こんばんは！
北口恵子です
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この世界はディズニーランドみたいなもの
この世界に私たちは遊びに来てるんだよね
で、みんな
いろんなアトラクション体験して
ワクワク！
楽しいー！
という体験をしたり
キャー！ワ―！
怖い～って
絶叫したり
ワクワクもキャー！も
どっちも楽しいの
魂的には何を体験してても楽しい
じゃあどんな世界で楽しむか？
これは自分で選べる
「辛いアトラクション」
「悲しいアトラクション」
「我慢アトラクション」
「愛されアトラクション」
「恵まれアトラクション」
「感謝アトラクション」
自分で好きなの選べるんだよ
そのためには自分が
今どんなアトラクションで遊んでるか
気づかないと選べ直せない
どうやって気づくか？は
自分が何を感じているか
を知るだけ
生きづらくて辛いだったら
「生きづらくて辛いアトラクション」を
体験中ということ
お金がなくていつもお金の心配してるなら
「お金がなくていつもお金の心配アトラクション」
を体験中ってこと
私も不快なこととか
自分が望んでないことが起こると
私は何を体験中なんだ？
と自分が何を感じているか
自分を観察します
で、情けなさを感じて
惨めなんだぁ
と自分が感じてること認識するの
で、その感情は
別に感じきらなくてもいい
ただ認識するだけ
その時点で自分のこと
ちゃんと客観的に見れてる
魂目線で見れてるから大丈夫
で、そのアトラクションで
私まだ遊ぶの？
って自分に聞くの
でね、だいたい「もう嫌だ」とか
「もう今まで散々してきて飽きたわ」
って声が出てくる
あとは簡単
「もうその世界で遊ぶのやめた」
そう決めるだけ
決めれない人は
まだその世界で遊びたい理由があるってこと
次にどんなのがいい？
って望みを聞く
愛し愛されるあったかい世界がいい
とか
胸張って自分に誇りもって
生きられるのがいい
とか
お金がふんだんにある
豊かな世界がいいな
とか
自分の望みがわかったら
あとはそう生きると決める
そんな世界に行くと決める
決めたら自動的に
そっちの方向へ軌道修正されるから
あとは宇宙にお任せでいい
まずは自分がどんなアトラクションを
楽しんでるか気づくことから
望んでる世界に向けて
軌道修正しよう
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幸せ思考メソッドは悩みの原因を
量子の特性を使って
かんたんに変えちゃおう！
というメソッド
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