こんばんは!
北口恵子です
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あなたは自分に
「どうしたい?」と聞いたときに
あれがしたい!
こうしたい!
と自分の望みを聞くことができますか?
これ受講生さんや
クライアントさんとのセッションでも
あなたはどうしたいんですか?
あなたはどうしたかったんですか?
って聞いても
わからないです
どうしたらいいんですか?
どうしたらよかったんですか?
こんな答えが返ってくることがあるんですよ
あなたはどうしたい?
と聞いているのに・・・
どうしたらいいんですか?
どうしたらよかったんですか?
と逆に聞いてくるんです
こんな返答をしてしまう方は
ヤバいですよ・・・
いつも正解を求める傾向があるんです
正解は何?
どう答えると正解なの?
って思ってるんです
正解なんか聞いてないんですよね
あなたの望みを聞いているんですよ
あなたの思いを聞いているのに
まったく自分の思いが出てこないんです
他人軸で生きている人や
嫌われることが怖いと思っていたり
失敗を許せない方とか
責任を取りたくない方も
こんな傾向があるんです
自分の心の声に
全く耳を傾けてないんですよ
自分の思い無視ですよ
自分の思いや気持ちよりも
正解を応えなきゃ!
って思ってるんだよね
だからあなたの心は
私の声を聞いてー!
とずっと声を上げてる
声を上げても聞いてもらえないから
人生にいろんなことを起こして
自分に耳を傾けてもらおうとする
それでもだめなら
病気になってでも
伝えようとする
だからそうなる前に・・・
私は何を感じてるの?
どうして欲しいの?
どうして欲しかったの?
ちゃんと自分の心の声を聞いて
そして望みを叶えてあげて
ガマンしたくなかったんだねとか
これがやりたかったんだねとか
これがほしかったんだねとかね
生きていることが楽しい!
と思えるようになりたかったら
正解を求めるのではなく
自分の望みを聞いてね
小さな望みからでいいんです
ゆっくり過ごしたい
お昼寝したい
美味しいもの食べたい
こんなことからでいいんです
自分の望みを叶えて
これが自分を満たす方法です
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