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北口恵子です音譜

 

 

 

 

 

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悩みなんてもう嫌だ!

もう悩みたくない!

どうしたら悩みのない世界にいけるんだろうか・・・

 

 

 

って思うことないですか?

 

 

 

 

先日もそんなお話を

伺ったところです

 

 

 

この思いを持っている限り

悩みがなくならないんですよあせる

 

 

 

悩みが次から次へとやってきて

また・・・

どうしたら悩みのない世界にいけるんだろうか・・・

という願いが叶ってるドキドキ

 

 

 

 

 

悩みが多い時って

自分がなんでもかんでも

悩みに変換してるんですよね

 

 

 

悩まなくてもいいのに

スルーしちゃえばいいのに

悩みにしてしまう

 

 

 

それは問題だ!とか

それは困る!とか

思っちゃうんですよね

 

 

 

それは本当に問題なのか?

それは本当に困ることなのか?

一度ちゃんと見てみるといいですよ

 

 

 

当たり前に

問題にしちゃってたり

困ることにしてしまってるんですよあせる

 

 

 

習慣みたいなもの

 

 

 

自分の考え方を精査してみるといいんです

 

 

 

悩みだと認定しているのは自分

困ると決めてしまってるのも自分

 

 

 

だったら悩みにしないのも

困らないと決めることも

全部自分で決めれるんですよね

 

 

 

本当に全部自分で決めれるんです

そして本当に全部決めてるのは自分ですキラキラ

 

 

 

誰もあなたを無理やり

悩め!

困れ!

って強制してない

 

 

 

自ら悩み困っているの

 

 

 

それを自覚できたら

あっ!また悩んでた!

って気づけるでしょ

 

 

 

そしてその度に

悩むのやめよーって

できるでしょ?

 

 

 

そして

私は何を望んでるんだっけ?

っと自分に問う

 

 

 

そっちに切り替えていこうキラキラ

 

 

 

これも習慣みたいなもの

クせづけるの

 

 

 

頭の使い方

悩みに使うも

望みに使うも

自分次第ラブラブ

 

 

 

 

楽しい方を選んでいこう

それがコツコツ人生創造ウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

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ZOOMでこんな感じでセッションしてます

 

楽しいよ♡

 

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悩みがあるときって

そのことに集中して

その世界に没頭してるから

気づかないけど

 

 

 

悩みたくて悩んでるんだよね

 

 

 

自分でその出来事を

「悩むこと」と認定してるんだよね

 

 

 

だから悩みになっちゃうあせる

 

 

 

悩まなくてもいいことに

しちゃえばいいだけなんだけど

 

 

 

これは悩むに値するでしょ?

って理由をたくさんくっつけて

勝手に悩んでるんだよね

 

 

 

 

昔の私って

今思えばなんであんなに悩んだり

困ったりしてたんだろう???

って思うけど

 

 

 

たくさんの

これ善いこと

これ悪いこと

という自分の基準があって

 

 

 

その基準に縛られていたから

悩みになっちゃった

 

 

 

そういうの全部見直したら

何も悩むことがなくなる

何も困らなくなるんだよね

 

 

 

いろんな基準を緩くしていく

いろんなことを赦してしく

いろんなことを許していく

 

 

 

そうすると

道はここしかない!!

と思っていたのに

 

 

 

こっちにも道がある

あっちにも道がある

なーんだたくさん道があったじゃない!!びっくり

ということに気が付く

 

 

 

視野が広がるんだよねキラキラ

 

 

 

自分の悩みを疑う

自分が困ってることを疑う

自分が良いとか悪いと思ってることを疑う

 

 

 

 

これだけでも

視野がグーンと広がって

解決策が急に降ってくるよキラキラ

 

 

 

そして悩む人生やめたらいいだけ

 

 

 

あなたは人生を悩みに費やしたい?

悩む人生も楽しい人生も

自分で選べるよウインク乙女のトキメキ

 

 

 

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私は子供の頃は

過干渉、支配的、虐待などの環境で

 

 

 

 

両親の関係も破綻していたので

家庭機能不全という状態で

育ったんです

 

 

 

 

で、両親を恨みもしましたし

両親へ復讐する人生にもなりました

 

 

 

 

おかげで自分の結婚生活も

破綻しましたけどあせる

 

 

 

 

これ、ぜーんぶ

今の自分になるために

必要な経験だったんだな

って思うんですドキドキ

 

 

 

 

 

 

この家庭環境だったおかげで

人がどんな言葉をかけられたいのか

どうされるのを望んでいるのか

敏感に察知できるようになったり

 

 

 

 

場の空気を読んだり

どうすれば場が和むか

上手くできるようになったり

 

 

 

 

いろんなところにアンテナ張って

どこで誰が何をしていて

どんな助けを出すといいか

すぐ対応できる、とか

 

 

 

 

いろんなことができるようになってるんですよねー

 

 

 

 

おかげでどこで働いても

チーフや主任

班長、店長など

責任ある立場につけてもらうことが多かったんです

(両親に感謝ラブラブ

 

 

 

 

で、一番悩んだことは

両親のことと

お金のこと

 

 

 

 

これは潜在意識のことを

学んでからも

しばらくずーっとこのテーマの

解放をしていました

 

 

 

 

おかげで

両親、インナーチャイルドのこと

お金のことはめちゃくちゃ詳しくなりました乙女のトキメキ

 

 

 

 

で、今こういった人生全般に関わることを

自分好みの人生にしていける方法を

伝えるお仕事をしています照れ

 

 

 

 

子供の頃の家庭環境や

悩み、困ったことがあったから

今の仕事ができるんですよね

 

 

 

 

こうなることを予想して

この両親の元に生まれて

これらの経験をしたのか!

