タグ別アーカイブ: 自己信頼

幸せでいるために必ず押さえておきたいのはコレ!

 

 

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幸せになるために

絶対押さえておきたいこと

 

 

 

それは「自尊心」

自分は尊い存在なんだと

ちゃんと認識すること

 

 

 

これなくして

幸せはない

 

 

 

私が人生上手くいってない時って

自尊心が低かった

というか「ない」に等しかった

 

 

 

自分って大したことない

私の代わりなんていくらでもいる

どうせ誰にも必要とされてない

所詮私の人生なんてこんなもの

 

 

 

こんな風に思ってた

 

 

 

 

幸せになるわけないんだよね

 

 

 

心がとっても拗ねてたんですよ

なんかね

一生懸命頑張っても

報われないことが多くて

色々疲れていたんです

 

 

 

 

で、自分と向き合っていくと

一生懸命頑張っても

報われない人生を創っていたのは

私だったし

 

 

 

 

拗ねていた原因も

私の勝手な思い込みが原因だったし

 

 

 

 

事実をちゃんと認めていくと

私すごく頑張ってたし

結果も出してた

会社でちゃんと評価もされてたし

昇格もしてた

必要とされてた

 

 

 

そして何かをやったとか

成果が出たとか

必要とされてるとか関係なく

 

 

 

 

私という存在が

唯一無二

 

 

 

北口恵子という存在が

唯一無二

私の代わりはどこにもいない

 

 

 

ここをちゃんと自覚する!!

 

 

 

 

これが腑に落ちることで

圧倒的な自分への信頼とか

自信になるんだよね

 

 

 

 

何かができたから自信があるとか

「Do」から来る自信ではなく

 

 

 

「Be」から来る

自分という存在への自信なんだよね

 

 

 

そうすると周りや外側の世界の評価とか

どうでもよくなるの

 

 

 

私は私である

以上!

 

 

 

という自分の存在への自信が出てくるの

 

 

 

私たちみんな唯一無二の存在キラキラ

これを自覚しよ

 

 

 

あなたは素晴らしい存在なのですウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

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「受け取れる人」と「受け取れない人」の違い

 

 

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受け取れる人と

受け取れない人の違いは何か

というと

 

 

 

「自己信頼」

 

 

 

できてるか

できてないか

なんですよね

 

 

 

私が受け取れなかった時って

周りをいちいち疑ってたんですあせる

 

 

 

人が親切に「これいいよ」

って勧めてくれても

 

 

 

何かの勧誘なの?

私を何か騙そうって魂胆なの?とか

 

 

 

このセミナー面白そう

受けてみたいなって思っても

 

 

 

でも、これだけお金払って

成果でなかったらどうする? 

自分で使いこなせなかったらどうする?

損するのは嫌だなぁ、とか

 

 

 

「この間のお礼にこれどうぞ」って

場面でも

 

 

 

そんなの私になんてお礼しないで

私なんて大したことがないから、って

罪悪感から受け取れなかったり

 

 

 

もう本当に受け取る土台

まったくなかったんですチーン

 

 

 

 

 

で、まず最初に私が取り組んだことは

被害者意識をやめていくこと

罪悪感を手放すこと

損得で考えるのをやめること

 

 

 

 

まずはコレ!!

 

 

 

 

そうやって受け取れる土台を作らないと

いろんなこと学んでも

 

 

 

 

吸収できない

受け取れない

身にならない

 

 

 

ぜんぜん変化できないんですよガーン

 

 

 

 

そのくせに

あのセミナーあんまりよくなかったわ

これ買ってみたけどイマイチだったわ

こんなことだけは言うんですあせる

 

 

 

これセミナーや商品が悪いのではなくて

受け取る土台がない

受け取る器がないだけです

 

 

 

超カッコ悪い

言い訳でしかないんです滝汗

 

 

 

自分で入ってくるものを

弾いてるのに

まったくそれに気づかず

 

 

 

何やっても変わらない・・・

 

 

 

と、ただただ

悲劇のヒロインのように嘆いて

自分に酔っているだけになっちゃうんです泣

 

