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こんばんは！

北口恵子です

 

 

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感謝するといいよー

世の中ではそう言われます

 

 

 

それはそう

本当にそう

 

 

 

だけど

頭の理解だけで感謝してることないですか？

 

 

 

夫にはありがたいと思ってるよ

両親には感謝してるよ

とか言いますけど

 

 

 

夫にはありがたいと思ってるよ

だけど・・・

 

 

 

両親には感謝してるよ

だけど・・・

 

 

 

「だけど・・・」の後に

何か続く言葉ありませんか？

 

 

 

上辺だけの感謝になってない？

 

 

 

 

感謝って

なんか勝手に

内側から湧きだすもの

 

 

 

「するもの」ではなくて

勝手に出てくるものなんですよね

 

 

 

勝手に出てこないうちは

頭で理解の感謝になってるんですよ

 

 

 

 

感謝したら幸せになれるとか

感謝したら人生上手くいくんでしょ？とか

なんか取引になってる

 

 

 

 

そんな感謝をしているうちは

まだ心から感謝って思ってないんだよね

 

 

 

 

私もそうだった

頭ではありがたいって思ってるけど

心の底からありがたいなぁって溢れてこない

 

 

 

 

だから

なぜ溢れてこないんだろう？

って自分に問いました

 

 

 

 

そしたら本当に感謝とは

思ってないって答えが出た

 

 

 

 

なんで本当に感謝って思ってないの？

ってことを「自分にとことん聞く」

をしたんです

 

 

 

 

そしたら奥には怒りやら

拗ねとかがあって

そんなのがなくなっていくと

 

 

 

自然に

ありがたいなぁ

って出てくる自分になった

 

 

 

 

そうやって何度も同じ質問を

自分にして向き合っていくうちに

 

 

 

 

感謝を感じる詰まりが取れてきて

頭ではなく

身体で感謝を感じれるようになったんです

 

 

 

 

じわぁーっと

ありがたいなぁ

感謝だなぁって思えるようになったんです

 

 

 

なので、まだ

頭の理解だけで感謝している方

それ本当の感謝じゃないからね

 

 

 

 

自分とちゃんと向き合ってみて

 

 

 

 

本当に感謝を感じれる

自分になると

幸せになれるよ