◆ご提供中メニュー

 

・幸せ思考メソッド養成講座⇒詳細案内
・幸せ思考セッション⇒詳細案内

◆プレゼント！
私とLINEでつながりませんか？
お友達になってくださった方に今なら3大特典プレゼント！
⇒お申込みフォーム

①本当の望みを知る方法（PDF）
②自分を大切にする方法（PDF）
③使命を生きる方法（PDF）

 

 

 

 

 

こんばんは！

北口恵子です

 

 

～～～～～～～～～～～～～～～～

幸せ思考メソッドをカンタンに

知りたい方は、まずこちらから

 

『幸せ思考メソッド超入門講座』

無料オンライン講座

 

こちらから学べます

こちらをタップ受け取りフォーム

～～～～～～～～～～～～～～

 

 

 

 

誰かと比較して

あー私置いていかれるなぁとか

あの人の方が進んでるなぁとか

私はダメだなぁとか

 

 

 

落ち込むことってありますよね

 

 

 

私もあります

でも、回復が速い（笑）

 

 

 

今日はそのコツをお伝えします

これ最強なんです

 

 

 

 

 

自分より先に進んでるように見える人とか

活躍してる人って

なんかキラキラしてるように

見えたりするんですよね

 

 

 

でも、その人も

本当は人知れず苦労してることも

あるかもしれません

 

 

 

私たちが見えていることなんて

たかだか3～10％

 

 

 

見えていないことの方が

圧倒的に多いんですよ

 

 

 

もし誰かと比べて落ち込んだなら

それはあなたの頭の中の幻の声に

やられてるだけ

 

 

 

自分のことをダメだなぁと

思っちゃったら

 

 

 

あれもこれもできてない

そんな私だけど

そんな私のまま幸せになってもいい

上手くいってもいい

望む人生を生きれちゃってもいい

 

 

 

と、そのままで

幸せになる許可をしてみてください

 

 

 

これ頑張らないで

幸せになる方法なんです

 

 

 

最強！！

 

 

 

これ続けていくうちに

なんだかうまく行くんです

 

 

 

無理やりポジティブにならなくても

落ち込んだまま

ネガティブなまま

 

 

 

それでも私は幸せになってもいい

豊かになってもいい

上手くいってもいい

 

 

 

これってあるがままの肯定です

 

 

 

そしたらなんとなく

前向きな気持ちになったり

 

 

 

やってみよかなーとか

頑張ろうかなー

そんな気持ちも出てきたりします

 

 

 

今のままをまず肯定してみましょう

 

 

◆ご提供中メニュー

 

・幸せ思考メソッド養成講座⇒詳細案内
・幸せ思考セッション⇒詳細案内

◆プレゼント！
私とLINEでつながりませんか？
お友達になってくださった方に今なら3大特典プレゼント！
⇒お申込みフォーム

①本当の望みを知る方法（PDF）
②自分を大切にする方法（PDF）
③使命を生きる方法（PDF）

 

 

 

 

 

こんばんは！

北口恵子です

 

 

～～～～～～～～～～～～～～～～

幸せ思考メソッドをカンタンに

知りたい方は、まずこちらから

 

『幸せ思考メソッド超入門講座』

無料オンライン講座

 

こちらから学べます

こちらをタップ受け取りフォーム

～～～～～～～～～～～～～～

 

 

 

 

あなたは存在価値って聞くと

どんなイメージしますか

 

 

 

環境や条件と自分の価値を

くっつけてしまうことってあって

 

 

 

お金これだけしか稼いでない私は価値がない、とか

結婚してない私は価値がない、とか

 

 

 

これができてない私は価値がない

あれがない私は価値がない

 

 

 

って上げたらキリがないほど

やっちゃうんだよね

 

 

 

うっかり「ない」世界の住人になっちゃう

 

 

 

 

 

でも

 

 

 

じゃあ、あなたの命いくらでなら売ってくれます？

あなたの身体いくらなら売ってくれますか？

と言われたら

 

 

 

そんなの売れるわけないだろー！

って思いませんか？

 

 

 

ということは

自分の命

自分の身体

とっても大事だと思ってるってこと

 

 

 

自分にとって自分という存在が

かけがえのない存在だって

知ってるってこと

 

 

 

これは誰にとって価値があるとか

世の中での私はどうだから価値があるとか

そんなの関係ない

 

 

 

自分にとって自分がどうか？というだけ

 

 

 

なのに誰にとっての私とか

世の中での私とか

他とくっつけて比べるからおかしなことになる

 

 

 

自分だけ「自分」に価値があることを

認めていればいい

 

 

 

私にとって「私」は

かけがえのない存在である

以上

 

 

 

ってね

 

 

 

自分にこんな風に声をかけてみて

 

 

 

 

命を授かってくれてありがとう

生まれてきてくれてありがとう

この世に存在してくれてありがとう

身体を授かってくれてありがとう

おかげで（自分の名前）という人生を経験できてます

ありがとう、ありがとう、ありがとう

 

 

 

 

誰とも比べなくていいんです

環境や条件ともくっつけなくていいんです

 

 

 

 

あなたの中だけで

「私」という存在が大事なものと

認識できてたらいいんです