 

 

 

自己信頼がある人って

どんなところからでも

受け取れる信頼があるんです

 

 

 

 

この世界で

「損することがない」ということを

知っているんです

 

 

 

それだけ受け取れる

自分を知っているんです

 

 

 

 

なのでお金も愛も

豊かさも受け取れるんですよねラブラブ

 

 

 

 

あなたもまずは土台を

作っていきましょうウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

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ケチるのは自分のお金力を信頼してないから

 

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私、今日

あることをケチってしまったんですよあせる

 

 

 

でモヤモヤしてて

よく自分の気持ちを見たら

ケチった自分に

 

 

 

せこーい!

器ちっちゃいーい!

もう最低!

そんな私きらーい!プンプン

 

 

 

って思ってる自分に

気づいて

 

 

 

だよね、だよね・・・滝汗

自分のどこが一番嫌だと感じた?

と自分に聞いたら

 

 

 

 

自分のお金力信じてないとこ

 

 

 

 

と返答が・・・

 

 

 

私の中での「お金力」とは

お金を稼いだり使ったり

お金を扱える力って感じかな

 

 

 

お金に振り回されてるってことは

「お金力低い」そんなイメージです

 

 

 

で、せこくてケチっちゃうって

自分のお金力信じてないからでしょ?

信じてたらケチらず支払えるよね?

自分を信じてないからでしょ?

 

 

 

って自分からのまっとうな言葉が返ってきたあせる

 

 

 

 

その通りです

どうもすいませんでした笑い泣き

って自分に謝りました

 

 

 

 

で、どうして自分のお金力信じてないの?

信じたらまずいの?

とさらに自分との会話をすすめると

 

 

 

お金力信じたら

めっちゃお金使えるやん!

そうなったらあかんやん!

 

 

 

と謎の思い込みが出てきて

 

 

 

なんでそうなったらあかんの???

 

 

 

めっちゃお金使うことは悪いことビックリマーク

って思い込みが出てきましたよん

 

 

 

 

なんでめっちゃお金使うのが悪い?

ただめっちゃお金使うというだけ

それの何が悪い?

 

 

 

世の中のお金持ちという人は

何千万と何億と使ってるはず

だから経済回る

 

 

 

 

みんな潤う

めっちゃお金使うっていいことじゃん

むしろそうなりたいよね照れキラキラ

 

 

 

 

ってことで自分との会話は終わり

自分のお金力信じて

めっちゃお金使う人になるキラキラ

と決めたのでした照れラブラブ

 

 

 

 

なのでケチっちゃう人

自分のお金力のこと考えてみてください

 

 

 

たくさんお金持ってても

ケチっちゃう人は

独り占めしたいのかもしれないしね

 

 

 

 

それはなんで?

と自分に問うてみてください

 

 

 

お金のブロック外れるよー

 

 

 

どんどんお金と仲良しになろうウインク乙女のトキメキ

 

 

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自分のために行動することが自分への愛♡

 

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「自分を愛しなさい」って

よく言われるよね

 

 

 

そういう本もたくさん出てる

 

 

 

じゃあ、自分を愛するって

具体的にどういうことを指すの?

って思うよね

 

 

 

 

私は自分のために行動することが

自分を愛することに繋がるんじゃないか

って思うの

 

 

 

 

 

例えば彼氏や夫に

いくら愛されていても

何の表現もなくて

言葉もなくて

 

 

 

 

でも、愛してるって思ってるんだよ

って言われても

わかんないんだよね

 

 

 

ただ思ってるだけじゃダメだってこと

 

 

 

 

それはいつも「愛してるよ」って

伝えてもらうことじゃなくて

何かしてもらうとかでもなくて

 

 

 

彼の行動から優しさや

思いやりとか愛されてるなぁとか

そんなことが自然と伝わる

行動をされていたら

 

 

 

 

ちゃんと愛されてるなぁ

って感じれるよね

 

 

 

 

それと一緒で

自分にもちゃんと

愛が伝わる行動をしているか

ってことなんだと思う

 

 

 

 

自分のこと愛してるって思っていても

したいこと我慢させたり

したくないことばかりさせたり

 

 

 

ああしろ!

