こんばんは！
北口恵子です
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今日は自分と対話してみてください
そして自分を思い込みの囚われから
開放してみましょう！
では次の質問に応えながら
自分と対話してみてくださいね
①あなたが今やりたくないと思っているのに
やっていることを書き出してみてください
②それ、やりたくないのに
どうしてやっているんでしょう？
③それやめたらどうなると思っていますか？
④あなたがやめたことで
誰か困る人が出てくるんでしょうか？
⑤もし、あなたがやめたことで
誰か困る人が出てきたとして
その人は本当に困りますか？
⑥その人が自分でできるようになったり
他の人に頼むことができませんか
また誰かと協力してやるとかできませんか？
⑦本当にあなたしか
やる人はいませんか？
⑧あなたが
自分しかやる人はいないと思い込んでいませんか？
⑨または他の人がやったり
他の人ができるようになったら
あなたが困ることになるとかないですか？
あなたがあなたにかけた
呪縛を解いていきましょう
やりたくない
やらされている
と言いながら
実はあなたが
自分でやることを選択していませんか？
やらされているのではなくて
自ら「やること」を選択したのでは？
人のせいにするのはやめて
自分で責任をとっていきましょう
そうすることで
あなたは自由を手にすることができますよ
呪縛から解放して
自分を自由にしよう
たった数秒イメージするだけで
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