を信じることができる

 

 

 

 

私たちはすでにベースが「豊か」なんだよ

（みんな忘れてるけどね）

 

 

 

 

その上でポジティブもネガティブもある

だからどっちを受取っても「豊か」なんだよね

 

 

 

 

でも「豊か」の定義が

とっても狭められたものなっていると

「豊かさ」を感じれないの

 

 

 

 

だから

あなたのお「豊か」の定義を

見直してみて

 

 

 

 

そして

ポジティブもネガティブも

まるっと受け取ってみて

 

 

 

 

さぁ！覚醒の第一歩

 

 

 

 

本当の豊かさ受取ろう

 

 

 

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本当はこんなことしたい！

こんな暮らしをしたい！

こんな理想の人生を生きたい！

 

 

 

そんな望みありますよね？

 

 

 

でも、心のどこかで

どうせ無理だ・・・

なんて思ってません？

 

 

 

そう思ってると

「どうせ無理だ・・・」

という現実が創られるだけ

 

 

 

その「どうせ無理だ」って思うの

やめない？

 

 

 

 

 

「どうせ無理だ」っていう声

あなたのエゴが言ってるだけ

 

 

 

あなたを小さく

今のまま変化しないように

そこにとどめようとする

エゴの戦略だよ

 

 

 

きっと

今のままじゃ無理だよって理由を

エゴはたくさん言ってくると思うけど

 

 

 

 

それも全部ウソ

 

 

 

 

自分のエゴの声に惑わされないで！

 

 

 

 

あなたが今のままで

なりたい自分になることを

許可していくんだよ

 

 

 

 

今の私のままで○○してもいい

今の私のままで○○になってもいい

今の私のままで○○な暮らしをしてもいい

 

 

 

って許可していくの

 

 

 

 

そしてそんな自分に見合う

行動をしていくの

 

 

 

そうなった自分なら

こんな服を着て

こんなバッグを持って

こんな環境で暮らして

こんな考え方をして・・・

 

 

 

 

そうやって

理想の自分に合わせていくの

 

 

 

 

その積み重ねが

理想の自分へと連れて行ってくれるよ

 

 

 

 

さぁ！

自分の願いを叶えていこう

 

 

 

 

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いつもイライラしたり

いつも自己否定したり

いつも損を感じていたり

 

 

 

 

いつも楽しいを感じていたり

ハッピーを感じていたり

幸せを感じていたり

 

 

 

 

どんな気分を感じていたいか

自分で選べるって知ってた

 

 

 

 

ネガティブな気分を感じちゃいけない

のではなくて

 

 

 

 

 

ネガティブな気分は

ちゃんと感じて

 

 

 

何をそんなにイライラしているのか？

何をそんなに自己否定しているのか？

何をそんなに損を感じたいのか？

 

 

 

 

それは自分の好みなのか？

ちゃんと見つめるために感じるもの

 

 

 

 

何を感じて生きていきたいのか？

と問われているの

 

 

 

イライラが好きなの！

っていうなら

それを楽しめばいい

 

 

 

でも、それ好みじゃない！

っていうなら

イライラをやめればいいんだよね

 

 

 

私も昔は怒りを溜めてて

一人イライラしてたときがあったけど

よくよく自分と向き合ったら

 

 

 

イライラして周りに

私はこんなにしてるのに！

私はこんなに大変なのに！

わかってよ！

気遣ってよ！

 

 

 

ってアピールしたくて

イライラしてたんだって

気づいたんだよね

 

 

 

自分でイライラ選んでたの

 

 

 

結局、自分が一番自分のこと

労わってなかったんだよね

 

 

 

お疲れ様

よくやったね

 

 

 

って自分に優しくすればいいだけ

だったんだよね

 

 

 

 

人に求めたくなるものは

自分が自分に求めているもの

自分で自分に与えられる

 

 

 

 

そうやって自分を満たしていくと

ネガティブな気分を感じることが減っていくの

 

 

 

そうして

ハッピーを選択できるようになっていく

 

 

 

今感じていることが未来を創るよ

 

 

 

自分で感じたいことを選択しよう

 

 

 

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新年を迎えると

今年はどんな年にしようか？

何をする？

 

 

 

こんなことを考えますよね

 

 

 

そのときにまず

 

 

 

 

あなたが「幸せ」と思うことは何か？

 

あなたが「幸せ」と感じる環境は

どんな環境なのか？

 

あなたが「幸せ」と感じる状況は

どんな状況なのか？

 

 

 

 

こういうことをちゃんと理解してるかな？

 

 

 

 

 

自分が何で「幸せ」を感じるか

知ってるかな？

ってこと

 

 

 

自分の「幸せ」がわかってなくて

漠然と「幸せになりたい」

「こんな夢を叶えたい」

と思ってることない？

 

 

 

 

その「幸せ」誰かに言われたものじゃない？

その「幸せ」世間がいうからそうなんだろうって流されてない？

その「夢」誰かの夢じゃない？

その「願い」あなたが本当に望んだこと？

 

 

 

ここちゃんと見ておこう

 

 

 

親を安心させるために結婚しなきゃ、とか

認められるために成功しなきゃ、とか

自信を持つためにキラキラ起業女子になりたい、とか

 

 

 

本当にそれ望んでること？

 

 

 

心の何かを埋めるためなら

それは考え直した方がいい

 

 

 

 

まず、自分に何か足らないと考えるのをやめよう

不安は手放して安心感を育てよう

 

 

 

すでにあなたはそのままでOKな存在

 

 

 

 

自分にそのままでOKだと許可を出して

今の自分でいることにリラックスしよう

 

 

 

 

本当の望みは

その状態になったときに考えてみて

 

 

 

 

本当はほっこり安心した中で

自分らしくいれたら

それだけで幸せだったりしない？

 

 

 

それなら今すぐ叶ったよね

 

 

 

それ、その感覚を忘れないで

 

 

 

その感覚が幸せな人生を創るよ

 

 

 

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あけましておめどうございます

今年もどうぞよろしくお願いいたします

 

 

 

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2022年になりましたね

 

 

 

 

みなさん今年はどんな年にしたいか

考えました？

 

 

 

 

そこで今日は新月だし

願い事を10個書いてみて

 

 

 

 

どんな願いでも叶うなら

何をお願いする？

 

 

 

 

で、書き終わったら

どうしてそれを願ったのか考えてみてほしいの

 

 

 

その願いの根源は

心配の気持ちからではなかった？

不安の気持ちからではなかった？

不足の気持ちからではなかった？

 

 

 

もし心配、不安、不足からなら

そっちが叶ってしまうから

 

 

 

 

心配、不安、不足の元を

解消してね

 

 

 

 

願いはその思いの

根っこが現実化するの

 

 

 

だから願いを書いたら

必ずどうしてそれを願ったのか？

 

 

 

ここをチェックするのがポイントね

 

 

 

で、今を、現状を

OKとした上で

 

 

 

どうなりたい？

何を願う？

 

 

 

と考えるのが

本当の望みを叶えるコツ

 

 

 

 

さぁ、今年はどんな年にする？

 

 

 

今年も願いを叶えていこう

 

 

 

 

～～～～～～～～～

 

 

 

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