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誹謗中傷とか

マウンティングとか

八つ当たりとか

妬み、恨みとか

 

 

 

こういうのって

自分のことを不幸だと思ってるから

やっちゃうんですよね

 

 

 

で、自分が

「自分のことを不幸だと思っている」と

自覚がない人もたくさんいる

 

 

 

自覚がない人の方が多いかもしれないなぁ

 

 

 

だって自分のこと不幸だって思いたくないよね

だからマウンティングとかしちゃうんだよね

 

 

 

一回

「私、自分のこと不幸だと思ってるのかも？」って

疑ってみた方がいい

 

 

 

そこに気づいたら

不幸から抜け出していける

 

 

 

この自覚とっても重要

 

 

 

 

 

私も人のことを妬んだりしていた時

 

 

 

自分はあの人のようになれてない

だから不幸だ

私って可哀そうだ

 

 

 

って思ってたんですよね

 

 

 

でも、最初は私も自分が自分のことを

「不幸だ」と思っているなんて

自覚してなかったんです

 

 

 

ただただ羨ましいあの人のことが

気に食わなくて

目ざわりで

けなしたくなる

 

 

 

そんな思いをのぞき込んだら

私は不幸だ

って思ってたことが明確になってしまった

 

 

 

すっごく嫌な感じしたの覚えてます

 

 

 

自分が自分のこと

不幸だと思っていたの？？？

ってショーゲキでした

 

 

 

こんな人生にしてるの私だった

 

人生つまらなくしてるのは誰より私だった

 

何にも上手くいかないのは私のせいだった

 

 

 

こんなことに気づいてしまって

もう自分に絶望しました

 

 

 

こんな自分を見たくなくて

人のことマウンティングして

けなして勝った気になって

ごまかしてたんですよね

 

 

 

 

ほんと

ダサい

 

 

 

だからね

自分を不幸にするのも

幸せにするのも簡単

自分次第なんですよ

 

 

 

自分のことを不幸だと思ってないか

一回疑ってみて

 

 

 

その不幸を自覚したら

手放して

今すぐ自分がどれだけ幸せか

探してみて、数えてみて

 

 

 

今息が吸えて

身体が自由に動くこと

ご飯が食べれること

屋根のある家に住めること

安全の中で生きられてること

に気づいて

 

 

 

 

もう幸せでしょ

ありがたいでしょ

 

 

 

 

そうやって在り方を整えたら

必ず幸せになれるよ

 

 

 

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「どうせ、どうせ私なんて…」

 

 

 

 

私も未だに

こんな拗ねた心が出てくることがあるんです

 

 

 

 

この「どうせ、どうせ私なんて…」

って言いたくなる理由は

 

 

 

 

子供の頃

何か上手にできるようになりたかったんだよね

 

 

 

 

お兄ちゃんやお姉ちゃん

お友達が何か上手にやっていて

 

 

 

 

自分もそんなふうにやりたかった

そんなふうになりたかった

 

 

 

 

でも、挑戦したけど

上手く出来なかったんだよね

 

 

 

 

 

でね、上手くできない自分に

腹が立って

悔しくて

悲しかった

 

 

 

 

で、できるようになるまで

頑張ればよかったんだけど

へそを曲げちゃったんだよね

 

 

 

 

で、拗ねた

 

 

 

 

できるようになるまで

頑張ってやればよかったのかもしれないけど

 

 

 

 

そのまま頑張って続けたのに

やっぱりできなかったら

 

 

 

 

本当に私ってできないんだ

ダメなんだって

更にショックで傷ついちゃうんだよね

 

 

 

 

本当に私ってダメなんだって

認めなくちゃいけなくなる

 

 

 

 

それが怖かったりするんだよね

 

 

 

 

もちろん無意識にね

 

 

 

 

だから

どうせ、どうせ私なんてって思うことで

さらに傷つくことから

自分を守ったのかもしれないよね

 

 

 

 

でも、それは子供の頃の話

大人になった今は

もう拗ねる必要ない

 

 

 

 

だからもう大丈夫だよ

大人の私はできるよ

私はダメだと認めるの

怖いって思わなくていいよ

 

 

 

 

って、拗ねた自分を手放してね

 

 

 

 

この「どうせ、どうせ私は・・・」っていう

インナーチャイルドは

自分の才能を封じるの

 

 

 

 

可能性を止めちゃう

挑戦する楽しさを知らないままになっちゃう

 

 

 

 

もったいないでしょ

 

 

 

 

人生を楽しくしたいなら

人生を楽しくするのは自分しかいない

 

 

 

 

どんな人生にするのも

自分が何を選ぶかで決まる

 

 

 

 

でも、その前に

「どうせ私は・・・」って言いう子が

心にいるとね

 

 

 

 

楽しい人生を選びたくても

選べなくなっちゃうんだよね

 

 

 

 

心にいる拗ねた子には

今まで守ってくれてありがとう！

ってバイバイして

 

 

 

これからは楽しい人生を選ぼう！って

その子に言ってね

 

 

 

 

私たちはいつももう一人の自分と

二人三脚の人生

 

 

 

 

もう一人の自分と仲良くなる

それが人生がハッピーにいく方法

 

 

 

 

 

 

そんな方法を学ぶのが

幸せ思考メソッド

 

 

 

 

詳しく知りたい方は

次回の個別相談まで

お待ちくださいね～

 

 

 

 

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私たちは大いなる存在

宇宙の源

ワンネス

 

 

 

とか

聞いたことあるでしょ？

 

 

 

そう私たちは「源」だった

 

 

 

 

でも、自分だけしか存在してないから

自分の素晴らしさが

わかんなかったんだよね

 

 

 

 

だから分離した

たくさんに分離して

いろんなところに散らばった

 

 

 

 

 

そして、いろんな出会い

いろんなシチュエーションを

経験して

 

 

 

 

自分を知ったり

愛を知ったり

悲しみを知ったり

楽しいを知ったり

 

 

 

 

いろんな経験をして

私という「源」は

拡大繁栄してるんだよね

 

 

 

 

だから基本

何を経験をしていても

魂は楽しい！

と感じている

 

 

 

 

そしてもともと「すべて」だった私たちは

豊かで愛でしかないんだよね

 

 

 

 

だから豊かさ愛という

ベースの上で

 

 

 

わざわざ不幸だ！

お金がない！

私は愛されてない！

という経験をやってるってこと

 

 

 

 

地球に「幸せごっこ」とか

「不幸ごっこ」とか

「愛されてないごっこ」とか

「お金ないごっこ」とか

そんな遊びをしに来ているような感じなの

 

 

 

 

だから「何ごっこ」をしたいか？

自分で決められる

 

 

 

 

今の「不幸ごっこ」が嫌なら

やーめた！

今日から「幸せごっこにする！」

ってことができるの

 

 

 

 

実際に声に出して

○○ごっこやーめた！

今日から○○ごっこにする！

って言ってみて

 

 

 

 

何かが変わるよ！

 

 

 

 

自分で自分に宣言すると

意識って変わるんだよー

 

 

 

 

私たちって経験したくて

地球に生まれてきた

 

 

 

 

さあ、あなたは地球で

何を経験する？

 

 

 

 

 

幸せになるのも自分次第だよ

 

 

 

 

 

 

そんな方法を学ぶのが

幸せ思考メソッド

 

 

 

 

詳しく知りたい方は

次回の個別相談まで

お待ちくださいね～

 

 

 

 

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