こうしろ!

それしなきゃだめなんだよ!

 

 

 

っていつも厳しくされたり

怒られたり

否定されたりして

 

 

 

でも愛してると思ってるんだよ

って言われても

 

 

 

自分は愛されてるって

感じれないよねあせる

 

 

 

自分はどうされたら嬉しい?

どうされたら幸せって感じれる?

どうされたら愛されてると感じれる?

どうされたら大切にされてると感じれる?

 

 

 

 

自分が幸せを感じれる行動をすることが

自分を愛することになると思うのラブラブ

 

 

 

勘違いしないでほしいのは

本当の自分の望みを聞きもせず

上っ面だけを満たすこと

 

 

 

これをすると

結局本当の望みを聞いてもらえないから

心の奥底では悲しみが溜まっていく

 

 

 

そして自己信頼もなくなっていく

 

 

 

だから

本当の自分の望みを聞いて

叶えてあげること

 

 

 

自分の本当の望みを叶えるために

自分のために行動することが

自分を愛することになるんじゃないかって思うラブラブ

 

 

 

その積み重ねが

自己信頼になる

 

 

 

そして豊かさにも繋がる

 

 

 

来年もそんなふうに自分を愛そうねウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

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お金が使えないのは自分を信頼していないから

 

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あなたはお金を使うとき

どんな気分で使ってる?

 

 

 

 

ワクワク楽しい!

またお金が減っちゃうなぁ嫌だなぁ~

または無感情・・・

 

 

 

 

使う金額にもよりますよね?

 

 

 

 

自分にとって支払うのに

差支えない金額

ちょっとドキドキする金額

思い切りがいる金額

 

 

 

 

こんな金額も人それぞれ

 

 

 

 

あなたはいくらでドキドキする?

 

 

 

 

 

こういう金額も明確にしてみると

自分のお金のブロックも見えてきます

 

 

 

 

で、お金が使えない

家族のものならお金が使えるけど

自分にはお金が使えない

 

 

 

 

こんなときは

どうしてお金が使えないと思っているのか

ここも明確にしてみるといいですよ

 

 

 

 

お金が使えない人は

結局お金を使わないと

自分で決めてるだけ

 

 

 

 

その理由はお金がないとか

この金額は出せないとか

いろいろなんですけど

 

 

 

 

結局お金が自分のところに

来てくれる信頼ができない

 

 

 

 

お金のことを信頼していないんです

 

 

 

 

もっというと

自分の力や魅力を

信頼していない

 

 

 

 

だからお金を信頼して使えない

 

 

 

 

 

これパートナーにも繋がっていて

夫の力や魅力を信頼しているか?

とも言えるんですラブラブ

 

 

 

 

で、お金を使うたびに

自分が何を感じているか

チェックすることで

 

 

 

 

自分がお金を信頼して使っているのか

わかるんですよ

 

 

 

 

そしてお金を使えば使うほど

信頼への訓練というか

信頼度の強化というか

そういったものが養われるんです照れ

 

 

 

 

なので、お金を使うときは

何を感じているのか

自分を感じてみてくださいねドキドキ

 

 

 

 

そうやってお金への信頼度を高めれば

パートナーともお金とも

いい関係になれて

さらに豊かさへの扉が開きますよウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

 

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願いなんか叶いっこない!?その思いにお宝があるよ

 

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引き寄せの法則で言われるように

イメージしてワクワクしても

願いが叶わないんです!

 

 

 

どうして願いが叶わないの?

 

 

 

 

こんなふうに思ったことはありませんか?

 

 

 

 

私はありましたよ(笑)

 

 

 

 

 

その原因の1つに

そもそもその願いが叶うと信じているか

ってことです

 

 

 

 

私はこんなふうになりたい!

