こんばんは！
北口恵子です
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私、昔は
できる人に見られたいとか
ステキな人って思われたいとか
成功している人と思われたいとか
どう見られたいか
どう思われたいか
こんなことばっかり思ってたんです
するとね
人の目ばかり気にするから
頑張ることばかり
努力、克服することばかり
良く見られるように
自分を抑え
自分の本音を無視して
ガマンしたり
犠牲になることばかりして
どんどん苦しくなって
怒りも勝手に溜めて
被害者意識いっぱいで
生きてたんですよね
これ他人軸の生き方なんですよね
これやると
本当の自分というものが死ぬ
自分らしさからどんどん離れる
そして生きてるのがしんどい
苦しいって感じになる
できない人と思われたり
嫌われたり
惨めな思いをするのが怖かったんですよね
何が怖いと思ってるのか
ちゃんと自分の中を明確にして
それを手放したら
新たになりたい自分を選びなおす
人がどう思おうと
私は私にしかなれないんだから
そのまんまでいいや
何かや誰かになろうとしなくても
私が私でいれば
それが成幸
嫌われてもいいよ
だって私も嫌いな人いるもんね
嫌われることも
嫌いになることも自分に許そう
そうやって
本当の自分に戻っていく作業をしていきました
誰かに良く見られるために
生きる必要なんてないんだよね
私の人生
私のだもの
どう見られようと
どう思われようと
私がOKならいいんだよ
こんな「私」になると
頑張らなくていい
楽ちんな人生になっていくんです
こうやって
本当の自分に戻る方法を学ぶのが
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