こんばんは！
北口恵子です
自分に自信がない
自分に自信を持てるようになりたい
こんな思いを持っている方
結構多いんですよね
私も昔は自信がなかったです
で、私の場合ですけど
いつから自信をなくしたんだろう？
って考えたことがあって
さかのぼってみると
本当に小さい子供の頃
私は4歳ころでした
そのとき何があったかっていうと・・・
母にパーマをかけられて
髪も短く切られたんです
で、母は美容師になりたかったという
夢があったので
自分でパーマをかけれる
セット一式をそろえて
子供の私の髪を
パーマをかけたり
髪をカットしたり
母は楽しかったんでしょうね～
でも私は髪も多かったので
くるくるパーマで
ボリュームは出るわ
それにショートカットで
頭爆発のようだったんですよ（笑）
それが子供心にショックで
傷ついて
「私ってブサイク」という
セルフイメージがその時できたんですよ
そして同時に自信も失ったんです
「私ブサイク」は高校生くらいまで
ずっと思っていて
友達と一緒にいると
私っていつも引き立て役だなぁ
って思ってました
そしてずっと自信がなく
何するのも遠慮ぎみ
自分を優先することに罪悪感を感じる
そんな自分と裏腹に
そんな自分を見せまいと
強く見せる
見栄を張る自分もいました
でも、高校生の時
私が羨ましいと思っていた
可愛くて男子からも人気がある子がいたんですけど
その子よりも恵子ちゃんの方がかわいいよ
って言われることがあって
えっ！
私って自分が思ってるより
ブサイクではないの？
私そんなにブスじゃないの？
って「自分はブサイクだ」という思いに
疑いの目を持つ瞬間があったんですよね
そこから私はちょっとずつ
私ってブサイクではないかもしれない・・・
まぁまぁ見れるのか？？
普通くらいなのか？？
と、目覚めていったんですよ（笑）
で、あるときモテ期がきて
完全に「私はブサイク」から
卒業できたんです（笑）
自分の思い込みを疑うって大事ですよね～
人生何がきっかけで変わるかわかりませんね（笑）
でも、自信の方は
なかなか取り戻せませんでした
まず自信がない自分が嫌で
自信をつけるためにあれこれ頑張って
いろんなことをできるように努力して
いろんなことができるようになって
学校でも成績はいい方でした
仕事も色々任せられるポジションについたり
高い評価をもらえるようにはなったけど
本当は自信がない自分を
見ないようにしてきただけで
自信がない
これができない
あれができない
そんな自分を認めるのが怖かったんですよね
自分をこのままでいい
何にもできない自分でもいい
ってＯＫをなかなか出せなかった
思考や潜在意識のこと
現実化の方法などを知ってから
幼少期の自信をなくした私に
あなたはそのままでもかわいいよ
どんな髪型でも
どんな顔でも
私にとってはあなたが一番かわいい
そして一番大好きだよ
だからもう頑張らなくていいよ
いろんなことができてもできなくても
そのままでいいよ
そのままのあなたが大好きだよ
こんな風に声をかけると
幼少期の傷ついた私は
その声を聞き入れたんですよね
そうか！
私はこのままでいいんだ！
そのままの私を受け入れてもらえた！って
するとね
自信をなくした私は消えたんです
なので、あなたが自信をなくしたのも
実は些細な出来事だったかもしれませんよ
赤ちゃんに
自信がない赤ちゃんがいないように
どこかの時点で
小さいことで傷ついたことが
大人になってもずっと引きずっているんです
そんなことでずっと
自分に自信が持てないって
悲しいですよね
だから
あなたも勘違いを修正して
胸を張って
堂々と生きてください
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