こんばんは！
北口恵子です
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私、自分の潜在意識を探求するのが
好きなんですよね～
掘り下げると
こんなこと感じてたの！
こんなこと思ってたの！
とビックリしたり
予想通りっていうのもあったり
ごめんねーって自分に謝りたくなったり
よく頑張ったね！と褒めてあげたくなったり
勘違いだったね！
最初から豊かじゃん！と思ったり
なんかね
自分を知るって新鮮なんですよ
知らなかった自分に出会えるのが嬉しい
それは善い自分も
悪い自分も含めて
どっちも知ることが楽しい
で、最初はクライアントさんも
自分と向き合うって
キツイとかしんどいって
イメージを持ってることが多いんですけど
ワークをしていくうちに
善悪の枠がだんだん薄れてきて
自分と向き合うのが
面白くなってきたりするんです
「こんな自分がいたんですよー」
「こんなこと考えてた自分を発見しました！」
って報告をしてくれるんです
で、そこで終わってなくて
夫に言いたいことが言えた
自分の弱さを受け入れることができた
このままでいいって初めて思えた
ノー！と言えるようになった
と、新たな自分に変身されて
やりたいことやる
言いたいことを言う
やりたくないことをやめる
ちゃんと自分の望みを
自分で叶えていける
自分になってるんですよね
たったそんなこと？
と思われた方もいるかもしれませんが
自分の望みをちゃんと聞いて
それを叶えている人って
実は少ない
自分の望みを聞かないで
これでいいやって
適当に決めたり
妥協したり
人目や世間体など
他人を優先して決めていたり
本当の自分の望みを
聞いてない人多いんです
やりたくないことをしてるのも
当たり前になっていて
自分がやりたくないって思っていることすら
気づいてない人がほとんど
そこに耳を傾けないから
本当の望みが叶わないんです
今やっていること
本当に好きでやってる？
お金のためとか
認められるためとか
誰かより上に立つためとか
怒られないようにするためとか
嫌われないようにするためとか
そんな理由になってない？
ちゃんと自分の心に聞いてね
そんな自分との対話の仕方
自分の望みを叶えていく
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