タグ別アーカイブ: 自分を大切にする

自分のために行動することが自分への愛♡

 

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「自分を愛しなさい」って

よく言われるよね

 

 

 

そういう本もたくさん出てる

 

 

 

じゃあ、自分を愛するって

具体的にどういうことを指すの?

って思うよね

 

 

 

 

私は自分のために行動することが

自分を愛することに繋がるんじゃないか

って思うの

 

 

 

 

 

例えば彼氏や夫に

いくら愛されていても

何の表現もなくて

言葉もなくて

 

 

 

 

でも、愛してるって思ってるんだよ

って言われても

わかんないんだよね

 

 

 

ただ思ってるだけじゃダメだってこと

 

 

 

 

それはいつも「愛してるよ」って

伝えてもらうことじゃなくて

何かしてもらうとかでもなくて

 

 

 

彼の行動から優しさや

思いやりとか愛されてるなぁとか

そんなことが自然と伝わる

行動をされていたら

 

 

 

 

ちゃんと愛されてるなぁ

って感じれるよね

 

 

 

 

それと一緒で

自分にもちゃんと

愛が伝わる行動をしているか

ってことなんだと思う

 

 

 

 

自分のこと愛してるって思っていても

したいこと我慢させたり

したくないことばかりさせたり

 

 

 

ああしろ!

こうしろ!

それしなきゃだめなんだよ!

 

 

 

っていつも厳しくされたり

怒られたり

否定されたりして

 

 

 

でも愛してると思ってるんだよ

って言われても

 

 

 

自分は愛されてるって

感じれないよねあせる

 

 

 

自分はどうされたら嬉しい?

どうされたら幸せって感じれる?

どうされたら愛されてると感じれる?

どうされたら大切にされてると感じれる?

 

 

 

 

自分が幸せを感じれる行動をすることが

自分を愛することになると思うのラブラブ

 

 

 

勘違いしないでほしいのは

本当の自分の望みを聞きもせず

上っ面だけを満たすこと

 

 

 

これをすると

結局本当の望みを聞いてもらえないから

心の奥底では悲しみが溜まっていく

 

 

 

そして自己信頼もなくなっていく

 

 

 

だから

本当の自分の望みを聞いて

叶えてあげること

 

 

 

自分の本当の望みを叶えるために

自分のために行動することが

自分を愛することになるんじゃないかって思うラブラブ

 

 

 

その積み重ねが

自己信頼になる

 

 

 

そして豊かさにも繋がる

 

 

 

来年もそんなふうに自分を愛そうねウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

そんな方法を学ぶのが

幸せ思考メソッドラブラブ

 

 

 

 

詳しく知りたい方は

次回の個別相談まで

お待ちくださいね~

 

 

 

 

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そして、一生豊かでいられる

一生幸せでいられる

考え方を身につけていく学びの場ですキラキラ

 

 

 

 

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今まで言えなかったことが

言えてスッキリした~!

 

 

 

 

 

これ友達が言ってたんです

 

 

 

 

 

夫や友達に対して

今まで思っていたけど言えなくて

ガマンしていたことが言えた

それでスッキリしたってことなんですけど

 

 

 

 

 

その言いたかったことって

 

 

 

 

 

私、今までこんなに我慢してたんだよ!

わかってる?

謝ってよ!

 

 

 

 

 

こういった内容だったんです

 

 

 

 

 

これ、よくある

勘違いご自愛なんですあせる

 

 

 

 

 

今まで言えなかったことが

言えた

ガマンしていたことを

ガマンしないようにした

 

 

 

 

 

自分の心の声を聞いてあげて

自分の望みを叶えてあげた

自分を大切にした

 

 

 

 

 

とご自愛の解釈しちゃうんですけど

 

 

 

 

 

目を向けるのはそこではなくて・・・

 

 

 

 

 

それだけ言いたいことを

自分にガマンさせてきた自分

 

 

 

 

 

それだけガマンしないといけないこと

不快な経験をすることを

自分に許してきたというところ

 

 

 

 

 

そこを見るんですよ~

 

 

 

 

 

夫や友達にぶつけた言葉

 

 

 

 

 

私、今までこんなに我慢してたんだよ!

わかってる?

謝ってよ!

 

 

 

 

 

これって

自分から自分への言葉ですよ爆  笑

 

 

 

 

 

私が嫌な思いをしてるのに

嫌だ、やめて

やりたくないって言ってよ!

 

 

 

 

 

どうして私のために嫌って言ってくれないの?

どうしてやりたくないことなのに

やらないって言ってくれないの?

 

 

 

 

 

って自分に怒ってるんですプンプン

 

 

 

 

 

そこには

嫌だって断ると

 

 

 

 

 

相手が不快になるんじゃないか?

相手を怒らせてしまうんじゃないか?

相手が困るんじゃないか?

 

 

 

 

 

または嫌われるんじゃないか?

仲間外れにされるんじゃないか?

 

 

 

 

 

そんな恐怖があるから

断れなくて

嫌な思いをすることを自分に許した

そんな経緯があったりします

 

 

 

 

 

で、どうしてそんな恐怖があるのか?

というと

 

 

 

 

 

自分が相手から嫌だと断られると

もう!言うこと聞いてよ!

と不快になる、怒る

 

 

 

 

 

言うこと聞いてもらえなくて困る

もう言うこと聞いてくれないなら

嫌いになってやる!と思う

 

 

 

 

 

そして断られたことに腹が立つので

仲間外れにしたり、嫌がらせをしたりする

 

 

 

 

 

こんな自分が潜在意識にいるから爆  笑

 

 

 

 

 

こんなこと子供の頃に

思った経験はないですか?