と思いつつ

 

 

 

心のどこかで

どうせ叶わないだろうな

って思ってたんですよねあせる

 

 

 

 

だから

「どうせ叶わない」

が現実化してたんです

 

 

 

 

だから最初の第1歩は

その願いが叶うと心から思えているか

なんですよ

 

 

 

 

ここ整えないと

叶いっこないんですウインク

 

 

 

 

で、どうせ叶わないって思う時

頭の中でいろいろ叶わない理由

ムリだろうなって理由を

ブツブツ言ってるんです

 

 

 

 

才能ないもんなぁ

特別な人だけがそうなれるんだよ

お金もないもんなぁ

そんなチャンス得られるわけない

 

 

 

 

こんな頭の中のブツブツ言ってることを

まず書き出す

 

 

 

 

そして

「才能ないもんなぁ」に対して

それ本当?

 

 

 

才能ないと叶わないの?

才能なくても叶ったらどうする?

 

 

 

こんなふうに

どうしてそう思っているのか

自分に聞いていくの

 

 

 

 

そしたら

才能なくても叶ったら

 

 

 

困る~ガーン

 

 

 

 

こんな理由が出てくるかもです(笑)

 

 

 

 

それがいわゆる思考ブロックみたいなもの

あなたの願いが叶わない理由

願いが叶うと信じられない理由なの

 

 

 

 

それが明らかになっちゃったら

あとは願いが叶っていっちゃう

 

 

 

 

またはそれ本当の願いじゃなかったわ!

ってことに気づいたり

 

 

 

 

本当の願いはこっちだった!

ということに気づいたり

 

 

 

 

そしたら

もう願い叶ってるじゃん!

手に入ってるじゃん!

 

 

 

 

ということに気づいたり(笑)

 

 

 

 

そんなことが起こります照れ

 

 

 

 

あなたの頭の中の

願いが叶わない言い訳に

実はお宝が眠ってるの乙女のトキメキ

 

 

 

 

そのまま放置しないで

掘ってみて!

 

 

 

 

自己信頼が得られて

本当の願いがわかるかもよドキドキ

 

 

 

 

自分と対話して

お宝見つけませんかウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

 

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お父さんやパートナーの経済力を信じると豊かになれる

 

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あなたはお父さんの経済力

パートナーの経済力

または自分の経済力を信じていますか?

 

 

 

 

私、長女だったので

割と我慢グセがあって

 

 

 

 

母からも

迷惑かけたらあかん

負担になったらあかん

とよく言われていて

 

 

 

 

父にも負担かけないようにとか

元夫にも稼ぎが多くないから

負担掛けないよう

私も働かなきゃとか

 

 

 

 

お付き合いした人にも

お金で迷惑かけないようにと

あれ買ってとか

これが欲しいとか

おねだりできないタイプだったんですあせる

 

 

 

 

でも、これってね

 

 

 

 

相手の経済力を

信じてないことになるんですよあせる

 

 

 

 

 

こんなことを知ったのも

思考や潜在意識のことを学んでからです

 

 

 

 

これを知ったときには

あー今まで

なんてことをしてきたんだろう!!ガーン

って思いました

 

 

 

 

 

相手にこれだけの負担を負わせるのはムリだよね?

ってエネルギーを放ってたってことは

 

 

 

 

 

あなたの豊かさの器は大きくないよね?

たくさん持てないでしょ?

 

 

 

 

 

ほら、やっぱり私が

負担掛けると悪いよね?って

 

 

 

 

 

あなたはたくさん稼げない

 

 

 

 

 

ってエネルギーを放ってたんです

 

 

 

 

 

で、潜在意識って主語がわかんないんですよあせる

 

 

 

 

 

なので

「私はたくさん稼げない」

って自分にはインプットされるんです

 

 

 

 

 

私は無意識的に・・・

 

 

 

 

 

私たくさん稼げない

負担を背負えないほどの器です

たくさんの豊かさを持てないんです

と自分に暗示をかけてたってことですゲッソリ

 

 

 

 

 

 

ほんとになんて恐ろしい・・・

 

 

 

 

 

あれ欲しい

これ欲しいって

素直に言えるって

相手の経済力に確信を持っていて

 

 

 

 

 

信じて揺らいでないんですよね

 

 

 

 

 

こんな自分になれたら

経済的に安定してくる

豊かになっていけるんです乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

あなたは

うちの夫は稼ぎが悪いとか

お父さんは稼がない人だったとか

私には稼ぐ力がない

 

 

 

 

 

こんなこと思ってませんか?

