こんばんは！
北口恵子です
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風の時代と言われ
好きなことをするといいと
嫌なことはやめていくといいと
言われます
もちろんそんな軽やかな時代で
しんどい苦しいことを
嫌々する時代ではないけども
で、私これ嫌いだからもうやらなーい！
これ苦手だからもうやめた！
と簡単にポイって捨てちゃう人もいる
でも、私は簡単にポイってしたくないんだなぁ
もうやらなーいって捨てちゃうのは
簡単だけど
私はなんでこれ嫌いなんだろう？
どうしてこれが苦手なんだろう？
って自分に向かう丁寧さを持っていたいんだよね
あぁ私こういうところが嫌いなんだ！
これがめんどくさい！と思ってたんだ
なんでそれがめんどくさいんだろう？
って1つずつ
自分に聞いてあげる作業って
自分を理解することにつながる
そうやって自分に聞いてあげるって
自分の思ってること
感じていることを
丁寧に拾っていく作業で
自分自身が「私」に理解してもらえて
喜ぶというか
満たされるというか
大切にしてもらってるというか
何か愛を感じるんだよね
自分が感じていることを
ちゃんと自覚して
拾って
見るという一連の行為は
とても丁寧に自分を扱ってくれてるようで
私はそんな風に自分を扱うのが好きなんです
で、そういう時間をとれるのも
とっても豊かな時間だなぁ
なんて思うし
実際に豊かさに繋がるお宝もある
そして自分を統合していく
作業にもなってる
だから
嫌いなものは嫌いでポイっと
簡単にやーめたって
できるかもしれないけど
やめる前
捨てる前に
愛を持ってそれを扱ってみない？
いろんなものを丁寧に扱うことで
人生が豊かになるよ
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幸せ思考メソッドは悩みの原因を
量子の特性を使って
かんたんに変えちゃおう！
というメソッド
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