 

 

 

 

お父さんやお母さんに対して

兄弟姉妹に対して

近所のお友達や

保育園のお友達に対して

 

 

 

 

 

こんなこと思ったり

した経験ないですか?

 

 

 

 

 

これがインナーチャイルド!

 

 

 

 

 

言うこと聞いてくれないからって

怒った経験を・・・

 

 

 

 

 

そんなに怒ることなかったよね

子供の頃はわがままだったよね

本当は私が悪かったかもしれないよね

 

 

 

 

 

 

こんな風に勘違いや

思い違いを解いていくと

 

 

 

 

 

なんだ嫌なことされて

いつもガマンしてきたって

思ってたけど

私の自作自演だったのか!?

 

 

 

 

 

 

と気づいて

問題は解消してしまうんですよね~

 

 

 

 

 

すると

相手に言いたいこと言って

スッキリするって

 

 

 

 

 

自分を大切にする方法が

違うってわかるでしょ?

 

 

 

 

 

勘違いご自愛で

終わっちゃうともったいない

 

 

 

 

 

根本原因が変わってないから

結局またおんなじこと繰り返すだけ

 

 

 

 

 

いつまでも可哀そうな私をすることになるチーン

 

 

 

 

 

そこ早く卒業して

 

 

 

 

 

幸せな私がいいでしょ?

だったら正しくご自愛しましょラブラブ

 

 

 

 

 

本当のご自愛する方法を学んで

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文句言って終わり?

 

 

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イライラしたり

ムカついたりすることありますよね

 

 

 

 

で、そこで

文句言ったり

怒ったり

否定したりすることもありますよね

 

 

 

 

ま、それはいいんですよ

 

 

 

 

で、そこまでで

終わってませんか?

ということなんです

 

 

 

 

 

私も幸せになることをお伝えする

お仕事してますが

人間なのでムカつくことはあります

 

 

 

 

逆にココで自分の気持ちを

「でもあの人本当はいい人だから

悪口言っちゃいけない」とか

 

 

 

 

「被害者意識はよくないって

言われるし文句を言ってはいけない」

と思って

 

 

 

 

自分の気持ちを

無視しちゃうのはダメ!

 

 

 

 

ちゃんと自分の気持ちを知ること

これ大事!

 

 

 

 

 

で、私はちゃんと

文句言ったり

怒ったり

否定したりするんです

 

 

 

 

でも、その後

それだけでは終わらないんです

 

 

 

 

 

なんでイライラしたか

なんでムカついか

なんで文句を言いたくなったか

なんで否定したくなったのか

 

 

 

 

 

ちゃんと自分の心と対話します

 

 

 

 

 

これやらない人

多いんですよねあせる

 

 

 

 

 

だからあなたの人生は変わらない

好転しない

願いが叶わないんです

 

 

 

 

 

ただ文句を言って終わりなんて

もったいな過ぎる!

 

 

 

 

 

あなたの感情が揺れるところにこそ

あなたの人生を幸せに導くヒントがあるのに

 

 

 

 

 

感情や気持ちが

幸せや豊かな世界は

こっちだよ!と

教えてくれてるのに

 

 

 

 

 

そこスルーする?!

 

 

 

 

 

そここそ

あなたが見るべきとこ!

 

 

 

 

 

あなた自身が

幸せはこっちだよと

教えてくれてるよ

 

 

 

 

自分が全部

知ってるんだよ

 

 

 

 

だから外に求めなくていいよ

 

 

 

 

 

あなたの中の宝物に気づいて!

 

 

 

 

 そんな宝物の見つけ方

それが幸せ思考メソッドラブラブ

 

 

 

 

あなたも早く幸せになろうよウインク

 

 

 

 

 

 

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みなさんお久しぶりです!

 

 

 

 

なんだかんだ言って

ブログ1ヶ月少々お休みさせていただきました

 

 

 

 

 

 

ブログお休みする前から

もう昭和的な

古い重い思考手放しなさいよ~

 

 

 

 

こんなメッセージが来ていたので

ブログはお休みさせていただいて

 

 

 

 

 

自分に集中して

重たい思考を手放す作業をしておりました

 

 

 

 

 

それは

これからの時代に合わせるために

エネルギーをチューニングするんだよ~

 

 

 

 

 

そんな感じのメッセージで

 

 

 

 

 

私も気づいてなかった

「~しなきゃいけない」

と義務になっていることや

 

 

 

 

 

無意識にしているガマン

当たり前になってしまっていた犠牲

そんなのもまだまだあって

 

 

 

 

 

幼少期のことを思い出したり

過去生なのか?

と思うようなことも

取り組む時間になりました

 

 

 

 

 

もうブログお休みする前の自分は

どんなだったか思い出せませんが(笑)

 

 

 

 

 

休み前より軽やかになったことは

間違いないです照れ

 

 

 

 

 

そのおかげで

また皆さんにこういう内容の

セミナーしたら

早くハッピーを手に入れてもらえるかも!

 

 

 

 

 

そんな発見もありましたキラキラ

 

 

 

 

このブログお休み期間も

フォローしてくださった方

本当にありがとうございますラブラブ

 

 

 

 

 

これからも

また皆さんに喜んでもらえるような

記事をお届けしていきたいと思いますので

 

 

 

 

 

また、どうぞ

よろしくお願いしますウインクラブラブ

 

 

 

 

 

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本当の自分に戻って幸せになろうウインク

 

 

 

 

 

 

思考も意識も変えて

幸せになりましょうラブラブ

 

 

 

 

 

心配事や不安、悩みを解消したい!という方は

ぜひ、セッションへお越しくださいねウインク

 

 

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