こんばんは!
北口恵子です
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あなたは「今」に満足していますか?
私はなかなか「今」に満足できなかったんですよ
今こんな状態で満足っていうの?
この程度で満足してしまっていいの?
これでOKって言ってしまったら
この程度の私で終わってしまうやん!
この程度で終わったらあかんやろ?
もっと行けるやろ?
もっとできるやろ?
もっとできるようにならないと!
目標は高く持たないと!
こんな思いがずっとあって
で
根底では
ずっと今の自分に満足しない
今の自分を認めない
ということになるので
ほら、すごいやろ?
ほらどうよ?
ほら、こんな私すごくない?
ってドヤ顔でアピールしてくる
もう1人の私がいて
その私が嫌いだった
ドヤって私が出てくるたび
器の小ささが際立って
自分のことが更にしょぼく感じたんです
でね、ワークしていったのは…
この程度でOK
この程度で満足
こんな私でOK
こんな状態で満足
と受け入れ
認めるワークです
数秒イメージして
思い込みを変えたら
今に満足
今でいいやん
これでいいやん
今の自分も
今の状態も
マルっとOKになったんです
たまに
今の自分に満足してしまったら
成長しなくなるから満足したらダメだ
っていう考え方もあるけど違うんです
今の私は満たされて満足!
で、さらに成長しちゃうよ!
という感じになるの
自分の在り方を肯定してるだけ
だからもっと軽やかに
成長できちゃうんだよね
欠乏感からの何か足さなきゃ!
という在り方だと
足りないとこ埋まっちゃったら
成長しなくなるんじゃないかって思うんだよね
でも違うの
何か埋めるためとか
未熟な自分に何か足すためとか
認められるために何か足すとか
自分を満たすために
行動することがなくなるんですよ
ドヤってアピールする必要もない(笑)
自分の小ささや
しょぼさを感じることからも
解放されて
今の自分のまんまでOK
今に満足したら
純粋にしたいからする
やりたいからする
誰かに認められるためとか
ドヤ顔するためとかじゃないの
欠乏感からの行動じゃなくなるから
楽に軽く行動できるんです
打算や計算
コントロールがないからね
この軽さで動くから
上手くいく
ま、失敗することがあっても
それすらも軽やかに
自分の富に変えられる
すごいやろー
ドヤ〜
ってやってる時って
劣等感があって
苦しいんだよね
そんなのは
ただの思い込み
本来のあなたの姿じゃない
そんな思い込みは手放して
今すぐ満たされて
満足しちゃおう!
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