こんばんは！
北口恵子です
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「どうせ、どうせ私なんて…」
私も未だに
こんな拗ねた心が出てくることがあるんです
この「どうせ、どうせ私なんて…」
って言いたくなる理由は
子供の頃
何か上手にできるようになりたかったんだよね
お兄ちゃんやお姉ちゃん
お友達が何か上手にやっていて
自分もそんなふうにやりたかった
そんなふうになりたかった
でも、挑戦したけど
上手く出来なかったんだよね
でね、上手くできない自分に
腹が立って
悔しくて
悲しかった
で、できるようになるまで
頑張ればよかったんだけど
へそを曲げちゃったんだよね
で、拗ねた
できるようになるまで
頑張ってやればよかったのかもしれないけど
そのまま頑張って続けたのに
やっぱりできなかったら
本当に私ってできないんだ
ダメなんだって
更にショックで傷ついちゃうんだよね
本当に私ってダメなんだって
認めなくちゃいけなくなる
それが怖かったりするんだよね
もちろん無意識にね
だから
どうせ、どうせ私なんてって思うことで
さらに傷つくことから
自分を守ったのかもしれないよね
でも、それは子供の頃の話
大人になった今は
もう拗ねる必要ない
だからもう大丈夫だよ
大人の私はできるよ
私はダメだと認めるの
怖いって思わなくていいよ
って、拗ねた自分を手放してね
この「どうせ、どうせ私は・・・」っていう
インナーチャイルドは
自分の才能を封じるの
可能性を止めちゃう
挑戦する楽しさを知らないままになっちゃう
もったいないでしょ
人生を楽しくしたいなら
人生を楽しくするのは自分しかいない
どんな人生にするのも
自分が何を選ぶかで決まる
でも、その前に
「どうせ私は・・・」って言いう子が
心にいるとね
楽しい人生を選びたくても
選べなくなっちゃうんだよね
心にいる拗ねた子には
今まで守ってくれてありがとう！
ってバイバイして
これからは楽しい人生を選ぼう！って
その子に言ってね
私たちはいつももう一人の自分と
二人三脚の人生
もう一人の自分と仲良くなる
それが人生がハッピーにいく方法
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