 

 

 

 

 

あなたの在り方を変えると

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あなたも経済力に確信をもって

豊かな暮らしをしない

 

 

 

 

 

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詳しく知りたい方は

次回の個別相談まで

お待ちくださいね~

 

 

 

 

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こんばんは!

北口恵子です音譜

 

 

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昨日は心配について書いたんですけど

昨日の記事はこちら⇒心配ばかりしている人は実は〇〇なんです

 

 

 

 

心配ってしなくていいもんなんですよ照れ

というお話をすると

 

 

 

 

 

心配しなくてもいいんですか?

心配ってするものじゃないんですか?

心配するっていいことなんじゃないの?

 

 

 

 

 

 

子供の心配しなくちゃいけないでしょ?

将来のことどうするか考えるでしょ?

この先どうしようかって考えるものですよね?

 

 

 

 

 

こんなお声をいただくことがあるんです爆  笑

 

 

 

 

 

世の中の傾向として

心配するって誰かのことを

思いやっている行為

 

 

 

 

 

 

こんな風に受け止められることが多いので

善いことと思われがち

 

 

 

 

 

でも、「心配」の本質を見ると

 

 

 

 

 

 

相手の力や

能力などを信じられていない状態

 

 

 

 

 

あなた大丈夫?

大丈夫じゃないでしょ?

 

 

 

 

 

 

こんなエネルギーを

向けていることになるんですよ

 

 

 

 

 

いつもいつも心配されていると

無意識に

「私って大丈夫じゃない人なのかも・・・」

と刷り込まれて

 

 

 

 

 

そしていつも自分に対して心配をしていると

不安や緊張を感じていることが多くなって

 

 

 

 

 

心の底からの安心や

安全を感じられず

リラックスできない時間が多くなるんです

 

 

 

 

 

結果、心配したくなる現実が

また引き寄せられるという

悪循環!!

 

 

 

 

 

なぜ、そんなことが起こるか?というと

この世界は

自分が思ったことが

現実化するという

 

 

 

 

 

超シンプルシステム

 

 

 

 

 

超シンプルが故に

無意識に

「そんなんいらん」と思ってしまう

現実を創ってしまうというわけです

 

 

 

 

 

なので心配ばかりしていると

心配の波動が出て

心配したくなる出来事が

たくさん起こってしまうわけです

 

 

 

 

 

なので安心がほしければ

安心の波動を

たくさん出せばいいってことですよラブラブ

 

 

 

 

 

いつも安心、安心

と思っていたら

心配したくなることは起こらないように

なるということなんですね

 

 

 

 

 

なので

子供のことも

夫のことも

将来のことも

 

 

 

 

 

安心、安心と思っておいてください

 

 

 

 

 

ポイントは無理やり

「安心と思おう」と思うのをやめること

 

 

 

 

 

心の底から

リラックスして

安心することドキドキ

 

 

 

 

 

これが重要!

 

 

 

 

 

どうしても心配に囚われて

頭から消えない!

という方は

 

 

 

 

 

心配したい思いや

思考パターンが

潜在意識にたくさんあるということです

 

 

 

 

 

お母さんが心配症だったりすると

子供の頃からかなり心配エネルギーを

注がれている可能性が・・・ガーン

 

 

 

 

 

そんな影響で

心配しているのが当たり前に

なってしまうこともあります

 

 

 

 

 

 

私もそうだったんですあせる

 

 

 

 

 

だから

まずは心配思考を

取り除きにきてくださいドキドキ

 

 

 

 

 

 

これが消えてないのに

安心、安心って

思い込もうとすると

 

 

 

 

 

逆に心配が強調されて

安心できない状況を創っちゃうので

 

 

 

 

 

必ず心配の思考を

先に取り除いてくださいよー

 

 

 

 

 

心の底からリラックスできる

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