こんばんは！
北口恵子です
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あなたは1日のうちで
「やりたいこと」と
「やらなきゃいけないこと」
どっちが多いですか？
私は昔
「やらなきゃいけないこと」ばっかりしてました
しかも「やりたくないこと」やってる
自覚すらなかったです
責任感とか使命とか
義務感とかそういった思いに隠れて
本音がわかってなかったんです
「やりたくない」って
思ってはいけないと無意識に思ってました
みんなちゃんとしてるんだから
私もしないといけない
「やりたくない」とか
考えちゃいけないみたいな感じです
こういう人結構多いんです
あなたも胸に手を当てて聞いてみて？
でも本音をよーく聞くと
本当はやりたくないと思ってるんですよ
だけど
やらないと人になんて思われるだろう、とか
やらないと無責任って思われる、とか
やらないと怒られる、とか
そうすると嫌われるんじゃないか、とか
仲間外れにされてしまうんじゃないか、とか
人目ばっかり気にしてしまう
根底に人に嫌われる恐れがあるんですよね
これみんなよく持ってるパターンです
そう思うのも
みんなと仲良くしたいとか
自分を守りたいとか
ちゃんと愛がある
そこも受け入れよ
でもね
このパターン持ってるうちは
のびのび自分らしく生きられないんですよ
この人に嫌われるかもしれないっていう
幻の思い込みを手放してこそ
自分軸で
自分らしく生きられるようになるんですよ
で、幸せになるのも
豊かになるのも
「やらないといけないこと」
ばっかりしてる人生をやめて
「やりたいこと」をする人生に
シフトさせていくのがポイントなんです
私、本当に「やらないといけないこと」ばっかり人生から
今はほぼ「やりたいこと」ばかりの人生です
やりたくないことが出てきても
自分と対話しちゃえば
自分好みのカタチに変えることができるんです
自己対話＆潜在意識を変える
これが出来たらどんなことが起こっても
自分好みに変えていけるんです
だからね
今したくないことばっかりやってる
しんどい人生なら
したいことする人生を生きて欲しい
かつての私がそうだったから
やりたくないことばかりやってたせいで
病気になりそうなくらい追い詰められた
私みたいな経験する前に
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