タグ別アーカイブ: 自分のことがわからない

自分を丁寧に扱わないと「自分不感症」になる

 

 

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やりたくないことはやめて

やりたいことをする

好きなことをしなさい

 

 

 

そういうことよく言われますよね

確かにそうなんだけど・・・

 

 

 

じゃ、やりたくないこと

したくないから

 

 

 

はい、やめー!!

 

 

 

って安直に

やっちゃう人がいるんだよね

 

 

 

表面的なことしか

理解してなかったりすると

 

 

 

じゃ、やめー

ってなっちゃう

 

 

 

でも、本質はそういうことを

言ってるんじゃなくて

 

 

 

もっと自分の気持ちに

丁寧に寄り添った上で

 

 

 

これはやりたい

これはしたくない

 

 

 

ちゃんと自分の好き嫌いを

知った上でするの

 

 

 

 

やりたくないこと

どうして私はしてるのかな?

 

 

 

どうして私は

これやりたくないんだろう?

 

 

 

自分に向き合ってほしいんです

 

 

 

やりたくないのに我慢してまでやるって

何かを守ってるのかもしれないし

家族が困らないようにと思ってやっているのかもしれないし

 

 

 

そこには、あなたの優しさや思いやり

愛があるかもしれないラブラブ

 

 

 

やりたくないのは

何か負担に感じたり

ストレスを感じてるからかもしれない

 

 

 

どんな負担やストレスが苦手なのか

具体的に自分を知れるチャンスなのにキラキラ

 

 

 

 

やらなくていいなら

やらなーい

って

 

 

 

もったいない!

 

 

 

 

自分を丁寧に扱うチャンスなのに

自分の優しさや愛を知るチャンスなのに

自分が何が好きで何が嫌いか知るチャンスなのに

 

 

 

そんな自分を無視して

目の前の楽な方に流されるから

自分のことわからないままで

 

 

 

 

自分不感症

人生不感症になっちゃうんですチーン

 

 

 

 

自分の気持ちを

丁寧に汲む

 

 

 

これって

自分で自分にしないと

誰にもしてもらえないんだよ

 

 

 

 

丁寧に丁寧に

自分の気持ちと向き合うから

人生が変わっていく虹

 

 

 

 

これしない人が

やりたくないことやめたのに

やりたいことしてるのに

人生上手くいかない!

ってなるの

 

 

 

自分に丁寧に向き合うだけで

人生が上手くいきだし

自分を愛せるようになるよウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

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「正しさ」が基準になると自分がわからなくなるよ

 

 

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どっちが正しいの?

どっちが正しくないの?

どう答えるのが正しいの?

どうするのが正解?

 

 

 

って正しさや正解を

選ぶことが基準になってると

自分の気持ちってわからなくなるんだよねあせる

 

 

 

だって

私はこれが好きとか

これは気持ち悪いとか

これがしたいとか

これはしたくないとか

 

 

 

自分の本当の気持ちを感じないで

正しさや正解を基準に

選択しようとしてるから

 

 

 

この生き方だと

ずっと外に合わせて

ずっと人の顔色を見て生きることになるから

 

 

 

いつまでたっても

安心できない

不安がずっと付きまとうチーン

 

 

 

私の正解、相手次第なんだよね

 

 

 

 

 

で、正しさを気にしてる人ほど

人の正しさもジャッジする

 

 

 

それ本当なの?

あなた間違ってるんじゃない?

これおかしんじゃない?

って言いたくなるの(笑)

 

 

 

本当はどう生きたいの?

 

 

 

 

正しさを探したり

正しさを主張したくなったりする

その思いの根底には

 

 

 

なにか恐怖心がないかな?

 

 

 

何が怖くて

正しさにこだわってるの?

 

 

 

ここをちゃんと見てみて!!

それただの思い込みじゃないかな

 

 

 

安心して

あなたが楽しく生きれたら

正しさにこだわらなくてもいいんじゃない?

 

 

 

 

本当はどう生きたいの?

どんな人生がいいの?

 

 

 

自分の望み

ちゃんと聞いてあげてラブラブ

 

 

 

でないと

どんどん人生が苦しい方向へ行くよー

 

 

 

どうしたいか?

全部答えは自分にあるよ

 

 

 

それがあなたが

幸せになる方法ウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

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