タグ別アーカイブ: 比較競争

自分を肯定したいなら「善悪のものさし」を手放す

 

 

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こんばんは!

北口恵子です音譜

 

 

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私、比較競争してしまう傾向が強くて

すぐどっちが上?どっちが下?

って心の中でしてしまうタイプであせる

 

 

 

人と比べて私の方が勝ってるとか

私の方が負けてるとか…

勝手に負けて

勝手に自己否定チーン

 

 

 

こんなこと

してたんですよね泣

 

 

 

こんな比較競争してるうちは

幸せになれない

 

 

 

 

いつも勝とうとして

負けないようにと

気を抜けない

 

 

 

 

安心したり

リラックスする

そんな時間や場所がないんですよあせる

 

 

 

 

外側を気にしてばかり

私の人生、他人次第なんですよね

 

 

 

 

そして疲れる人生ゲッソリ

 

 

 

 

そもそも「上、下」に善いも悪いもないのに

こっちが善、こっちが悪みたいな

物差し持ってくるからおかしくなる

 

 

 

縦と横

どっちが優れてる?って言われたら

 

 

 

優れてるも劣ってるもなくて

縦、横どっちも対等だよ

ってなるんだけど

 

 

 

 

上と下って言われると

途端に上が善いこと下が悪いこと

みたいな思いになってたんだよねあせる

 

 

 

 

勝ち負けや

優れてる劣ってるも対等

 

 

 

負けたからダメじゃないし

劣ってるが悪いでもない

 

 

 

善い悪いとか

バツとかマルを付けるから

おかしくなるんだよね

 

 

 

この善悪のものさしを

手放していくと

自分のことを

丸っと肯定できるようになっていくキラキラ

 

 

 

誰かと比べる必要もなくなる

 

 

 

誰かと比べることが悪いわけじゃないけど

勝手に比較して

勝って優越感

負けて自己否定するなら

 

 

 

 

それおかしいってこと

なんのためにそれしてんの?

ってこと

 

 

 

そんなことしなくても

どんな自分にも〇マルをければ

いいんだよね

 

 

 

 

比較してしまう思いの奥には

あるがままの自分を認めたい

そんな思いがある

 

 

 

もうあるがままの自分を

宇宙は認めているのに

自分だけが認めていないんだよね

(自分に厳しい・・・)

 

 

 

もう抵抗しないで

どんな自分にも〇マルをつけちゃおうラブラブ

 

 

 

そうすると安心の人生

穏やかな人生になって

幸せになっていく

 

 

 

私も今だって

比べっちゃったり

落ち込んだり

勝手に負けたりすることもあるけど

 

 

 

それは善悪のものさし

ここにもあるよーって

教えてくれる出来事

 

 

 

自分に〇つけてよー

ってサイン

 

 

 

そのたびに手放して

自分に〇マルつけて

安心と穏やかな世界に戻るラブラブ

 

 

 

 

あなたも比較競争して

疲れたり落ち込んだりしてるなら

それは善悪ものさし手放して

自分に〇をつけるとき

 

 

 

 

安心で穏やかな

幸せな人生を生きようウインク乙女のトキメキ

 

 

 

~~~~~~~~~

 

 

 

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