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こんばんは！

北口恵子です

 

 

 

 

 

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私たちの人生って

設定どおり

言葉に対して持った定義や

イメージで創られていく

 

 

 

だから人生は楽しいってイメージだと

人生は楽しくなっていくし

 

 

 

人生は大変って設定になっていると

人生は大変になっていく

 

 

 

私は「人生＝遊び」

という設定にしたんです

 

 

 

で、毎日何で遊んでるか？

チェックするんです

 

 

 

今日は仕事したい！

買い物したい！
片付けしたい！

 

 

 

「～したい」という時は

自分がしたいことして遊んでるってこと

 

 

 

 

 

 

でも何か悩みだしたら・・・

悩むってことで遊びだしたなって

思う

 

 

 

上手く行かない！って言い出したら

上手く行かないって遊びをしだしたなって

思うんです

 

 

 

で、この遊びがしたいのか？

って問うわけです

 

 

 

嫌だったらやめたらいいだけ

 

 

 

これは見たくないことから逃げるとか

直視しないとか

そういうことではなくて

 

 

 

そんなことを考えることをしたいの？

どんなことを考えたいの？

ってこと

 

 

 

嫌があるということは

「本当はこんなのがいい」

という思いがあるはずなんです

 

 

 

だったら

そっちにエネルギー注ごうよ！

と切り替えようってことです

 

 

 

創造したいのはどんなこと？

悩みを創造したいの？

望みを創造したいの？

ってことなんです

 

 

 

本当に何考えてもいい

何思ってもいい

自由なんですよね

 

 

 

だったら気分よくなること

考えましょうよ

 

 

 

この世界は本当に

ディズニーランドに遊びに来たようなもの

 

 

 

好きなアトラクションに乗ればいいだけ

好みでないアトラクションは降りればいいだけ

 

 

 

私もうっかり

悩んで考えてしまうことありますけど

 

 

 

気が付いたら

あっ！ハマってたわ！

って抜け出すようにしてます　笑

 

 

 

好みのアトラクションで楽しもう！

自分で選べるよ

 

 

 

 

 

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ZOOMでこんな感じでセッションしてます

 

楽しいよ♡

 

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こんばんは！

北口恵子です

 

 

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昨日、宝塚歌劇の録画していたものを

見ていたんです

で、千秋楽の録画だったんですよね

 

 

 

千秋楽ってそのお芝居で退団される方が

最後に一人ずつご挨拶されるんですけど

 

 

 

その中のお1人が

「この夢のような宝塚の舞台に立てたことが

心の底から幸せでした」

とおっしゃったんです

 

 

 

 

その時

ビビビッ！って電気が走ったように

私も

 

 

 

あぁ～

この世界が夢のような舞台なんだ！

この世界に生きれることが幸せなんだ！

 

 

 

 

って急に頭が

パッカーン！！

するような気づきが起きたんですよね

 

 

 

 

こんなふうになりたいとか

あんなの欲しいとか

いろいろ思ってたけど

 

 

 

 

これって上っ面の願いだったなぁ

そんなことどうでもよかった

 

 

 

 

それより今、生きてるこの喜び

これを満喫しないでいたなんて

なんていう取りこぼししてたんだろう

 

 

 

この体があるだけで

なんて幸せなんだろう

 

 

 

いっぱいいっぱいこの身体に

したい経験たくさんさせてあげたい

 

 

 

 

○○のせいでこうなったとか

もっとあんなふうになれたら、とか

言ってる場合じゃない

 

 

 

したいことしないと！

経験したいことしないと！

 

 

 

この夢の舞台もあっという間に

終わってしまうかもしれない

 

 

 

 

死に際には

あー楽しかったと言って

死にたい

 

 

 

 

したいこと遠慮することなく

しなくちゃ！

 

 

 

 

そんな思いになったんです

 

 

 

 

だからホント

被害者意識で生きてる場合じゃな

私には無理とか言ってる場合じゃない

 

 

 

 

これめんどくさい！とか言ってるうちに

この夢の舞台が終わってしまうよー

 

 

 

 

今、生きてる喜び

これに気づける自分になろう

 

 

 

 

そしたら生きてるだけで幸せ！！

になれるよ

 

 

 

何のために生きてる？

そこ思い出して

 

 

 

いろんな経験したくて

生まれてきたことを思い出して

 

 

 

 

生きてることが喜びであることに

目覚めよう