こんばんは!
北口恵子です
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あなたはついつい人に
ダメ出ししたり
こうしたらいいんだよって
アドバイスしたくなってない?
これクルっと180度回転させて
自分に返ってくるよ
人にダメ出ししたくなったり
求められてもいないのに
アドバイスしたくなるって
それ、本当は
自分に言いたいことだからね
そして人にダメ出しするってことは
結局、自分をディスってるのと一緒なの
相手の中に
「あなたはダメだ」って見てるの
自分に「ダメだ」フィルターが
かかってる状態なの
だから周りの人のダメなところがたくさん見える
そして自分のダメなところもたくさん見える
そして周りも否定
自分も否定
しんどいよねー
そんなときはフィルターを変えればいい
あなたはステキ
あなたは素晴らしい
あなたはとっても楽しい
あなたはとっても個性的
あなたはとっても魅力的
こんなフィルターに変えると
見える世界が変わるよ
でも、そうはいっても
カンタンに変えられないから苦しいんだよ~
って思うよね
そんなときは
「ダメだ」フィルターを持っていたい
理由があるんだよね
ダメだって思うことで
頑張れたり
向上心が持てたり
努力できたり
または萎縮しちゃったり
自信を持てなくなることで
前に出なくてよくなったり
責任あるお仕事を受けないでよくなったり
目立たないで済んだり
なんかメリットがある
それを手放すとね
フィルターは簡単に変えられるよ
そしてね
何かができるとかできないとか
そんなことは置いといて
まず、自分という存在の尊さを考えてみて
そして自信がないとか何かから逃げてるなら
どうして逃げてるのか考えてみて
あなたは
あなたらしく生きることが使命なんです
そして自分探ししなくても
あなたが心配や不安や恐れから
解放されて楽しく生きている時
そんなときが一番あなたらしく
いれてるんです
頭の中で創った「自分」というものに
囚われないで
何も考えないで
あなたも頭の中お花畑にして
ハッピーに生きちゃおう!
そんなときが一番あなたが
輝いてるはず
そんな方法を学ぶのが
幸せ思考メソッド
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