 

 

 

 

って思うことが多々あります爆  笑

 

 

 

 

他にも医療事務のお仕事をしていた時代

業務改善や立ち上げ専門部署だったので

 

 

 

 

そういったお仕事がない時期が

2週間とか3週間とか

仕事がない時期があるんですが

 

 

 

 

そんなときは内勤になり

現場仕事専門の私は

とくにすることがないんですよ

 

 

 

 

そんなときに何を思ったのか

ふと簿記でも勉強しよう

って思ったことがあります

 

 

 

 

で、その数年後

リラクゼーションサロンを開業したときに

その時の簿記が役に立ったんですよビックリマーク

 

 

 

 

こんな感じで

その時は使うのかなぁこの知識?

この経験どこかで役にたつのかなぁ?

と思っても

 

 

 

 

どこかで使う日がやってくるんですよね~

 

 

 

 

そういったことがよくあります

 

 

 

 

本当に人生には無駄なことが1つもないキラキラ

 

 

 

 

神様の采配で

ちゃんと必要な経験をさせてもらってるんだなぁって

思います

 

 

 

 

出会う人、すべて最高のキャストが

揃えられていて

なんて愛いっぱいの人たちなんだろう

って思います

 

 

 

 

苦しいって思ってたことが

全部自分の才能や使命になっていて

 

 

 

 

それらに気づいたとき

苦しみは感謝に変わり

愛を伝えたくてしょうがなくなるラブラブ

 

 

 

 

天国ってあの世にあるものって

思いがちだけど

 

 

 

 

本当はココが天国なのかもねって

思ったりします

 

 

 

 

肉体を持っている「今」を

楽しみたい!

 

 

 

 

あなたも苦しい時を十分にすごしたなら

それらを才能、使命として生きるとき

 

 

 

 

そろそろ幸せにならない?ウインク乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

 

そんな方法を学ぶのが

幸せ思考メソッドラブラブ

 

 

 

 

詳しく知りたい方は

次回の個別相談まで

お待ちくださいね~

 

 

 

 

あなたも

幸せな人生を生きませんかウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

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子供が○○でどうしたらいいんでしょう

夫が○○で腹が立つんです

 

 

 

 

 

いろいろ悩みはあったり

文句言いたくなることもあると思うけど

 

 

 

 

 

一度自分の状況や環境を

自覚してみるといいよね

 

 

 

 

 

私は仕事がら

人のお悩みを聞くけど

 

 

 

 

 

たまに

それのどこが悩みなんだ?

ぜんぜん幸せやん!びっくり

って思うことがある

 

 

 

 

 

 

夫がいる

子供もいる

両親も健康

一軒家も持ってる

 

 

 

 

 

子供も部活頑張ってる

夫は帰りが遅いけど

お金は不自由なく使わせてくれる

 

 

 

 

 

人間関係はいろいろあるけど

そんなにこじれるほどのことはない

話ができる友達もいる

 

 

 

 

 

どこに問題が???

って思うことがあるんだけど

 

 

 

 

 

その人には不幸なところだけが

目に入るんだよね

 

 

 

 

 

不幸というフィルターが

かかったまま世界を見ている

 

 

 

 

 

だからどこを見ても不幸に見える

自分も不幸だし

周りもかわいそうに見える

 

 

 

 

 

でね、セッションでは

その不幸フィルターを外そうとするんだけど

 

 

 

 

 

不幸好きなんだよね

いざ、不幸フィルター外そうとすると

 

 

 

 

 

 

でも、けど

って言い訳をしたり

 

 

 

 

 

怒りが出てきて

抵抗し始めたりする

 

 

 

 

 

不幸でいたいんだよねー爆  笑

 

 

 

 

 

一度、あなたの暮らしを

あなたの環境を

人生をただ客観的に見てみて

 

 

 

 

 

たぶん、恵まれてることたくさんあるよ

愛されてることもたくさんあるよ

豊かなこともたくさんあるよ

 

 

 

 

 

あれもある

これもある

こんなこともしてもらった

 

 

 

 

 

そんなことを書き出してみて

 

 

 

 

 

そして私は恵まれている

愛されてきた

豊かだったと自覚してみて

 

 

 

 

 

自覚すると世界は変わっていくから乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

あらためて「自覚」って文字を見ると

自ら覚めるって書くんだね

 

 

 

 

 

仏教用語でも

自ら悟るってことらしい

 

 

 

 

 

でも、本当にそう

自分に起きよう

自分に目覚めていこうよ

 

 

 

 

 

私、幸せだったわ

私、恵まれていたわ

私、豊かだったわってねラブラブ

 

 

 

 

 

不幸フィルターを外そう!ウインク

 

 

 

 

 

いよいよ明日!

ぜひ9月1日から募集する

個別相談に申し込んでね

どんどん幸せになっていこう

 

 

 

 

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