こんばんは！
北口恵子です
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私、生きることがしんどいって
昔は思ってたんです
で、ある講座で
自分を褒めるワークをしたときに
今日も私一生懸命生きて偉かったね
いつもいつも私のために
一生懸命生きてくれてありがとう
必死で生きてくれてありがとう
って文章を書いてたんです
で、書きながらギョッ
としたんですよね
一生懸命？
必死で？
私の「生きる」の定義って
一生懸命で必死で生きる感じなの？？？
やだ！
そんな大変そうなの嫌だ！
こんな設定だと
生きるのしんどくなるの当然だわ・・・
と思ったんです
で、ちゃんと自分の
「生きる」の設定を
洗いざらい出してみたんです
大変
辛い
必死
一生懸命
汗流して
難しい
なかなか上手くいかない
苦しい
はぁ～ってため息つく感じ
そんなのが出てきて
で、なぜこんなしんどい設定？
と思ったら
こういう大変そうなことに
生きがいとか
やりがいとか
価値を見出していたんですよね
そりゃー生きるの大変になるよ
でも、おかげで
まじめで頑張り屋さんにも
なれたんだよね
この大変な設定のおかげで
たぶん私に必要な経験ができて
必要なスキルは全部身につけれたんだろうな
そんな頃に
ちゃんとその大変な設定を
外すワークが用意されてたんだろうな
って思ったんです
宇宙の采配ってすごいの
で、「生きる」ことを
楽しくて、簡単で、イージーで
たやすくて、お手軽で、ちょろくて
ワクワクするような・・・
そういう楽ちんなものに変えたんです
そうしたら、悩みとか今まで以上に
簡単に解決できるようになって
生きることも宇宙に委ねるというか
大きな流れに任すというか
そんな感じで生きられるようになったんですよね
もし、生きるのしんどいなぁ
なかなか上手くいかないなぁ
と思ったら
「生きる」の設定
見直してみて
このブログ読んで
このワークに取り組む人は
きっと今が変わり時
私みたいに
必要な経験とスキルは
もう身についた人
これからは身についたスキル使って
楽しく生きる
宇宙に委ねてお任せで生きる
そんな時期が来た人じゃないかなぁ
ぜひぜひ
「生きる」の設定ワーク
やってみて
軽やかにカンタンに
楽しく生きていこう
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幸せ思考メソッドは悩みの原因を
量子の特性を使って
かんたんに変えちゃおう！
というメソッド
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